糖耐怎么检查
糖耐量试验检查过程为在无任何热量摄入8小时后,早晨空腹,将75g葡萄糖粉溶于250mL-300mL水中,在5-10分钟内将糖水饮完,在饮糖水前,开始饮糖水的30分钟、60分钟、120分钟、180分钟,分别抽取静脉血进行血糖检测。
在进行糖耐量试验过程中,检查者不喝茶及咖啡、不吸烟、不做剧烈运动。试验前三天内摄入足量的碳水化合物,试验前3-7天停用可能影响糖耐量结果的药物,如噻嗪类利尿剂、β受体拮抗剂、糖皮质激素等。
糖耐是几周做的
孕期糖耐量应该在孕24一28周内做,不应该提前或者是推后。这段时间做可以及时的发现妊娠期糖尿病,并且给予及时的诊断和治疗。通过饮食的控制、适当的运动,必要时进行胰岛素治疗,进行血糖的调整,使血糖调整在理想的范围。这样可以明显的降低巨大儿发生率、胎儿生长受限、流产和早产、胎儿畸形的发生率。对于孕妈妈来说,还可以明显降低妊娠合并其他并发症的发生、降低感染的机会、降低难产率和剖宫产率。
如果最终排除没有妊娠期糖尿病,就应该正常饮食。而如果存在妊娠期糖尿病,需要通过饮食、运动或药物来控制血糖。如果血糖控制不好会对母体和胎儿造成明显的影响,所以糖耐量是孕期一项重要的产检项目,除非在怀孕之前已经确定存在糖尿病,否则在孕期每个孕妇都要进行糖耐量检测。
糖耐不合格怎么办
糖耐量不过关提示出现了糖代谢的异常,可能是糖尿病的前期,也可能是已经处于糖尿病了。所以首先要控制饮食,进食低血糖指数的食品,然后适当的增加运动,主要是以餐后一个小时要去运动而不要空腹进行运动。
同时要控制体重,然后是戒烟限酒、吃一些低盐高纤维的食品。控制3-6个月以后血糖仍然没有达到预期的目标,可以联合一些降糖药物,比如说双胍类的,但是具体使用哪一种药物或是否应该启动药物的治疗,应该由临床的医生门诊给予具体的指导。
-
深蹲屁股疼是什么原因
因为你做深蹲时,正确使用了臀部肌群(臀大肌、臀中肌)发力。深蹲屁股疼是什么原因1出现这种情况是因为你做深蹲时,正确使用了臀部肌群(臀大肌、臀中肌)发力。臀部有疼痛感属于正常现象,一般做好了拉伸,第二天及时补充蛋白质、适量蔬果,那在下次训练时也不会出现这种...
-
如何增强身体素质
如何增强身体素质,锻炼身体,增强体质的总体原则是要合理饮食,然后根据自身的身体状态,选择合适自己的体育运动,才能更好地增强体质,那么如何增强身体素质?如何增强身体素质1跳绳。跳绳不管是小朋友还是中学生,他们都喜欢。并且场地灵活,装备十分的简单,只需要一条孩子喜...
-
每天运动半小时能瘦吗
能。每天运动半小时能瘦吗1每天坚持半小时HIIT能瘦,HIIT属于有氧运动和无氧运动相结合的高强度运动,对于减脂和塑形都有很大的帮助。这个运动强度高,尤其是对于不经常运动和锻炼的朋友来说,做HIIT之前先从低强度运动慢慢的过渡,这样避免适应不了而放弃HIIT运动。即...
-
怎么跳绳不影响楼下的人
跳绳不影响到楼下的人可以室内选用瑜伽毯隔音,穿上袜子进行隔音等。怎么跳绳不影响楼下的人11、跳绳地点选择,可以选择阳台跳绳,空间大,吸收声音的能力就更强,别人不易察觉到有人跳绳。2、地面铺跳绳垫或瑜伽垫(建议5mm厚以上,缓震和吸声效果好),进一步吸收跳绳产生的声...