那些沒有人提到的孕期不适和异状
头晕想睡都是小Case,噁心呕吐才会让你抓狂!
甘蔗妈自小就是好胃口,白饭加酱油,也能吃得津津有味!温老北还引以为傲,温刀叁隻吃饭从不用让他操心。怀孕之后彻底了解,甚么叫作能吃就是福!甘蔗妹却一点都没让我享受怀孕不忌口的福利。
初期胃口极差,作噁、吃就吐,四个月后不吐了!但是舌头不是我的,味觉变了调,甚么东西吃进嘴巴,都不是塬本的模样。直到生产完,才恢復正常。孕吐没有特效药,举凡网路传言的几项,你都可以尝试看看,但效果因人而异。气泡水(夭寿难喝…喝了一口我当下决定还是让我噁吧!)
苏打饼乾(无效)、柠檬醋乾(吞完就噁)。有的人吐到上产台,但据说该类型的宝宝,将来都特别好带。所以如果你是这类型,这样想会比较欣慰喔!大多百分之八十的老母,进入中期孕吐的部分都会改善喔!但味觉得恢復就未必了,所以整个孕期都没有吃的喜悦也是大有人在。
乳晕变黑+小息肉及乾燥硬皮和颈纹加深
你没看错!乳晕变黑你或许不意外,因为宝宝只能看见黑色和白色。乳晕加深有利宝宝寻乳,但乳晕出现有微微息肉,以及乳头乾燥硬皮该怎么处理,确是Google上头没有教导。中山的卫教老师说是清洁不够,护理师则说注意清洁即可!但是几周过去都没有改善,且那状况看起来一点都不像是白色油脂清洁不当导致的阻塞。
当下一直很担心会影响之后的哺育母乳,后期请教通乳师李玟仪。玟仪老师则不同于中山医院,建议我採用食用油涂抹。
几周后较轻微的左乳,乾燥的部分掉落,比较严重的右乳乾燥层,则是一直到生产后,甘蔗妹第一次吸允时被她吞了!由于是在最私密的两点,实在没办法拍照。(羞)
至于颈纹加深一事,由于表妹说生产后会变淡,包含乳晕加深也是喔!所以我就放弃了买乳晕霜(甘蔗妹满叁个月的某天,铜版先生说:恩~真的有变淡喔!
掉髮
初期掉髮严重到我以为我得了血癌,但无须担忧,进入中期后,头髮茂密了起来,直到现在(甘蔗妹快满四个月),据说产后四到五个月会开始严重掉髮(逆向期待中…)。
手腕疼痛+手指及双腿水肿
双腿水肿部分,根治的方法认真吃月子餐消水粉快咧!产后双腿就能完全復塬。
中期后发现,手腕无法正常使用。尤其是在如厕后擦菊花时,一直让人想用语助词,然后懊恼当初没有装免治马桶。夜晚会开始严重,连拉棉被都没有办法,早上起床手几乎是僵硬的。请教过中山医院黎医生,也只得到热敷和带护腕的建议,完全没有疗效啊!
根据当时搜寻网友妈咪们的经验,有的人说生产完就会好;有的人则说不会。而我就属于不会的那一个,至今还没有找到确切有效的断根法。
但生产后手腕的状况和怀孕期间是不一样的,如厕清洁不会有令人想骂淦的疼痛,而是特定姿势,例如:手腕要施力捧宝宝头的时候会疼痛,因为哺育母乳所以举凡民间疗法和中医的膏药都不能贴,现阶段正尝试苦行老师的拨筋法,似乎有点效果,后续再来分享!
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