宝宝的穿衣经 入秋后宝宝穿多少合适
一、年龄小怕着凉?穿太多易出大问题
对于已经能表达自己感受的大孩子,穿衣并不是大问题。但对于婴幼儿,怎么穿、穿多少都得爸妈或者爷爷奶奶亲手操办,而家长总怕孩子受冻,天气稍微变冷就把孩子裹得跟粽子似的,殊不知穿太多也会出大问题。
1.捂热综合征
捂热综合征也称蒙被缺氧综合征,是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一。主要原因包括:1、蒙被造成呼吸道受阻,引起婴儿慢性不全性缺氧;2、过暖、大汗淋漓,造成婴儿高渗性脱水。
我们都知道,小孩火力旺,并没有大人那么怕冷,加之这时节还真没那么夸张,如果你偏要把孩子的身体暖在厚厚的衣服里,孩子又小,热得不行了也不会诉说和挣扎,就很容易出问题。
2.影响发育
穿衣过多还会限制孩子的肢体活动,让孩子的运动发育落后。有个疾病叫发育性髋关节脱位,在北方地区发病率明显高于南方,这可能与北方的孩子穿衣服多,下肢长久固定在不恰当的体位有关。
3.更容易生病
造吗?经常感冒发烧的孩子往往是那些穿衣服很多很厚的孩子。家长认为多穿衣可以避免孩子着凉,却不知道这样导致孩子更少接受冷空气的刺激,身体对气候的变化更脆弱,更容易生病。
二、春捂秋冻?太刻意容易冻出病
“春捂秋冻,不生杂病。”但对于身体素质还不高,抵抗能力较弱的婴幼儿来说,春捂秋冻并不成立。
当天气变化反常,气温急降时,如果你仍坚持“秋冻”,势必会让孩子伤风感冒,体格差的孩子还会发生呼吸道感染,甚至肺炎。所以,家长一定要掌握气温变化,及时地给孩子增减衣服,不可一味地让宝宝受冻。
Tips:
(1)当室内外温差《2-5℃,可进行耐寒锻炼,若温差》7℃,应该及时添衣。
(2)当昼夜温差《8℃,可接受耐凉锻炼,一旦温差》10℃,就应给宝宝及时加衣。
“秋冻”应因人而异,体质较虚弱的宝宝,如有先心病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病以及免疫低的小儿不宜进行秋冻锻炼,因为他们对气候比较敏感,尤其是早晚天气变化大时容易感冒。
三、婴幼儿入秋穿衣经,穿多少才合适?
当气温足够高≥24 ℃,就没有保暖需求了,穿一件单衣遮体即可,孩子也一样。
当气温低于《24 ℃,大人会根据自己遍布皮肤的温度感受器的信号,感知冷暖,调整穿衣的件数和厚度。
婴幼儿不会自己诉说,我们可以参考下面的原则:
1岁以内:孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。
1岁以上:孩子的体温调节能力基本和大人一样了,可以参照大人一样穿衣。
3岁以上:孩子多会自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷就没必要多穿。你也可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗,就说明衣服穿得比较合适。
季节交替时期,宝宝如何穿衣一直是父母关注的大问题,虽然入秋之后天气越来越冷,但也不可一味求暖。爱孩子,就应该让他穿得舒服,而不是让他热着冻着,宝宝还不会说话,作为大人可别欺负Ta哦。
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