怀孕水肿冰敷好还是热敷好
一般只有发炎受伤引起水肿才需要冷热敷治疗。而怀孕水肿是正常的孕期表现,冷敷或热敷都没缓解效果。不过,若是在给孕妇按摩消肿时,先用热毛巾敷一下水肿部位消肿效果更好。
怀孕水肿是什么原因引起的
1、激素变化
怀孕后,女性体内的激素会发生很大的变化,比如雌激素、醛固酮会增多,而这种激素对体内水分平衡有调节作用,含量越高就可能导致体内水分、钠元素积存越多,从而导致水肿的出现。
2、子宫受压
随着胎儿的发育,子宫会被撑大,当到孕中晚期时,增大的子宫就会对下肢静脉产生压迫,导致静脉血流不畅通,从而导致脚踝和腿部出现水肿情况。
3、血容量的增加
怀孕从6周开始血容量就会逐渐增加,34周达到高峰,血容量可比非孕期增加40%左右,而血容量的增加,但血液中的血浆蛋白没有增加,导致血液浓度稀少,水分就可能渗透进入,从而引发水肿。
怀孕水肿怎么做可以消肿
1、多卧床休息,休息时左侧卧睡,并在腿下放一个枕头适当抬高下肢。
2、平时久坐时,应将腿抬高放在椅子上,或在脚下放个小凳子踩着。
3、不要久站、久坐,中间要要适当走动,以增加下肢血流。同时坐着时不能翘二郎腿。
4、穿宽松的衣服,鞋子袜子也应穿大一码的,不能过紧。
5、适当限制食盐摄入,多吃蔬菜水果,少吃或不吃难消化和易胀气的食物。
-
男士女性化丰胸效果
男士女性化丰胸效果,有很多男生因为想要让自己的胸肌变得很大就会想要利于一些快捷的办法,其中丰胸霜能让男生的胸肌迅速变大,那么下面是男士女性化丰胸效果。男士女性化丰胸效果1男生用丰胸霜一年后胸肌会变大,假如男人使用丰胸霜,很快就会出现肿胀。这表明男人不...
-
剖腹产饮食健康潜规则
在很多人看来剖腹产是一个大手术,对妈妈身体健康会产生很大的影响。所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养,可是你知道吗?妈妈的营养补充也是有潜规则的!剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼...
-
孕妇摔伤可以贴膏药吗
孕妇不宜贴膏药。摔伤没有明显的皮肤破损,只是局部的青紫和肿胀,是可以贴膏药治疗的。但孕妇却不能这样做,因为膏药大多有活血化瘀作用,孕妈妈用了这样的药,很可能会引起流产。另外,若是摔伤较为严重,有明显的伤口出血,贴膏药也不利于伤口愈合。孕妇用膏药注意事项1、...
-
三项检查来判断宝宝的皮肤健康
1、检测宝宝的敏感性:新生宝宝会非常敏感,特别是眼、前额、口周、手掌、足底等部位的皮肤,但是大腿、前臂、躯干处会比前面的部分不灵敏。检测新生宝宝的敏感性的方法是,要是宝宝哭的话,可以把宝宝抱在怀里,逗逗孩子,说一些好听的话。基本上宝宝都会在短时间里面不哭...