暑假带孩子外出旅游 这些事项要记牢
保证睡眠充足
通常孩子听说要出游,肯定会兴奋,从而影响睡眠。家长要做好工作,让其安心入睡,为郊游积蓄精力。另外,郊外风较大,日照强烈,防暑保温条件较差,头晚睡好了,就可避免孩子在车上或郊外睡觉,以减少患感冒的机会。
讲究饮食卫生
公共场所最易传播疾病,孩子缺乏自我保护意识,会乱摸乱拿,接触病菌的机会增多,父母最好带一壶水,既解渴又可以洗手。另外,可以准备一些孩子平时爱吃的快餐食品,尽量减少在不干净的餐馆用餐,防止肠道传染病。活动要有所节制,不能由着孩子的性子疯玩,避免过于疲劳。
穿着宽松浅色衣物
出行服装应宽松,不要穿得过多,这样便于孩子活动,也有利于排汗。如果去爬山等,可带一些御寒的衣服,到了山顶后,山上风较大,加上活动量减少,孩子会有冷的感觉,可拿出备好的衣服,避免一冷一热而诱发感冒。另外,夏日出游最好穿浅色的衣物,浅色衣服反射阳光有利于防晒。
做好防晒准备
暑期由于天气炎热,外出游玩首先要避免阳光直射孩子娇嫩的皮肤与眼睛,可给孩子涂抹儿童专用防晒霜,还可带上遮阳伞、太阳镜、太阳帽,最好几者同时用,因为伞对紫外线的抵挡作用只有三分之一,与太阳帽、太阳镜同时使用防晒效果万无一失。其次,外出游玩要携带风油精或其他驱蚊药,以备不时之需。最后,和大人相比,4岁以下的婴幼儿更容易发生中暑,在旅途中要让孩子及时补充水分和营养。如果发现孩子中暑,应尽快使孩子的温度降低,维持呼吸道的通畅,想办法及时就医。
注意交通安全
要了解各种交通工具的安全须知,并向孩子讲解,在行进中还要随时关照。如上下车、上下飞机等。乘车时要提醒孩子,不要从车窗向外伸头、伸手,乘飞机要系好安全带等。乘火车旅行,父母在上下车拥挤时一定要看护好孩子,以防孩子被挤伤或碰伤。
公共汽车的座位对孩子来说太大了,故父母最好抱着宝宝一起坐,双人座要让孩子坐在靠窗的位置上;上车阶梯较高,父母要托住孩子的腋下扶他上车或者抱上车;严禁在行驶期间给孩子任何棒状物品,以免他含入口中因车的震荡而刺入咽喉;下车时一定要父母先下车,再将孩子抱下车;自驾车绝对不可单独将孩子留在车内,父母下车前务必要检查好孩子是否被留在车内,再锁车门。
谨防孩子溺水
玩水是孩子夏日活动的重头戏,可他们年幼无知,家长偶有疏忽便有可能发生意外,因此一定要格外当心。不要让孩子单独留在水边;如果让孩子下水,一定要有专人负责照料,照料孩子玩水的人最好懂得溺水后如何进行紧急救护,以备意外之需。
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