抚触宝宝,让他身心更健康
新生的宝宝软软的,小小的,连碰都不敢碰,能给他们做抚触吗?当然可以,现在提倡最好每天都能给宝宝做一次从头到脚的全身抚触。
这种按摩技术刺激了婴儿的最大感觉器官———皮肤,激活了人体的免疫系统,对促进婴儿的神经系统发育和加深婴儿的睡眠,促进小儿消化吸收,增加体重和智能发育具有重要作用,尤其是在抚触过程中,加深了母子之间的感情。
上海6家医疗机构开展的一项课题研究也显示:经过抚触,新生儿体重一般增加10%左右,患先天性贫血的可能性大大降低,早期神经发育得到明显促进。而且,一些患先天疾病的孩子如颅内出血、脑瘫等,如果出生后即开始对孩子进行抚触,可以让损伤的脑细胞得到刺激,能缓解病情,有利于孩子向健康进步。越早抚触,效果越好。
研究表示,即使新生儿离开医院不再被抚触了,早期抚触的效果也可以维持到他们八九个月大。抚触虽然并不是一项很复杂的技术,但在抚触时确有一些诸如抚触时间、室内温度、抚触手法、如何交流等需要注意。我们提倡妈妈们亲自给宝宝做抚触,自己心情要愉快,才能在触摸中给宝宝带来快乐。
触动作分解
1.脸部———永远的微笑
你吃奶累了,哭累了,长牙牙了,脸都会紧绷绷,摸摸,会很舒服。
※抚触步骤
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
眉头:同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
眼窝:同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
人中:同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
下巴:同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
2.腹部———I LOVE YOU
你便便臭臭的,硬硬的,妈妈帮你按摩腹部,就会放屁屁。
顺时按摩
按顺时针方向按摩腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
漫步
用指尖在婴儿背部从您的左方向朝右漫步,您可能感觉气泡在指下移动。
※抚触步骤
I:用右手在婴儿左腹由上往下画一个英文字母ILOVE:依你的方向由左至右画一个倒写的LU:依你的方向由左至右画一个倒写的U做这个动作时,用关爱的语调向婴儿说我爱你,婴儿会很喜欢的!
3.背部———舒缓情绪
你今天一直都睡不着,妈妈帮你按摩背部,让你不哭不闹睡好觉。
※抚触步骤
分分合合,上上下下双手平放背部从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部来回地运动。
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