接吻对健康的好处

美容去皱防衰老、接吻可以预防牙斑和龋齿、接吻可以提高免疫力等等。

接吻对健康的好处1

1、美容去皱防衰老

接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。

接吻是一种很好的脸部运动方式。一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。 或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服的多。

2、接吻可以预防牙斑和龋齿

接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。

3、接吻可以提高免疫力

接吻可以让双方之间交换唾液，其中包括很多不同的物质，水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示，以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体，增强免疫力。

4、接吻可以减肥

一个快速浪漫的.接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。

5、接吻可以锻炼心脏功能

充满激情的接吻持续90秒钟，可能致使血压升高，引起脉搏跳动速度加快，锻炼我们的心脏功能。此外，接吻还会增加血液荷尔蒙的水平。

6、接吻可以止痛

内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果比吗啡的效力高200倍。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。

在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素，激情接吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具麻醉效果，让人展示忘掉忧伤。

7、接吻可以舒缓压力

接吻是一种情感的交流，可以帮助身体放松，从而缓解压力。叫人心情快乐：接吻能刺激分泌，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便会活在快乐中。接吻可以分析唾液里的遗传兼容性：接吻的时候，人的大脑会利用对方的唾液，分析唾液里的遗传兼容性。

8、令人长寿 减少得病机会

据说，经常接吻的人，其寿命比接吻频率一般的人长5年，而后者更容易遭遇交通意外，得胃病和血液病的机会也比较少。

阻止继续打嗝：接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。

经常接吻的人得到胃、膀胱或是血液病变的机会也比较小。

接吻对健康的好处2

接吻吻哪里最舒服，接吻的技巧和方法

其实接吻这东西，还真没什么技巧，我们说太多，也表达不了一些感受，就如同我们说一百遍，不如你去做一遍。在此，这文章仅送给那些第一次谈恋爱的情侣们：

★摩擦：唇与唇摩擦是最基础的吻法。可练习如羽毛般轻轻掠过对方的唇;或双唇紧贴的摩擦。

★吸吮：只要双方都张开嘴就可吸吮对方;初学者可练习吸吮对方的唇部，以吸力的强弱及收放为练习重点;熟练后可改练习吸吮对方的舌。

★咬：这是比较刺激的玩法;初学者可以练习用牙齿轻咬对方的唇。

★舔：这是灵活运用巧妙的舌，去舔舐对方的唇、舌、牙龈等处，是最挑逗煽情的吻技。

初学者可练习用舌轻舔对方的唇。

二、「Kiss」三阶段：

★初级：

轻吻：以唇轻触对方的唇，如鸟啄式的轻吻。

舔吻：用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，乾燥的舔吻会有不舒服的感觉。

咬吻：用牙齿轻咬对方的唇，但别咬的太用力，以免受伤喔！

吸吻：轻轻的吸吮对方的唇部;可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮乾净。

★中级：

推动吻：把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小以免女生疼痛;这种互推吻可形成快感。

吸舌吻：以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过於仓促。

齿龈吻：用舌探索对方的牙及牙龈的内外两侧，以刺激口内黏膜为目的。动作要仔细、慢、轻柔的介於碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。

滑动吻：用舌尖稍用力的舔对方的舌部内侧，由里向外滑舔。？

舔舌吻：双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。

★高级：

嚼食之吻：咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻;请小心别用力过火，只是假装而已。想对方的舌头是好吃的东西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。

律动之吻：以舌在对方的口中，有节奏律动般的的绕著对方的舌尖，画圈似的舔吻。

深.喉咙吻：将舌深入对方的喉咙重舔，重压，是霸道占有般的吻;这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。

热情之吻：将自己的舌把对方的舌包卷於口中，上下左右回旋翻动，用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接！吻高手必备的技巧之一。

甘泉之吻：利用两唇相接时....以舌将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。适用於两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独此有之。

三、「Kiss」的其他吻法：

当前述的三阶段你都会了之后，我们再来看看进一步的其他吻法。每个人的情况不见的相同，建议你选择适合你的去做，不用照我所说的顺序;如果有叙述不周全的地方，欢迎高手来函指教。

★吻脸颊：轻轻的用唇在对方的脸颊或额头印上浅浅的一吻，是最容易的！甚至比你想吻对方的唇来的容易喔！但是....如果是高竿的接吻高手，可以把这个小动作做的更挑逗F当你的唇轻映在对方脸颊上时，不露痕迹的轻轻吐出一小截的舌尖舔画对方的脸颊....慢慢移动著吻对方，然后再轻移往你真正想吻的地方，注意唇不可与对方的肌肤离开喔！

★吻眼睛：眼睛的敏感度超乎你能想像喔！尤其对女性来说，男性亲吻她的眼部，有表现温柔体贴的`意味。因为眼部的高度敏感，吻眼部时动作会更为轻柔撩人。

★吻眼睛四周：用唇轻轻摩擦眼睛四周或用舌尖轻舔眼睛四周。

★吻眼睑：当对方合上眼睛，用舌轻舔对方的眼睑，或用唇轻轻盖在眼睑上摩擦。

★舔睫毛：当对方合上眼睛，描绘般的舔对方的睫毛。

★舔眼白：绝大多数人并不知道眼白也是敏感带之一;尝试此法请注意，如用力舔舐会引起疼痛，须做到若有似无的境界才算合格。

★吻鼻子：吻鼻子听起来可能有点滑稽，但可表现出两人的亲昵及俏皮感，可运用轻吻、咬吻、舔吻的技巧，只是吻的地方不是对方的唇，而是对方的鼻子。这个方法给人可爱和淘气的感觉。

