冬天温柔叫孩子起床的方法
冬季有一种温暖叫做被窝的温暖,同时也有一种恐惧,那就是离开温暖被窝起床。早上起床对大人来说都这么困难了,更何况是对于贪睡的孩子呢。早上叫孩子起床,是妈妈们每天的头等大事。为了让孩子尽快醒来,妈妈们也是各出奇招。不过,简单粗暴唤醒的方式影响孩子身体健康,孩子也比较抵触,所以妈妈要选择比较平和的方式叫醒孩子。
轻抚叫醒
妈妈温暖柔软的手先从孩子的小手开始慢慢抚摸,然后到小臂、上臂、脸颊……即使是睡得较深、不容易叫醒的孩子,也会缓缓蠕动睁开双眼。
早上在妈妈的轻抚和微笑中醒来,而不是吼叫声和催促声,真是让人感到很幸福的一件事。
音乐和声音叫醒
选择几首舒缓的乐曲,早上用小音量放出来,睡梦中的孩子听到就能慢慢醒来。当然,妈妈也可以选择清脆的鸟叫声或者小溪潺潺等大自然的声音。
另外,在准备叫孩子起床之前,可以把房门打开,让家人早晨的忙碌声和对话声传到房间里,也是给孩子提示:新的一天开始了,大家都有自己的事情要做。
光线叫醒
光线亮起来代表着天亮了,人体大脑会慢慢醒来。妈妈可以使用可调光的台灯,逐渐调亮它,然后悄悄走开即可。缓缓地拉开窗帘,也有一样的效果。等孩子醒来后,妈妈还可以和孩子一边讨论天气,帮助孩子进一步清醒。
对话叫醒
可以先轻轻拍醒孩子,然后询问孩子一些简单的问题,比如“早上你想吃什么?”“今天穿什么颜色的衣服”等等,孩子思考并回答问题的时候,其实也慢慢清醒了,而且还会产生一点小期待。这样,起床也就没有那么困难了。
叫孩子起床注意事项
叫醒孩子,要给孩子一点缓冲的时间,让孩子慢慢清醒过来。有的孩子“起床气”比较大,可以叫醒他之后,让他先自己待几分钟,这样他的情绪会好得多。
另外,不要老是催促孩子,或一直给他负面提示,比如“快点,不然要迟到啦”,“快点,不然来不及了”等等,因为往往越催,就会越慢,孩子的抵触情绪也会很重。
孩子其实更喜欢有规律的生活,按时作息,其实孩子会更有安全感,知道什么时候该做什么。这样,早上起床也能够形成固定习惯,起床也就没有那么困难了。
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