8种姿势可帮助产妇缓解产痛
1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。
2、在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里,头部靠在其肩上,双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部,在鼓励产妇的同时,不断地与其身体一起晃动或一起走动。
3、在床上或地板上放几个松软的垫子,产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边,用双手不断地抚摩产妇的后背,可以减轻产痛引起的腰背疼痛,使产妇感到舒适一些,特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。
4、找一把舒适柔软的坐椅,产妇面向椅背而坐,胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上,头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后,一条腿跪蹲下去,并不断地用手按压产妇的腰部,这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。
5、产妇趴伏在床上,双手着于床上的一个垫子上,使自己的臀部低于肩膀,并且将双腿分开一些,左右晃动臀部,有助于减轻产妇的腰背部疼痛。
6、丈夫或陪护者坐在床上或椅子上,产妇趴伏在其大腿上,双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部,把其托着自己的身体,给予一些支持;丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩产妇的腰背部。
7、在从第一产程向第二产程进入时,产妇可以在床上采取蹲坐的姿势,丈夫及其他陪护者分别站在床的两旁,产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上,这种由别人支撑的趴跪姿势,可以使产妇感到舒服一些,而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张。
8、如果需要的话,在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上,后背贴在有靠垫或枕头的床背上,双腿屈起,双手放松地放在膝头上。这样,可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松,还可以将胎儿的头向子宫颈推进,让宫缩更为有效。
-
怎样预防兔子牙齿疾病
一、兔子的牙齿会存在哪些疾病?1.咬合不正:咬合不正分先天和后天。先天的咬合不正是没有办法的,这多发在扁脸得兔子(例如垂耳兔)。但更多见的是后天人为造成的,原因就是牙齿未得到充分的磨牙。2.蛀牙:这也是人为造成的,甜食提供太多。蛀牙同样可能引发面部脓包哦!二、什...
-
教你如何挑选宜于饲养的入门水龟
水龟相对于陆龟来讲,更适合新手作为入门品种,但众多的品种也会让你眼花缭乱,在这里帮您挑选一些容易饲养的品种,避免走弯路。不要以为水龟的饲养都是大同小异,由于原产栖息地的不同,对水质和环境的要求也是有区别的。我们还是从一些市场上常见的品种说起,巴西龟和乌龟...
-
梦见自己院子长了好多树
预示着你想要发泄自己的压力,建议可以和朋友一起出门游玩,或者去游乐园。梦见同事院子长了好多树近期你的情绪非常的低落,不管做什么事情都不能顺利,因此会有辞职的想法。梦见朋友院子长了好多树这两天的你在钱财方面会有所纠纷,会因为钱的事情而与他人发生争吵。梦...
-
光写锦鲤饲养方法
孔雀光写锦鲤是指写鲤和黄金鲤杂交后所产生的后代,亦叫写皮光鲤。其通体呈金属光泽,也可以理解为写鲤中的光系锦鲤。光写锦鲤体表具有闪亮的金属光泽,其色斑与写鲤相似,身上有大块斑纹。一、金黄写金黄写属于鲤形目鲤科,主要分布在中国、日本、德国等国,适应温带、寒...