孕妇腋下出汗什么原因
腋窝中的汗腺分为外泌汗腺和顶泌汗腺,当孕妇在睡觉、休息、放松等交感神经不兴奋的时候是不出汗的。一运动或者紧张(交感神经兴奋)的时候腋下就会出汗。
尤其是孕中后期肚子比较大的孕妇,如果此时营养不足,就会让孕妇的身体更加虚弱,免疫力就低下,更容易出汗了,而腋下又是毛孔多的地方,出汗也就更加多了。
孕妇腋下出汗怎么办
1、保持腋下清洁卫生
孕妇要每天洗澡保持腋下的干净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛,因为腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛。
2、穿通爽衣物
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以孕妇腋下出汗多应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
3、多吃乳酸饮品
孕妇应该多吃乳酸饮品,因为可以抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
4、中医按摩轻松止汗
将拇指指尖立起,用力点按合谷2-3分钟,穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟,穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点,复溜穴要轻揉。
5、多吃含水分的食物
孕妇腋下出汗多应该多吃含水分的食物,可以增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,可以减低狐臭味。孕妇腋下出汗要注意不要使用辛辣刺激性食物,以免增加孕妇腋下出汗的症状。
孕妇腋下出汗有异味的偏方
1、糯米小麦粥
糯米、小麦各等份,煮粥,加红糖适量,每日晨起空腹服。
2、黄芪小麦粥
小麦50克,黄芪20克,红糖适量。加水煮粥,做早点饮用。
3、黄芪红枣汤
黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎1小时。食枣喝汤,每日分2~3次服。
4、羊肚汤
浮小麦或糯米50克,羊肚1个,红枣5枚。羊肚洗净去污,小麦或糯米用清水洗净浸透,同红枣装入羊肚中,放大碗里,隔水蒸至肚熟透为止,待凉,用少许油、酱油调味,每日食2次。
5、核桃莲子山药羹
核桃仁300克,莲子300克,黑豆150克,山药粉150克,分别研压成粉后均匀混合,加入米粉适量,每次1~2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹,每日2次。
健康小贴士
普通人腋下容易出汗会使用带有香味的止汗剂功能的喷雾来止汗,但是孕妇却不能使用,因为这些物品可能含有化学制剂,对胎儿有不好的影响。
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