(通用)六种食物帮助清除体内污染物质
现代污染无处不在,让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”,让你在享受美味之余筑起污染的防线。
海带抗辐射:海带素有“海中蔬菜”之称,它含有胡萝卜素,维生素b1、维生素b2、蛋白质等,且含有大量的碘,被誉为“碘的仓库”。海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡,从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。
小米抗噪音:根据现代科学检测发现,小米中蛋白质含量是谷类中较高的,特别是其中色氨酸含量较高(202毫克/100克)。色氨酸有镇静安眠的作用。在噪声环境中,体内的b族维生素消耗量很大,因而多吃小米可以减少噪声的损害、提高听力、预防听觉器官损伤。
牛奶驱铅:牛奶是人们最喜爱的食物之一。最近人们还发现,牛奶是驱铅的好食物。一方面是牛奶中含有丰富的钙,而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二,牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物,可以促进铅的排泄。
猪血抗粉尘:现代医学研究发现,猪血中的蛋白经胃酸分解后,可产生一种消毒、润肠的物质。这种物质能与进入体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,将这些粉尘带出体外。
大蒜抗亚硝胺:长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素。这些食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,可与肉中的二级胺合成亚硝胺,而亚硝胺是导致胃癌的直接原因。大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用,因此,常吃大蒜可以预防消化道肿瘤。
黑木耳抗镉:现代社会中镉污染也很常见,如废电池中的金属镉,吸一包烟体内镉增加2~4微克。而黑木耳含有植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。
-
艾草什么时候播种最好?艾草什么时候采摘最好
艾草的药用价值极高,可以拿艾草用来针灸,也可以用来食用,效果都是非常不错的,那么艾草什么时候播种最好,艾草什么时候采摘最好呢,一般来说艾草3月份播种最好的,而且春末夏初时采摘最好,艾草也有很多食用方法,比如艾草吨母鸡、艾草饺子、香艾蛋饼、艾草阿胶粥等。一、艾...
-
孕妇梦见我和老公在石家庄出来打工清洁工扫院子
梦见我和老公在石家庄出来打工清洁工扫院子別自以为好心就随便答应別人的请求帮忙做这个做那个。太过自信自己的能力反而会影响到自己应有的进度。在时间的安排与确认应多谨慎且避免过于紧凑。免得一下发生什么急需处理的事件就让其他的预定都乱了。今天的你有...
-
商人梦见我和老公在石家庄出来打工清洁工扫院子
说明会迎来一个新的赚钱机遇。梦见我和老公在石家庄出来打工清洁工扫院子別自以为好心就随便答应別人的请求帮忙做这个做那个。太过自信自己的能力反而会影响到自己应有的进度。在时间的安排与确认应多谨慎且避免过于紧凑。免得一下发生什么急需处理的事件就让...
-
夏天宝宝在室内穿什么鞋
布凉鞋布凉鞋透气性和吸汗性都比较好,对宝宝的皮肤也会有很好的保护作用。而普通凉鞋是用聚氯乙烯树脂加工而成,同时加入了增塑剂,有的泡沫塑料鞋还要加入发孔剂发泡。这些化学物质对人们的皮肤都有一定的刺激性。所以,夏天宝宝在室内最好的选择是布凉鞋。妈妈选购...