预防孩子铅中毒有哪些措施

预防孩子铅中毒有哪些措施，生活中饮食占着很大的部分，但是因为受到外界环境的影响，有的食物中含有的金属元素，进入人体会危害身体健康，宝宝同样是如此。而铅就是一种常见的重金属毒物，看看预防孩子铅中毒有哪些措施。

预防孩子铅中毒有哪些措施1

如果你的孩子反应迟钝、注意力不集中；如果你的孩子好动、有攻击同床行为；如果你的孩子出现痉挛、抽搐等症状，家长们就该留心了，因为他们可能已经“铅中毒”！

中量元素研究会在某幼儿园发放“铅中毒状况调查与预防”问卷，从回收的问卷看，情况不容乐观：近50%的孩子有“铅中毒”表现，但仅有几位家长对“铅中毒”略有了解，其他人则一无所知。调查活动负责人范琨杰说，因为铅中毒症状不太明显，家长和幼儿园老师并未给予足够重视，从而延误了孩子的就诊时间，导致病情加重。

为何孩子容易铅中毒

铅污染可以有比较明确的污染源，如含铅矿开采地、蓄电池厂周围等，但更多的是被人们忽略的污染源，如油漆中的铅，年代久远的自来水管中的铅，含铅的餐具，含铅煤的燃烧等。

铅可以通过呼吸道、消化道、皮肤进入人体。长期暴露在高铅环境中，铅就在人体中蓄积，形成慢性铅中毒。相对于成人来说，孩子对铅的吸收率更高，生长发育中的大脑等器官对铅的毒性也更敏感。因此，铅中毒对孩子的危害更大，尤其是5岁以下的孩子。

如何确认孩子铅中毒

“胃口差、腹痛、贫血、多动、注意力不集中”等都被描述与铅中毒有关，但这些症状并非是铅中毒的特异性症状。当血铅浓度超过100微克/升，就会对健康产生危害，但此时孩子可以没有任何临床表现。因此，最好在孩子1岁时检测一次血铅水平，2岁时再复查一次。

预防铅中毒有哪些措施

预防铅中毒最重要的环节是控制环境污染，妥善处理家中的旧电池，给孩子购买正规厂家出产的玩具，不要带孩子到汽车多的地方玩等。

经常给孩子洗手。研究表明，让高血铅的'孩子经常洗手，减少铅通过手-口途径进入体内的机会，可以有效降低血铅水平。

孩子缺乏钙、铁、锌等矿物质元素时，肠道对铅的吸收会增加。所以，孩子有上述情况时，要尽快改善，以减少铅的吸收，帮助降低血铅水平。

给父母的几点建议

关于检查在血铅检测过程中，很容易因为污染等原因造成误差，家长最好带孩子到有资质的实验室，在严格控制污染的条件下再检测一次，以便得到准确的测量值。另外，家长也去做个血铅水平检测，尽可能找出造成孩子铅中毒的环境因素并予以消除，避免孩子继续受到铅污染。

关于治疗一般要在儿童达到450微克/升时才进行驱铅治疗，而且，用于驱铅治疗的药物在驱除体内铅的同时也大大加速肠道中铅的吸收。因此，如果仍然在铅污染的环境中驱铅，可能是得不偿失，因此驱铅治疗的前提是脱离铅污染的环境。另外，虽然铅含量过高会对孩子健康造成影响，但是要将铅完全驱除，达到“零铅”是完全不可能的。只要铅含量在正常范围内，就不必太担心。

预防孩子铅中毒有哪些措施2

父母要注意教育孩子养成保持卫生的好习惯。让孩子学会勤洗手，这可以预防一些疾病的发生。

南京妇幼保健院儿童保健所每月都能查出近10个孩子血铅超标，专家告诉记者，铅中毒是国际公认的危害儿童智力和神经系统发育的第一杀手，血铅水平如果高于100微克/升就有可能导致神经发育方面的问题。通过洗手就能有效防治血铅超标。

孩子手上往往粘有大量尘土，而尘土中含铅量极高，不注意清洁就被孩子带入了口中，这可能就是很多宝宝铅超标原因。南京市妇幼保健院儿保所夏黎副所长同时指出，现在很多家长知道要采取多种措施预防污染，减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间，少吃含铅量较高的食物，如爆米花、薯条、松花蛋、膨化食品等，但是却忽视了培养孩子良好的卫生习惯。

