孕期健康:孕妇得流感怎么办?
流感不仅会给母体带来损伤,也可能影响胎儿的发育,被感染的胎儿月龄愈小,出现的危害则愈大。尤其是妊娠前3个月,是胎儿胚胎发育器官形成的关键时期,孕妇若患流行性感冒,对胎儿会有较大影响。因此,孕期必须重视流感的预防。
1、预防措施:
首先孕妇要尽量避免去人多拥挤的公共场所。生活要有规律,不要过于劳累,孕妇应尽量保证每日睡眠时间在10小时左右。饮食应多样化,不要偏食,多吃新鲜蔬菜水果以及足量的蛋白质食物。合理锻炼,多晒太阳。
对于有计划怀孕的女性来说,在怀孕前一个月预先接种流感疫苗也是预防流感的一种方法。因为流感疫苗在体内产生的抗体会在一个月左右达到高峰,并可提供长达一年的抗体保护,一般可有效防止流感病毒的感染。
2、患感冒后处理办法
孕妇用药对胎儿的影响会因药物种类的不同而有差别。原则上,孕妇最好不要用药。如果感冒,在就诊时,应告诉医生末次月经的时间。任何药物都应当在医生的指导下使用,既不能滥用,也不能在必须要用的情况下也不用。
怀孕前3个月是胚胎形成的关键时期。如果感冒较轻,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,多休息,多喝水即可。若有发烧症状,应尽快控制体温,可用物理降温法,在额、颈部放置冰块或用湿毛巾冷敷,也可用30%到35%的酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法。孕中期也要慎用药,庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听觉神经有损害的药物应慎用,最好不用。可遵医嘱,选用一些毒副反应较少的中成药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。而孕晚期用药,一般没有太大影响。如果孕妇患了流感,应听从医生的建议,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。
-
滑冰消耗的热量是多少
滑冰消耗的热量是每小时540大卡。滑冰消耗的热量是多少1滑冰是一项非常活泼的运动,经常滑冰对人体有很多好处,但是有些人就不适合滑冰,那么哪些人不适合滑冰呢,滑冰消耗的热量是多少呢。哪些人不适合滑冰?胆小、不自信、视力不好的不太适合。溜冰的时候要放松,放开...
-
上班族孕妈妈的健康饮食
孕妈妈的健康是每个家庭的头等大事。由于工作和生活的需要,越来越多的妈妈们在怀孕期间仍然坚持工作,虽然对健康没有特别大的影响,但是孕妈妈在孕期需要充足的营养,所以上班族孕妈妈的饮食,比起全职孕妈妈来需要付出更多心思和精力。吃好早餐早餐一定要吃好,早餐是人...
-
男人亚健康的症状早知道
症状1、“三高”疾病最容易找到这种肥胖人群走在街头,腆着啤酒肚的男人越来越多,很多年轻人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了给男人正常生活和运动带来不便外,随着年龄的增长,胖男人更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。其中,“三高”疾病最容易找到这种肥胖人...
-
胎儿柠檬头会有什么症状
胎儿柠檬头是指胎儿头部横切面的形状像个柠檬,这样的胎儿头型比较长,但是头的后半部分又相对比较鼓。实际表现症状为胎儿的前额隆起,双侧颞骨塌陷。这是胎儿头部异常的一种情况,应仔细检查看是否能继续妊娠。胎儿柠檬头是什么问题胎儿柠檬头多出现在患有脊柱脊膜发...