★吻耳朵：在五官来说，吻耳朵最具性挑逗的意味，因为耳朵是身体器官的性敏感带之一，轻轻的对著耳朵呼热气，就能使较易敏感的人兴奋。

★舔耳廓：用舌尖轻画对方的耳朵轮廓，顺著耳朵复杂的轮廓线条轻滑，注意不要将口水流在对方的耳朵上

★舔耳孔：用舌尖轻钻对方的耳朵孔，微微轻转舌尖的舔钻。

★吸吮耳垂：以唇含住对方耳垂，状如吸吮流体食物般的吻。

★咬耳垂：用牙轻咬对方耳垂，咬著轻轻摇动;可配合吸吮的用。

★吻下巴：用舌尖舔吻对方的下巴。

★吻颈部：除了用舌通常此法是过渡期用。当你想将吻由唇移往下方时....一路滑吻下来;如果你够调皮的话，可以试试在下巴处久留不去，你将会发现对方被吻的...又痒又难过！

尖舔吻外，可用吸吮吻法;但力道不宜过大，以免在对方颈部留下吻痕！占有欲强者常利用吸吮颈部留下吻痕，来向众人宣告，这个身上有吻痕的是他的人喔！不过....也有新手不会拿捏力道，不小心就在对方颈上留下证据。

★吻锁骨：此处较适用的吻法是基本技巧的第一个「摩擦」，连续不断如羽毛般轻轻掠过对方的锁骨凹凸附近的轻柔吻法，有助於制造浪漫温柔的气氛。

★吻隆椎：你知道优美的后颈曲线也能挑逗人心吗？当对方害羞低头时，露出后颈，颈椎突起，你可以亲啄突起点，或轻咬一下。如果是此中高手，可能一边亲吻隆椎点，双手也不放松的摸索对方的胸部。

★其它：接下去的吻胸、吻四肢、吻下体等，几乎是做.爱的前戏了！

四、「Kiss」加料篇：关於其他特别的吻法介绍

★间接吻：又名抽象吻;飞吻也算抽象吻中的一种吻法，还有亲吻对方食用过的器皿之类的吻法，动作宜夸张的引起对方注意，但不可过於轻挑，以免惹起对方的反感。当对方微笑，就表示你的间接吻成功了。

★流川吻：喝一小口的酒或任何饮料，徐徐餵入对方口中，伺机将舌推送进对方口中，使两舌相缠;此吻易使人心跳加快，作出平常不敢作的事！

★掠食吻：情侣争食时用之。

★餵食吻：这是很亲密的爱侣才做的出来的事！如果能自然的彼此餵食，那吻技之高已不能用言语形容了！这种行为在旁人眼中被视为恶心八拉！但是能不在乎旁人眼光，随时都能行此吻者，乃吻林高手之流！！！

★舔食吻：将可食用的物质涂抹对方唇上，然后像舔糖果或吸密汁★温差吻：火热的夏天，一条冰凉小舌滑入你口中，暑气顿消;试试玩玩两人口腔？含冰水或冰块让自己的舌头降温，再趁对方不注意偷吻过去，感觉新奇喔！^^般的吻净对方的唇。

五、「Kiss」实战篇：

★初级：

请掌握天时、地利、人和，如果老天不帮你！就自己想办法创造机会！

秘诀如下：制造两人独处的机会。

安排容易让人心情激汤的环境。避免遭遇外来干扰。

★中级：

对方已经肯让你吻了，很好！恭喜你！你可以慢慢练习前面

接吻对健康的好处3

经常接吻会给人带来这四大好处，但这三个注意事项要提前知道

延缓衰老

在婚姻过程中，会促进肾上腺素的分泌，促进全身血液循环，两个人的皮肤看起来更红润，心情会变得更快乐，特别是夫妻坚持接吻5分钟，可以更好地延缓衰老。

释放压力

接吻的好处，现在生活节奏快，工作压力大，很多人放不下。如果有一天你能遇到你最喜欢的对象，你会有一种接吻的冲动。你会发现接吻是多么美妙。接吻可以让你放松身心，放松大脑，消除一天的疲劳，缓解身体疼痛，增加双方的善意和亲密度。可见，接吻是一举两得的好事。

帮助减肥

很多人不知道接吻可以帮助人体燃烧脂肪，尤其是身材丰满的女孩。如果接吻时间超过20秒，相当于运动半小时，可以燃烧体内更多的脂肪，达到减肥的目的。

增强免疫力

曾经结婚的人可能明白，在这个过程中，两个人的情绪更加兴奋，一旦身体兴奋，心跳必然会加快，加速身体血液循环，血液循环会更加顺畅，给身体器官输送更多的.营养和氧气，为维持各器官的健康，增强身体的免疫力奠定一定的基础。

但这三个注意事项要提前知道

不要接吻传染病

如果你有流感或乙肝，唾液可能会在结婚过程中传播给另一半，所以在这种情况下尽量不要接吻。

不要接吻口腔疾病

如果你有口腔溃疡或口臭，最好不要结婚，尤其是当双方的关系不是特别稳定时，这可能会立即破坏别人对你的印象，并将这些病毒传播给对方，增加感染的可能性。

注意口水

很多人第一次见温的时候忍不住流口水。大多数女孩特别讨厌这种情况。这种情况会直接影响对方接吻的兴趣，所以结婚时一定要控制好口水。

接吻的好处，虽然接吻有很多好处，也可以表达两个人之间，但在结婚的过程中必须注意，特殊的部位不能接吻，比如脖子，很多人喜欢在脖子上种草莓，但这部分的血管更多，太硬，可能会导致事故。已婚多年的夫妇也应该毫无保留地互相亲吻，以促进他们的关系。