冬天喝什么花茶好

冬天喝什么花茶好，茶文化在我国已经有了上千年之久，盛唐时期开始盛行，还被西方人称之为“东方树叶”，以茶会友经过千年的历史沉淀，已经成为了文化传统，那么冬天喝什么花茶好？

冬天喝什么花茶好1

1、桂花茶

桂花茶是我国的主要茶类之一，也是花茶中的一种，它是用桂花和茶叶混合制作而成的。每次喝水时，放上少许，香味馥郁持久，茶汤也是淡淡的黄色，清亮明澈。

桂花茶，不仅好喝，还能够舒缓紧张的情绪，困了的时候喝一口，还能提神醒脑。此外，它里面含有的茶多酚和多种维生素，茶多酚可以消除口臭，溶解脂肪；多种维生素则能够美白肌肤，对女性朋友相当友好。而且所含的芳香物质，还可以起到止咳化痰的功效，非常适合干燥易上火的冬天。

2、冰菊花茶

与桂花茶相比，冰菊花茶的茶性微寒，但清热解毒、去除内火、清肝明目的功效很好。

云台冰菊，采用的是“菊中之王”的怀菊，仅仅一朵就可以反复冲泡五六次，清香不减，颜色还依旧黄湛，味道也不会改变。不仅如此，冲泡后的菊花也可以放心地直接吃掉。

因为它采用的是物理除虫的方法，里面不含农药、化肥等物质，是纯天然的绿色食品，且它是低温烘干的，能够在最大程度上保持菊花原有的味道，原汁原味很健康。

冬天大鱼大肉吃得多，可以常饮用些冰菊花茶，既可以促进代谢，还能解腻。当然，再加入些枸杞、红枣之类的食材饮用，风味会更好。

3、百合花茶

百合中含有大量的宁心安神的物质成分，能够缓解我们记忆力的衰退，从而缓解失眠多症的情况，非常适合中老年人引用。冬天常饮用些百合花茶，能够清心除烦，改善气血不足，尤其是百合还很柔滑，可以帮助通便，非常适合吃完火锅后饮用。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有活血散瘀、解郁安神、美容养颜的功效，非常适合爱美的女性朋友饮用。

冬天常饮用些玫瑰花茶，能够调理血气，促进血液的循环，一杯下肚，全身暖洋洋，常喝还能补充水分，滋润肌肤。

5、金银花茶

“鱼生痰肉生火”，金银花茶具有抗菌消炎、疏风清热、消肿利尿的功效，是冬天大鱼大肉后必备的消火佳饮。

冬天，常饮用些金银花茶，可以祛除内热，泄去心火，更好的调和身体，从而平平安安度过冬天。

茶

6、藏红花茶

藏红花性微寒，具有活血、凉血、抗疲劳、解毒的功效，非常适合那些怕冷、手脚冰冷的朋友饮用。

对于女性而言，冬天常饮用些藏红花茶，能够调理月经，滋补气血，调和身体，让身体更轻盈。

7、洋甘菊花茶

我们都知道，洋甘菊口感比较清香，具有很好的镇静效果，非常适合上班族饮用。

冬天，常饮用些洋甘菊花茶，能够减少焦虑的症状，特别是在早上，喝上一杯，轻轻松松就能够开启一天的好心情。亦或是晚上喝一杯，还能消除一天的疲劳。

8、茉莉花茶

茉莉花茶香气逼人，具有润燥通便的'功效，特别是冬天出现便秘、嗓子干、口渴的情况下，多喝一点，还能起到很好缓解效果。

对于女性朋友来说，常饮用茉莉花茶益处多多，既清新口气，又能够净白皮肤，延缓衰老的步伐。

9、荷叶花茶

荷叶花茶具有排毒、通便、减肥、清凉降火的功效，适合那些嘴馋又怕长肉的朋友。

冬天，火锅炖菜少不了，这时候若是可以饮用些荷叶花茶，既能够消除体内的油脂，还能帮助加快体内脂肪的分解，达到解了馋又不长肉肉的目的。

10、苹果花茶

冬天是吃苹果的好季节，也是喝苹果花茶的好时候，苹果花茶具有润肺、美容的功效，非常适合爱美的女性朋友。

深冬常饮用些苹果花茶，能够缓解精神压力，愉悦我们的心情，并且也能减少毒素的堆积，从而消除脸部的痘痘和粉刺，达到养颜的目的。

冬天喝菊花普洱茶好

制作原料：二两半干菊花，三克普洱茶，适量冰糖。

调制过程：准备一个有盖子的大茶壶，放入干菊花和普洱茶，倒入刚煮开的沸水，要将第一次泡的茶水倒掉，再次倒入开水，加入冰糖，泡大约两分钟，掀开盖子后，可以闻到浓郁的菊花香气，趁热喝，味道不错。

