近视眼预防
1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。
2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。
3、做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
4、眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
5、冰袋敷眼:睡觉前用冰袋敷眼,不但可以消肿,对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书,不要关灯看电脑,更加不要背光或在太阳下看书。
7、食疗:多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类,平时多喝菊花茶,对视力有很大的帮助。
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汽水鱼怎么养?
汽水鱼有很多种类,包括射水鱼、竹签鱼、金娃娃鱼等等。这类鱼有一个共同特点:生活在河流湖泊入海口处,抗渗透压力强,穿梭于淡水和海水之中,但是若长期放置于淡水中,会死亡哦。那么汽水鱼怎么养?汽水鱼怎么养水族箱、根据汽水鱼的种类选择水族箱,看你需要养哪一种鱼。大...
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夏天宝宝在室内穿什么鞋
布凉鞋布凉鞋透气性和吸汗性都比较好,对宝宝的皮肤也会有很好的保护作用。而普通凉鞋是用聚氯乙烯树脂加工而成,同时加入了增塑剂,有的泡沫塑料鞋还要加入发孔剂发泡。这些化学物质对人们的皮肤都有一定的刺激性。所以,夏天宝宝在室内最好的选择是布凉鞋。妈妈选购...
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怎样预防兔子牙齿疾病
一、兔子的牙齿会存在哪些疾病?1.咬合不正:咬合不正分先天和后天。先天的咬合不正是没有办法的,这多发在扁脸得兔子(例如垂耳兔)。但更多见的是后天人为造成的,原因就是牙齿未得到充分的磨牙。2.蛀牙:这也是人为造成的,甜食提供太多。蛀牙同样可能引发面部脓包哦!二、什...
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【优】梦见院子树开花
梦见庭院树木开花,会遇到意想不到的喜事。梦见树木开花结果,预示梦者事业将蒸蒸日上,前途一片光明,将来会取得很大的成就;孕妇梦见树木开花结果,预示梦者将喜得贵子,孩子将会聪颖无比,健康成长,若是梦者能够因材施教、擅于教导,那孩子将来一定会是贤士。梦见枯木开花,预...