怎样科学解决孩子的逆反心理

给孩子选择机会，不再命令、把规则给孩子定好、任何要求都给他缓冲时间等等。

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1、给孩子选择机会，不再命令

家长可以把叛逆期当做孩子的成长期，他不再完全听从父母的命令，而是开始学会思考，这是好事，因此家长们说话的方式就要改变。

比如面对被玩具堆满的房间，家长从前会说“你自己弄乱的玩具要自己收拾，你要把这些玩具全部摆在架子上”，现在要变成“房间太乱了，孩子你愿不愿意帮妈妈收拾”。这种说话方式孩子都会接受，因为他们觉得自己被尊重了，而且这个年龄段的他们原本就喜欢帮助别人。

2、把规则给孩子定好

其实存在逆反心理的孩子都有个共同的特点，就是听不得唠叨。因此，建议家长不必反复提醒孩子应该做什么、不应该做什么，而是把规矩提前立好，当他违反规则时再和他交流，这样反而省事。

比如孩子想看动画片，但长期面对电视对眼睛不好，家长可以提前告诉他规矩是每隔半小时就要眺望远方5分钟，并为他设置闹钟，督促他遵守规矩，待他违反规定时，再询问他是不是不讲信用，并且惩罚他停止看电视半小时，这样做孩子就知道以后要遵守规则。

3、任何要求都给他缓冲时间

当家长对存在逆反心理的孩子说“不能看电视了，九点钟要睡觉了”的时候，孩子可能会闹脾气，因为他正在做的'事情被打断了，因此非常愤怒。

所以，父母们可以换个方法，告诉他“已经到睡觉时间了，最后再看5分钟电视就回房间吧”，当他们拥有了一点缓冲时间就不会生气了，家长也就能很好的应对孩子“撒娇”。

逆反心理产生的原因

1、父母对其抱有一些不切实际的期望。父母对孩子抱有望子成龙这样的念头，经常让他们学习一些自己不感兴趣的辅导，久之，他们的情绪没办法找到舒发，就很容易出现问题。

2、对他孩子总是反反复复，喋喋不休。长期的唠叨会让孩子逐渐丧失听倾听的耐力，甚至会变得狂躁。因此，要想正确的引导，疏通孩子的这种逆反心理，就需要使用科学的合理的方法。

3、青春期心理特点的影响。其实，逆反心理是刚刚进入青春期的孩子萌发独立意识的一种表现。孩子刚刚进入青春期，作为未成年人，他们面对紧张的学业，升学的压力和难以处理的人际关系，逆反心理往往有比较突出的表现。

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1、“暂避锋芒”：

当孩子情绪强烈，跟我们对立时，做父母的要把教育的重点放在平静孩子的情绪上，使孩子恢复理智。切忌在孩子情绪上来时，打骂孩子，等孩子情绪平稳后再进行说服教育。

2、把决定权还给孩子：

在孩子长大之后，父母必须给他们的孩子更多的选择自由，让他们有权自己做决定。

同时也给他们更多的利益和私人空间，此时他们会感到被尊重，这样他们就准备好与父母分享，父母也可以从孩子的对话中了解到孩子的困难，如果孩子遇到困难的话，父母也要给孩子一些建议。

3、调整心态：

家长要调整好自己的心态，少一分责怪，多一体谅，多一点耐心和包容。父母要努力和孩子站在同一阵营，保持亲子沟通的顺畅。给孩子留有一定的.空间，不要干涉、侵入太多，注意聆听孩子的想法。

4、让孩子多与外界的美好事物接触：

在日常生活中，一定要保证我们的孩子有尽可能多的机会去感受事物的美。

比如多旅行、多欣赏大自然、多参与增加一些社会活动，孩子既能在年轻时获得更多的经验，又能让孩子更自信、更充实、得到更多的锻炼，此时孩子的身心会非常的愉悦放松。

5、注意语言：

尽量避免使用命令的辞令，青春期的孩子不喜欢被命令、被驾驭、被强迫或被规定做任何事。

有些字像"应该"、"必须"、"务必"、"一定"等，都是激起反抗情绪的祸源，命令会引起抗拒的心理。相反，应该以征求同意的方式，避免使用那些容易引起磨擦的文字，造成不愉快的关系。

6、运动疗法：

注意培养孩子的社交能力，多参加户外锻炼，如参加一些夏令营、军训活动等，锻炼坚强的意志，增强自我控制能力。

孩子产生了逆反心理的原因：

一、首先孩子独立意识觉醒导致了孩子出现逆反。孩子逐渐长大，有了自己独立的想法，也有了做事的一套行为规则，但是家长总是将他当作小孩子看，处处予以管束，于是孩子就会产生逆反心理，处处与家长作对。

二、家长教养方式不当，严厉，不给孩子机会。有的家长总喜欢高高在上，发号施令，不给孩子空间，孩子就会产生逆反；父母期望值太高，提出了超出孩子能力的要求，这样孩子在长期无法达到家长要求的情况下，就会产生逆反心理。

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1、倾听引导孩子的想法：家长要学会倾听，要想出一个好的方法解决。如果是发现是孩子的认识偏激或行为错误时，家长要进行开导。如果是老师处理问题存在片面性或有失误时，那么最好是和老师进行及时的沟通，以化解孩子的'逆反心理。

2、了解原因：弄清楚事情原委特别重要，这关系着父母接下来的处理方式。问问孩子，是不喜欢某位老师，还是所有的老师都不喜欢。前者，有可能是老师的原因，而后者多半都是孩子自身的问题。

3、尊重接纳孩子的情绪：不管孩子是否悲伤、孤独或兴奋、快乐，家长都要关注孩子、尊重和理解孩子，不要不分青红皂白就批评孩子。尊重孩子的情绪不代表是赞同孩子的做法，而是先接纳，然后再考虑如何让孩子接受老师的批评。

4、积极引导：认真且诚恳的告诉孩子，每个人都有优点和缺点，老师也不例外。引导孩子，学会换位思考，假设他是老师，会怎样处理问题。就算最后确认是老师的错误，也不要把负面情绪传递给孩子。

5、培养孩子的同理心：让孩子学会站在他人的角度考虑问题和处理问题，可以告诉孩子，老师在教学过程中会遇到什么困难，这其实也是一种改善师生间的关系的方法，这样能够一定程度地减少孩子对老师的抵触情绪。