揉胸会变大吗

揉胸可能会变大。

揉胸会变大吗1

因为经常揉胸，能够起到促进血液循环的效果，并且揉胸还能够刺激胸部神经末梢的兴奋性，使卵巢分泌更多的雌激素，刺激乳腺的发育，一定程度上可能使胸部变大，但是作用并不明显。另外，如果揉胸的手法并不专业还可能给胸部造成损伤，因此一般不建议揉胸。

想要胸部变大，可以通过自体脂肪填充的方式来改善。自体脂肪填充胸部是通过自身脂肪较多的部位做隐秘的小切口，通过切口利用负压的方式抽取脂肪，经过特殊处理后重新的注射到胸部，使胸部的脂肪量增多，从而提升胸部的美感。需要注意，在填充之后要避免侧身睡觉，短时间内不可以揉胸，防止胸部挤压变形。

揉胸是可以让胸变大的，但要在胸部的发育期，然后采取有规律的揉胸，才可以使胸变大。如果是简单粗暴的揉胸，很有可能会使胸部出现肿胀、疼痛的现象。

经常的'给胸部进行按摩，能够使乳腺的血液及淋巴回流加快，使代谢产物及毒素及时排出，促进营养物质与氧气的交换。按摩乳腺可以调动人的心情，使人精神愉悦，身体放松，从而间接的调节体内的内分泌激素。女孩在未成年前能通过按摩、运动等情况促进乳房的发育，但在成年后可以选择通过手术来改善胸部的大小。

1、揉胸能促进乳房发育

我试过揉胸，在一定程度上会增大，一方面在揉胸的过程中可以刺激胸部，导致雌激素分泌增多引起乳腺实质增生。另一方面揉胸可以促进乳房局部血液循环，加强乳房的新陈代谢，促进乳房发育。

2、揉胸避免力量太大

在揉胸时应避免力量过大而引起乳腺组织损伤。在患有乳腺疾病时应在专科医师指导下进行揉胸，避免引起原有疾病进一步加重。揉胸可能会使胸部变大，具体增大程度应该因人而异，

3、注意饮食

在日常生活中应以优质蛋白饮食为主，避免进食过多油炸及辛辣刺激类食物。这样坚持段时间我突然发现胸部变大了一点，很惊奇。所以姐妹们胜在坚持。

在按摩胸部的时候可以不断地刺激乳腺发育，也能促进局部的血液循环，但是需要长时间的坚持才能够让胸部变大。感兴趣的姐妹可以试一试。

胸变大的简单方法主要有按摩和食用丰胸食品，可配合运动一起，需长期坚持，才能起到一定的效果，并且效果因人而异，特点是相对手术方式更为安全。

1、运动丰胸法

运动能够丰胸是很多女性都知道的事情，如果想要丰胸可以多做一些扩胸运动和深呼吸运动，这样比较有利于让你的胸肌变得比较的发达，但是很多时候女性采取了运动的方式进行丰胸了，但是效果确实非常的不明显，这是因为运动的方式丰胸效果是比较慢的，需要长期的坚持运动才能够见到效果

丰胸运动之所以效果不明显是因为没有得到根本性的巩固，一旦是运动停下来，原来胸肌就会恢复到原来的状态，丰胸的时候不仅仅需要运动，还需要及时的进行按摩，这样才可以使得运动的效果得到很好的巩固，坚持的时间比较的久了，就可以让你的胸部变得看起来又大又坚挺，特别需要注意的是丰胸运动需要长期坚持才可以哦。

2、饮食丰胸法

人最离不开的就是吃，如果能够通过饮食调节获得丰胸的效果，那当然是再好不过的了，其实世界上真的有很多的食物能够起到非常好的丰胸效果，比如那些富含维生素e和维生素b的食物就能够起到很好的丰胸效果，像是动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。

3、穿合适的内衣

女性乳房表层细胞很敏感，通常会在外力作用下，采取“逃避式”的应激反应，缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。所以如果女性所戴的胸罩罩杯比较小的话，就会导致乳房为了适应这个比较小的罩杯而越来越小

所以广大的女性朋友一定要选择比自己的罩杯大半号的胸罩最好，因为这样有利于丰胸，另外，胸罩的肩带也不应该过紧，胸罩的质地应该选择透气的纯棉质的材料最好。

4、按摩丰胸

按摩可以起到很好的丰胸效果这个也是很多人都知道的，所以可以对自己的胸部进行一些按揉，这样可以促进胸部的发育，但是需要注意的是这个方法也是需要长期的坚持的一个方法，如果在按摩的基础上再加上一些国家药监局批准丰胸产品，那么效果就会更加的好。

一、保持良好的坐姿：

坐姿正确其实对胸部有很大的帮助，坐着的时候尽量挺起胸部，不要放松腹部使得胸部下垂，而且正确的坐姿对女性的体态也非常的有效。

二、沐浴健胸按摩：

沐浴的时候用莲蓬头冲洗下胸部，水温在38度左右，冲洗至少1分钟，这样做可以促进胸腺发育以及刺激血液的循环，也有利于清洁胸部，预防下垂。

三、吃利于胸部发育的食物：

食物中的营养对乳房的发育非常的有效。比如说食物中的维生素E有利激分泌素的作用，常见的食物有卷心菜、花菜、葵花籽油，还可以吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、核桃、豆类等。

四、运动丰胸：

运动丰胸是大多数人选择的'丰胸方法，因为这是女性锻炼非常有效果的体育项目。虽然说乳房组织并没有肌肉，但运动乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，这样乳房就会看起来丰满一些，所以扩胸运动以及深呼吸运动，对胸肌的均匀发达特别有效。我们建议去多做游泳运动，对胸部的好处极大。

五：内衣调出好身材：

好胸罩对于乳房的意义有很多，比如说使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，增强乳房抗能力。我们都知道胸罩要按照乳房大小来选择合适的型号，其次胸罩的材料不要太硬，要有承托力和一定的透气性能，薄棉布最好。背带应有二个手指宽度，以免过紧损伤皮肤，另外睡觉的时候可以将胸罩脱下来。