当宝宝边吃边玩时
宝宝在一天天长大,变得越来越淘气,让他规规矩矩吃饭似乎成了一件很难的事情。宝宝会边吃边玩,妈妈甚至要追着喂。如果总是如此,宝宝会把吃饭当成玩耍的一种方式。所以,如果宝宝满屋乱跑,不肯坐下来吃饭时,妈妈必须严肃地告诉宝宝,他应该和大人一样坐在饭桌前吃饭,吃完饭再去玩。
如果宝宝把刚送进嘴里的饭菜吐出来,说明他不想吃,妈妈这时就不要再喂。
如果宝宝不高兴,不爱吃或者吃饱了,他可能会抬手把饭菜打翻。这时妈妈应该把饭菜马上拿走,别再强迫他吃。
如果宝宝总是对饭菜没有兴趣,可能只是用舌头舔一舔,或者把喂进嘴里的饭菜顶出来,妈妈要留意一下,如果他的体重增长过慢,精神差,应去看医生。如果他只是吃得少,但体重增长正常,精神好,爱活动,父母就不要过于着急,更不要逼着他吃。
宝宝可能热衷于用手抓饭菜吃,妈妈别纵容这种行为。应该让宝宝拿着饭勺吃饭,即使不会使用,也要慢慢锻炼。
不要边吃饭边喝水
食物拌水后容易吞咽,但在口腔中的初加工过程缩短了,因而会增加宝宝的胃肠道负担,造成消化、吸收不良。另外,大量水进入胃内会使宝宝产生饱的感觉,减少进食量。不过,饭前先喝少量美味的汤,可以刺激食欲,增加消化液的分泌。
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