夏黎说，儿童铅中毒是完全可预防的，从家庭角度来说，清除室内灰尘，防止儿童将灰尘带入口中，养成洗手的习惯，一次洗手可以消除约90%附着在手上的铅，所以饭前、看书看报写字后一定要洗手。专家提醒家长应留意孩子有无上课注意力不集中、多动、脾气性格改变、不长个、瘦小等表现，如果有就应带孩子进行血铅检查。

哪些情况下宝宝易接触到铅而引起铅中毒呢？

1、室内装修用含铅的涂料、油漆，宝宝的玩具油漆层、书本的彩色封面中也会含铅。宝宝的手、衣服被其中的铅污染，铅会通过宝宝吃东西、呼吸等途径进入体内；家中使用含铅合金制成的自来水管中的铅也会污染家庭用水。

2、一些特殊食物，如松花蛋、爆米花等含铅量很高，宝宝如果食用这些，也会导致铅进入体内；

3、使用含铅汽油的汽车所排出的废气和生产过程使用和生成铅的企业排放的废气也会造成空气的铅污染，宝宝外出时，铅会随着宝宝吸入的空气而进入体内。

4、如果妈妈在怀孕时体内含铅量过高，很容易通过胎盘由母体将铅转给胎儿。

如何预防铅中毒？

1、妈妈在孕期就要注意尽量避免铅进入体内。

2、尽量避免宝宝与铅的接触。让宝宝养成勤洗手的好习惯，尤其是吃东西前；经常给宝宝剪指甲。

3、经常清洗宝宝的'玩具以及其他宝宝可能放入口中的东西。

4、尽量不要带宝宝到车流量大的马路或铅作业的工厂附近去。

5、如果宝宝出现发育迟缓、学习困难、行为异常、孤独症、反复呕吐、反复腹痛、语言和听力障碍等情况之一，父母要尽早带宝宝到医院进行血铅水平的检查，以免延误病情。

6、多给宝宝食用含钙、铁、锌和维生素B、维生素C丰富的食物。

预防儿童铅中毒的食谱

1、牛奶

作用：营养丰富，牛奶中的蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，从而减少体内对铅的吸收。

用量：鲜牛奶每日250~750毫升。

2、猕猴桃

作用：生津止渴、消滞，补充大量维生素C。维生素C与铅结合成溶于水而无毒的盐类，随粪便排出体外。

用量：猕猴桃每日2~3个。作水果食。猕猴桃汁，每日饮100~200毫升。

注意：猕猴桃性寒，脾胃虚寒或胃病者不宜多食。多食冷脾胃。

3、凉瓜黄豆排骨汤

作用：养阴益气，清热解毒，驱铅。

组成、用量：凉瓜300克，黄豆25克，排骨200克，生姜2片。

烹调、食法：凉瓜去瓢切片，排骨斩件飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，以盐调味，便可食用。

4、海带猪腱汤

作用：益气清热，软坚散结，利水，驱铅。

组成、用量：海带50克，猪腱肉150克。

烹调、食法：海带浸泡洗净切丝，猪腱肉切2块，飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，以盐调味，便可食用。

5、凉拌海带

作用：清热散结，降压利尿，治瘿瘤痰火核，驱铅。

组成、用量：海带50克，少许白糖、食盐、醋、麻油。

烹调、食法：海带浸泡，洗净切丝，用开水灼熟，滤干水分，放入碟中，加调味料拌匀，便可食用。

6、卷心菜炒猪肝

作用：清热、开胃、补血、驱铅。

组成、用量：卷心菜300克，猪肝100克，生姜2片，蒜1粒。

烹调、食法：卷心菜洗净切断，猪肝切片，用少许白糖、食盐、油、生粉拌匀，蒜切成蒜蓉。烧锅下油，爆香蒜蓉，炒猪肝，炒至九成熟时铲起。烧锅下油，爆香姜片，再放入卷心菜，待卷心菜熟透，拌入猪肝，炒片刻，加调味料，便可食用。