过度肥胖的危害有哪些

易患糖尿病、妇女常月经不调、高血压患病率增加等等。

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1、肥胖者易患糖尿病。常表现为对葡萄糖的不耐受，对胰岛素的抵抗性。

2、肥胖妇女常月经不调，男性的游离睾丸酮浓度也可能下降。一项研究发现43%有月经失调的妇女是超重者。而且肥胖妇女闭经也较早。

3、经许多研究证实了脂肪分布和健康的关系。上身性肥胖（以腹部肥胖为主）者患糖尿病和心血管病的危险增加，同时死亡率亦明显增加。下身性肥胖（以臀部和大腿肥胖为主）患上述疾病的危险相对较低。

4、肥胖是引起高血压患病率增加的危险因素。肥胖者周围动脉阻力增加，从而使血压升高。肥胖也能增加心脏负担，引起心肌病并伴有充血性心力衰竭。

肥胖对人体有这么多的危害，那肥胖人群要如何减肥呢？首先，要注意饮食。合理的饮食习惯对预防肥胖有很大的关系，主要避免暴饮暴食。

其次，选择减肥方法。可以采用水动力吸脂减肥的方法来到达减肥的目的'，水动力吸脂减肥系统是基于精确水动力原理的螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，运用水动力吸脂(WAL)技术，不会对血管和神经造成损伤，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。

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肥胖的危害有哪些

肥胖的危害有很多，可以导致许多疾病，下面给大家稍微介绍一下肥胖的危害，希望大家引起重视。减肥方法

肥胖的危害一、癌症减肥方法

肥胖人士更容易患癌症。女性肥胖者患乳腺癌、子宫癌和宫颈癌的危险性增加了3倍，患子宫内膜癌的危险性增加了7倍。男性肥胖者患结肠癌和前列腺癌的危险性也明显增加。

肥胖的危害二、高血脂症健康减肥

大部分肥胖者有脂代谢紊乱，出现高胆固醇血症，高甘油三酯血症等。高胆固醇血症的原因包括遗传和饮食的作用，一般情况下，减肥治疗可使血脂恢复正常。

肥胖的危害三、高血压健康减肥

肥胖最常见的并发症是高血压。超过标准体重15公斤的人有30%患有高血压。减肥方法

血压升高与脂肪细胞分泌的`一些血管活性物质有关，也与胰岛素拮抗有关。轻度高血压会随着体重下降和减少食盐的摄入而恢复正常，可以不用降压药物治疗。减肥方法

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，如不及时治疗将导致严重的后果。

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肥胖对儿童有什么危害

影响生理功能

肥胖会影响儿童的内分泌系统，使血糖、胰岛素、甘油等激素水平失调，引发代谢疾病，如2型糖尿病、血脂异常、脂肪肝等。过量的脂肪也可能影响呼吸系统，导致阻塞性睡眠呼吸暂停症和哮喘等呼吸道疾病。

心血管疾病

儿童肥胖症是心血管疾病的危险因素之一。过重的身体会让心脏更加劳累，加速心脏衰竭的进程，可能导致高血压、冠心病等心血管疾病，增加心脏病发生的风险。同时，肥胖还会导致血管的未成熟和变形，引起脉管异常和动脉硬化等心血管疾病。

关节疾病

肥胖也会增加骨关节疾病的风险，如骨质疏松、关节炎等。过重的体重压迫关节的强度，导致骨质老化、骨骼变形、关节磨损等不良后果。此外，儿童受肥胖毒害太长时间，还可能引起髌骨舌状骨软骨的破坏，导致髌骨脱位，加剧关节损伤。

生活品质危害

肥胖儿童也会比较易感染感冒、发烧等病毒性疾病，其免疫力相对较弱，生活品质也受到相应的影响。身体过重会使儿童的主动运动能力减弱，也会导致其自我价值观降低，易出现自卑、抑郁等心理问题，影响儿童的人际交往和心理发展。

影响学习

肥胖还会影响儿童的学习能力，因为肥胖会影响身体的代谢，使得大脑细胞的能量供给受到影响，降低学习和思考的能力。一些研究还发现，儿童肥胖会影响学习的短期和慢速记忆，而且容易出现注意力缺陷和行为问题。

治疗方案

肥胖对儿童健康的'危害不容忽视，因此治疗也需从多方面入手。饮食上应尽量避免高脂肪、高热量、高糖分和高盐分的食物，增加蔬菜、水果、谷物、蛋白质等营养素的摄入，每日三餐有规律、定时，避免暴饮暴食，以及过量的饮料和饮酒。

生活习惯方面，切忌缺乏运动。建议孩子从小开始着重练习的活动包括游泳、骑自行车、有氧运动、球类运动等，而且建议家长要增强对孩子的意识教育，促使孩子内在自我价值感的提升和自信心的培育，减少其心理压力，让孩子拥有一个快乐的童年。

需要注意的是，如果孩子身体已经过重，家长应立即带孩子去医院做体检，制定更具体的减重方案。在医生的指导下，可以采用一些有效的治疗方法来帮助孩子减轻体重，如摄入少量低热量食物、定期进行体育锻炼、建立良好的作息习惯等。

总结

肥胖不仅仅是外形的问题，更是健康的问题。我们要从儿童健康的角度看待儿童肥胖问题，尽早采取科学有效的治疗方案，帮助孩子走出肥胖的困扰，建立健康体质和良好的生活习惯。