听力损伤如何恢复
1、注重补肾保健
中医研究证明,肾脏开窍于耳。这也就证明,听力的减退以及损伤与肾脏有着直接的关系,所以想要恢复听力首先就要注重补肾保健。建议大家可以多食用一些核桃粥、芝麻糊等等,这些食物对于补肾帮助恢复听力极有好处。
2、进行穴位按摩
人体中有很多穴位,对于增强或者治疗听力有极大益处。如:翳风穴的按摩,对于治疗听力受损有着极强的功效。每天进行翳风穴按摩10-15分钟,以2-3次为宜,连续进行15天即可有效恢复正常听力状态。
3、医学治疗恢复
如果自己无法正确进行治疗的听力损伤患者,可以即使进行就医诊治。人体耳内部结构较为复杂,因此造成损伤的原因有很多种,只靠患者自己有可能无法进行彻底根治。而医生对于耳朵听力损伤问题较为专业,是患者治疗的明智选择。
4、针灸刺激治疗
对于听力损伤,针灸也能够有效的进行治疗。人体耳周有很多穴位,对于刺激耳功能恢复,帮助耳内血液循环有着极强的治疗效果。如针灸听会穴和雏凤血,对于保护和治疗听力都有着较为明显的效果。
听力损伤的表现
首先就是听力下降。听力下降不仅仅意味着需提高音量才能听到声音,也意味着可能某些词汇你会听混。如果发现经常听不清别人说话,常常要求别人“再说一遍”时,或发现自己听别人讲话时必须眼睛紧盯着讲话人的嘴,往往都是听力下降的表现。
其次是耳朵敏感度提高。耳朵敏感度提高后,声音只要出现一点点变化就会感觉很难受,尤其是戴耳机时,会出现耳鸣、头昏等症状,耳朵里感觉嗡嗡的。
然后还有耳鸣,如果耳鸣持续存在5分钟以上,无论是否伴有可以感觉到的听力损失(耳聋)均应尽快看医生。
听力损伤多表现为听力突然下降,并伴随着耳鸣等不适现象。当我们的耳朵出现了这些状况的时候,就要及时的就医检查,看一看是不是引起了听力损伤。如果果真是听力受损,就应该及时补救,想办法恢复听力,至少也应该找出原因,防止其进一步下降。
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