如何将自信种子深埋在孩子心中

如何将自信种子深埋在孩子心中，自信是一种情感体验，对于孩子而言，从小就建立起良好的自我评价系统，树立自信，会为他将来成功度过一生，打下坚实的基础，那么如何将自信种子深埋在孩子心中？

如何将自信种子深埋在孩子心中1

·无条件地给予爱

让孩子知道，不管他好看与否，健康与否，父母都会爱他，这将是孩子自信心滋长的最佳土壤。 作为父母，应该慷慨地给孩子爱，更多地拥抱他、亲吻他。在帮他改正某个错误时，明白地告诉他，你不能接受的是他的行为，而不是他这个人。

·给孩子足够的关注

尽量抽出时间，陪陪孩子，这样会让他感觉到来自父母的重视。陪孩子的时间不一定要很长，只要你在上网浏览时，停下来跟正想和你交谈的他聊上两句；或者关掉电视，回答他提出的一个问题；等等。保持与孩子眼睛平行的交流，这会清楚地告诉他，你是在认真关注他。

·给孩子选择的权利

给孩子选择时，最好让他在两种选择中作出决定，比如，穿背带裤还是条纹裤；画硬笔画还是水彩画等。因为如果不加限制，孩子往往会做出数不清的选择。孩子在一次次为自己作主的同时，也一次次赢得建立自信的机会。在自己的判断得到肯定时，孩子的自我评价也会大大提高。

·支持孩子健康安全的冒险行为

支持孩子在安全状态下探索新鲜事物，尝试各种体验。尽管这些冒险行为会有多次失败，然而，不去尝试就永远也不会成功。面对孩子的失败，父母如果能在自己“帮助和保护孩子”的`愿望和孩子完成冒险的需要之间找到平衡点，将会有利于孩子建立良好的自我意识。

·允许错误发生

给孩子选择的权利和鼓励孩子冒险，无疑会使孩子时不时犯些错误。事实上，这些犯错体验，也是孩子树立自信心的必修课。孩子犯错时，父母不要横加指责，而应帮他找出改正错误的方法。这样不仅不会伤害孩子的自尊，还会使他明白，接受和改正错误是件很容易的事情。

·给孩子的成功搭个梯子

给孩子买易穿易脱的衣服；准备一个可以让他够得着的地方，放他的书和玩具……所有这些，都是给孩子创造满足自我需要的机会，不仅有助培养孩子的独立性，还会让他产生“自己的事情能够自己做”的自豪感。

·肯定良好的行为

每个人都会从别人的肯定中获得积极的情感体验，因此，父母每天应尽量多地夸夸孩子一天中做对的事情。表扬孩子时，一定要具体。具体实在的表扬语言，会令孩子产生成就感，提高自信心，同时，也让他懂得做什么是对的。

·给予鼓励

鼓励是一种认可的行为，而不仅仅是对所取得成绩的奖励。它意味着，尽管孩子在学着用餐具的时候，把一盘食物掀翻在地，你还是面带微笑支持他；尽管孩子在学唱一首歌的时候漏了好多词儿，你还是会给他一个深深的拥抱……

表扬和鼓励的不同之处在于，前者是奖励行为（你做到了！），后者奖励人（我为你感到自豪！）。表扬让孩子觉得把一件事做得完美的时候是好孩子，而鼓励则是对努力的认可。

如何将自信种子深埋在孩子心中2

第一个我分享的点是安全感。

在埃里克森的《教练型智慧父母》的内容里面，有四个安全领域。

而每一个阶段，孩子的安全感的需求是不一样的。

在孩子刚刚出生到三岁，孩子饿了的时候，他需要的是妈妈及时地喂养；在他不舒服哭的时候，父母要给予她及时的安抚。

在孩子的成长过程中，他就有了这一份安全感，他相信这个世界是可靠的，是安全的；他相信父母是值得信赖的，进而他会相信自己。

当这个孩子拥有了对自己的相信，就会去发展自主性，就不会人云亦云，注意力也会更加聚焦。

除了0~3岁以外，在孩子不同的成长阶段里，我们要给予孩子什么呢？

比如说三岁以后孩子会走会互动，尤其是父母通过游戏跟孩子互动，还有对孩子情绪的理解等等...

你能够懂孩子，理解他当下的需求；同时你能够训练他系鞋带，让孩子去做一些力所能及的事情，进而让孩子在内心认可自己。

比如到青春期，跟父母相处的时候，就需要情绪的安全感，能不能去更好的去陪伴这个孩子，做到情绪平和，并且允许孩子在学习当中有探索的安全感。

安全感对于孩子的意义，是在孩子的内在种下一颗种子。

在他成长的过程当中，如果遇到一些挫折的时候，他就会有这种生命的力量，因为他相信我是ok的，我有勇气去挑战困境。

曾经有个家长问我说：

“老师，我孩子有个毛病。每一次考试结束，老师都要求把考卷带回家给家长签字，但我的孩子从不带卷子回家。然后他会对我说：我丢了，我落在学校了。”

我没有立即回答，而是问了他一个问题：“你觉得孩子不把考卷带回来，背后他在害怕什么？”

这位父亲思考了一下，说：“我知道了。”

我又问了一个问题：“平常在家里，你是怎么养育孩子的？”