饮用功效：多喝菊花普洱茶，利尿解毒，清热去火，消食健身，去油通便。

冬天喝玫瑰普洱茶好

制作原料：十五克玫瑰花，三克普洱茶，适量蜂蜜。

调制过程：把普洱茶放入茶壶中，倒入沸水，第一次泡的茶水要倒掉，放入玫瑰花，再次倒入开水，等茶水温度适中的时候，加入蜂蜜饮用。

饮用功效：此款茶水气味芬芳，可以疏肝解气，有效缓解精神抑郁、紧张。

冬天喝柠檬玫瑰花茶好

制作原料：六朵玫瑰花，一片柠檬，一包红茶，一勺蜂蜜。

调制过程：将适量清水注入锅内煮开，放红茶包，大约泡十分钟，把玫瑰花放入茶水中，接着用小火煮，加入柠檬片，待温度适中时，放入适量的蜂蜜，柠檬玫瑰花茶就做好了。

饮用功效：可以补气养血，美容养颜，还可消除疲劳，减肥健身。

寒冷的冬天，工作的地方和家里一般都有暖气，一定要多喝水才能补给身体及皮肤内水分的消耗，而喝花茶是补充水分的最好方式，朋友们尤其是女性朋友不妨多喝一些花茶，对身体和皮肤都有很好的养护作用。愿每一位女性朋友都能健康美丽地过冬。

冬天喝什么花茶好2

1、玫瑰花茶

玫瑰的茶性比较温和，茶香气也是非常的浓郁，入口后回味甘甜，有着美容养颜，活血化瘀的功效。经常饮用可以改善皮肤，提亮肤色。

2、红茶

红茶的茶性甘甜，色泽发黑发润，对于身体有着杀菌，生热暖腹，健胃消食的功效。

红茶中含有比较多的蛋白质和糖类，能够帮助人体提升抗寒能力，并且平时饮用红茶还能降低中风、心脏病等疾病的发病率，冬天可以给老人泡一杯热红茶，不仅可以活血暖身，还能够提高对疾病的预防作用。

饮用红茶的茶叶应该控制在3-5克左右，最好是现在就喝，如果放太久会影响口感。

3、荷叶茶

荷叶茶的茶性偏凉，可以作为一款减肥瘦身茶，它有着消脂排毒的功能，经常饮用一些荷叶茶，能够促进肠胃的蠕动，帮助排出体内堆积的毒素，还有着排水利尿的功效，并且，它可以补充身体在肠道里消耗方面的茶瘦素，可以提高我们人体的代谢功能，增强体质。

4、云台冰菊

云台冰菊的茶性偏寒，入口清香，回味甘甜，多次冲泡以后，味道依旧，还可以和枸杞、红枣一起冲泡。它有着清凉，明目，缓解疲劳和润喉的功效。

云台冰菊属于“菊花之王”的怀菊，云台冰菊即使经过多次冲泡过后，仍然可以呈现出金黄色或者淡黄色的茶汤，并且没有其他杂质，味道与口感都不会有太大变化，花朵也可以食用。

云台冰菊里面含有如：硒元素维生素A、类黄酮化合物等，经常饮用云台冰菊，可以去内火，护视力，帮助肝脏正常工作，减少有害物质在肝脏的分解积累，维持肝功组织的健康。

5、茉莉龙珠

茉莉龙珠的'外形很美，因其外形呈珠状而得名，又叫茉莉花团，是一种花茶，经干燥后的绿茶与茉莉花苞的花瓣混合而成的花茶。所以既有绿茶的丰富营养，又有茉莉的花香。

市场上上等的茉莉龙珠具有以下特点：外形匀整、厚实、紧密结合成圆球；色泽油润褐绿；汤色清澈黄亮；叶底肥厚软嫩；香气纯正鲜浓；回甘而醇厚。

6、普洱茶

普洱的熟茶品性比较温和，对脾胃的刺激比较小，有着解腻留香的功效，平时情绪容易激动或者比较敏感的人，晚上还是少饮