为什么大姨妈总是来两天就没了?
最近有很多女生朋友说自己大姨妈总是来两天就没了,月经量太少。应该怎样判断自己是否属于月经量少呢?正常月经什么样?正常月经具有周期性,两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日,每次月经持续时间称经期,一般平均4~6日。
经量为一次月经的总失血量,女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾,就算是正常。经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,整个经期用连半包卫生巾都用不完,那么就属于月经过少。那么为什么会月经过少?应该怎么调理呢?
月经量少的原因:
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血,若子宫发育不良,如子宫很小或畸形,每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落,导致月经量少。此外,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损,也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经,医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样,属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律,血量很少。
月经量少问题多多,会引起这些并发症
1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。
2、还会引发女性的暗疮,影响女性面部的美观,而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的,假如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。
3、月经量少会引发女性的头痛,严重的还会造成女性不孕的现象发生,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
月经量少调理方法除了要通过食物的方法,还可以通过中药调理,中医认为月经过少有虚有实,虚者多因素体虚弱,久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾所致;实者多由瘀血内停,或经脉阻滞,血行不畅所致。
故要根本治疗就应调经养血,理气止痛,可用中成药汇仁女金胶囊,用于月经量少、后错,痛经,小腹胀痛,腰腿酸痛。成分中的当归补血、活血、调经止痛。熟地黄补血滋润,益母草有利尿消肿。白芷祛病除湿、排脓生肌、活血止痛。
同时调理要改变生活习惯,避免精神刺激,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。注意饮食,平时可用中成药女金胶囊调理,月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
最后放松心情。中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常,所以女性朋友必需调整好心态,学会放松。
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