他便提到自己常常训斥孩子，成绩不好就会打孩子。

大家想想看，如果我们平常的养育方式让这个孩子一直处于不安全的防卫状态，他怎么可能有更多的注意力放到学习上呢？

《教练的艺术与科学》里面有一个三脑原理，而当孩子感觉不安全，就会处于本能脑的“打跑僵”状态。

有位朋友曾经分享过一个故事：

他是学校里的`体育老师，有一天他走到了语文老师的办公室，当时已经放学了，孩子被留下来补写一个作业。

而当他站到孩子的旁边的时候，孩子立即做了抱头的动作！

他很诧异地问孩子为啥做了这个动作？孩子说我好害怕，以为是我的爸爸来了。

原来他看到了是一个男性的身影，他就条件反射的做了这样一个把头抱住的这样一个动作。

可想而知，这个孩子的不安全感多么强烈？

如果家长发现有些地方确实做得不够，没关系，从现在开始，去做一些调整，重新去和孩子建立连接，这份安全感慢慢还是会回来的。

第二个我想说的是兴趣。

我的女儿从小到大，真的没有上过太多的补课班、辅导班。相反，她上的都是她感兴趣的，比如音乐、美术等。我的孩子也很喜欢旅行，很喜欢逛苏州园林。

记得我女儿在高二的时候选修了的一门人文课。

我是如何发现的呢？

有一次她下课回来，手上拿了一本书叫《苏州园林艺术》，然后她脸上带着一种自信的光芒，神采飞扬。

我好奇地问：“今天有什么想要分享？”

我女儿说，今天人文课上老师问了苏州园林一些知识点，她都能回答出来。老师很诧异，当众表扬了她。

课后就有同学就有同学来请教她，你是怎么知道的？你从哪里学来的？

那么这个孩子，可想而知，她内在会有怎样的自信？

所以培养一个孩子的自信，可以从他的兴趣爱好出发。

这些跟成绩没有密切相关，但当这些兴趣被激发、被点燃，恰恰让这个孩子对于学习充满了自信。

因为兴趣是学习的一部分，在兴趣方面有自信了，孩子也更有信心接受更多挑战的。

现在有一些孩子沉迷游戏，有些孩子回到家作业放一边，就开始打游戏。

我曾问他们：“为什么要在游戏上花那么多的时间？”

有个孩子很认真的告诉我，他说我在成绩上找不到自信，但至少游戏比别人打得厉害。

我们想想看，这个孩子打游戏的背后其实是有正向动机的。

所以，如果父母带着这样一份理解，去走进他们，去看到他们背后的需求，我想这也是一个突破口。

第三，我们该如何真正地看见孩子、欣赏孩子？

给大家分享一个案例：

高三的时候会有一个春季招生，曾有一个家长很焦虑地来问我，她说：“我的孩子真的是太让我失望了，他竟然不想参加什么高考，想要去参加春季招生，而春季招生很多的学校都是大专，我很想让这个孩子能够读个本科。”

于是，他们之间就开始有了一些矛盾拉扯。

后来我就问家长：“你有没有想过他真正背后的动机是什么？孩子到底想要什么？”

母亲想了一会儿，她说：“这么考虑的话，我觉得是因为春季招生有更多的机会，而且有一些好的大专、好的专业能够让孩子有选择的余地。高考万一考得不好，他给自己留了一个安全的选择。”

当家长能够去理解并且看见这个孩子背后的动机时，她很多的焦虑就放下了。

我接着问：“你现在能做些什么更好地支持到孩子？”，这个时候家长就有了一些新的觉察。

曾经有一个孩子晚上失眠，我便问他晚上失眠都在想些什么？

他说：“我在想我能不能进入班里的前5名。”

我就问孩子：“孩子你现在在哪里呢？”

“现在15名。”

“从15名到前5名是谁希望你去实现的？”

“爸爸妈妈。”

大家想象一下，如果一直这样，爸爸妈妈给的目标是很高的，孩子他也会努力，因为他知道他爱父母，父母也很爱他。

努力的时候成绩会上来一点，有时候也会下来一点，还有可能在一个地方徘徊。

当短时间的努力没有获得好的成果的时候，孩子就开始焦虑。他会自我否定，觉得我做不到，我不行，这个不可能实现了，慢慢就会放弃、逃避。

很多家长追求的是结果，但在孩子努力的过程中，我们能不能去发现孩子身上的闪光点呢？能不能去看到孩子成长路上做得好的地方？

关注过程，在过程中去看见，去欣赏他做得好的地方，那么孩子的自信慢慢就会建立起来。

关于目标，家长也要制定得相对合理一些，让孩子跳一跳就能够去实现。让孩子小步前进，慢慢增加他的信心。

关于看见和欣赏，我想用一棵树来做隐喻。

想象一下，一棵树，树根底部土壤的部分代表家庭氛围，也会有基因的影响。如果我们从根部输送爱的能量，这棵树会怎么样？

树干一定能得到好的滋养。

当我们给予孩子兴趣的培养，孩子就会有才华，才华就像树枝一样长出来，进而激发孩子对学习的信心。

慢慢地，树枝的外面就长了一些茂盛的叶子。叶子就像我们在日常生活当中要去看到的孩子的表现。

我们能不能看到每一颗叶子它在阳光下熠熠发光？我们能不能去捕捉到每一片叶子的闪光点，能够给予孩子及时的积极的反馈？

当孩子的内在有了一份自信，那他的源动力就开始涌现。

我们父母做出榜样，并相信孩子在按照自己的节奏成长；而父母只需要静待花开，带着那份祝福，创造这样的一种安全感，去激发孩子探索学习的兴趣，然后时时刻刻去看见他，去欣赏他。