如何提高受孕几率
1、找准排卵期
每个月的排卵期是女性朋友受孕的重要时期,尤其排卵期前后几天,是女性快速怀孕的最佳时间。但由于每个人的排卵期都不太一样,因此找准排卵期很关键。每个人的排卵期需要根据自己的月经期来计算。如果是月经比较规律的女性,一般两次月经的中期就是排卵期;如果月经不规律的女性,通过推算的方法,可能会不太准确,因此可以借助彩超、排卵纸或者内分泌检查来确定。
2、饮食很重要
在备孕期间,饮食一定要尽量多样化,切忌挑食、偏食,否则可能阻碍了女性对某些营养元素的吸收,从而影响了女性受孕的几率。女性在备孕期间需要摄入的营养素很多,包括优质的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等,而且不单女性要注意,夫妻双方都应该重视起来。
3、同房频率和姿势
在排卵期前后,夫妻可以按照1~2天同房一次的规律来,另外,同房的姿势和子宫的位置有一定的关系,对于子宫后位的女性,需要变更一下姿势,才能提高怀孕几率。
4、孕前检查
在备孕前,女性应该了解自己的身体情况,最好到医院做一个全面的孕前检查。如果缺乏某种营养,就在医生的建议下调理。备孕期间,女性应该注意叶酸的补充,这可以降低新生儿缺陷,减少宝宝患有先天性疾病的概率。
5、情绪调节
女性如果带有消极的情绪,是很不利于身体健康的。因为消极的情绪会干扰身体的内分泌,影响受孕的进程。因此,女性朋友要控制好自己的情绪,如果自我安慰没效果,可以通过运动解压的方式排解。
-
温室龟有哪些弊端
密西西比地图龟所谓的温室龟通常是被用来作为食用龟而饲养的,所以这种龟的身体素质一般都很差,它们只是为了增加体重达到可食用程度就可以了。而很多不良商贩通常把温室龟当做普通龟来出售,导致很多人上当受骗。那温室龟有哪些弊端,我们一起来了解一下。一、养殖温...
-
十种兔子可用食材的药物作用
兔子喜欢吃绿色的植物,但是有时兔子为了磨牙,任何进入视野范围的东西兔子都喜欢咬咬(除了药),所以很多有药物功能的绿色植物都可以提供给兔子,一方面为了保健,另一方面也可以治疗疾病。1.茴香:可增强肝肾功能。具有温和的抗胀气、抗痉挛特性,可促进食欲。由叶制成的浸出...
-
暹罗猫的性格好吗
一、暹罗猫经常会大叫暹罗猫的性格好吗好喂养吗严格说来,并不是每只暹罗猫的嗓门都很大的,其实很多养了暹罗猫的家长会发现,它们并没有影响到自己的正常生活。虽然暹罗猫的嗓音不是特别讨喜,它们的声音不像波斯猫那样温柔甜美,但只要主人训练得当,它们不会有事没事地...
-
鹦鹉鱼变色怎么办?
鹦鹉鱼变色怎么办鹦鹉鱼品种繁多,在许多观赏鱼爱好者的家中,我们可以看到许多鹦鹉鱼被用来造景,但别看鹦鹉鱼颜色鲜艳美观,真的要把它养好可不容易哦,比如,有些水族爱好者往往会遇到鹦鹉鱼变色的问题,一条血红的鹦鹉鱼突然就变黑变白了,这是为什么呢?造成鹦鹉鱼发生变色...