夏季护肤食疗

皮肤是人体最大的器官，与其他器官有广泛密切的联系，许多系统性疾病在皮肤上可以出现各种不同皮损，不少皮肤病可以伴有系统性病变。皮肤由表皮、真皮和皮下脂肪组织组成。此外，还包括皮肤附属器，如毛发、皮脂腺、大汗腺、小汗腺和指(趾)甲。皮肤还具有感觉功能、保护功能、调节体温的功能、分泌功能、免疫功能和吸收功能。正因为它的重要性夏季护肤需要保养同时少不了美味的食疗菜肴！

皮肤具有调节体温功能

在体温调节中枢的控制下，皮肤通过汗液蒸发、血管收缩、流经皮肤的血流量几方面调节体温。

当外界温度升高时，血管扩张、出汗增加、散热增多，体温恒定。

当外界温度降低时，血管收缩、出汗减少，使得皮肤散热减少。

日光性皮炎的防治

常在春季受到较强日晒后发病，表现为面部、颈部、前胸V字区、双手等日晒部位出现皮疹，明显瘙痒。避光一段时间后可自行缓解，再次日晒后加重。一般秋季以后逐渐减轻，来年春季复发。

应尽量避免强烈日光照射，外出时注意穿长袖衣服、戴宽沿帽等遮光，或外搽防晒剂。治疗可内服抗组胺药物、羟氯喹，外用皮质类固醇激素霜剂有明显疗效，但面部等处不宜长期使用。