宝宝睡眠护理很重要 选一个合适枕头才舒服

睡眠关系到宝宝的长期健康，枕头不但对宝宝头型的塑有很大的影响，枕头挑不好，分分钟对宝宝的头部造成很大的危害。要让宝宝睡得好，保证头部血液循环和正常的发育生长，正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。

1、宝宝头部比例大，枕头无关紧要，可有可无

这是一个非常错误的想法。根据宝宝生长发育特征的需要，新生宝宝三个月以内可以不用枕头。但是超过3个月的宝宝，就应该使用枕头了。

2、“高枕无忧”：枕头高了有益于发育生长，还不会出现溢奶的问题

这个观点是很片面的。宝宝骨骼还没有完全定型，而且发育很快。如果不顾宝宝的生理特点，随意抬高枕头，很容易造成颈椎和脊柱的畸形发展。如果爸爸妈妈担心宝宝溢奶的问题，是可以通过头部和上身一起垫高的方法解决，而不能简单的增高枕头。

3、枕头软硬极端化

有些妈妈认为枕头硬了会限制宝宝自由发育，所以用棉絮做枕头给自己的宝宝使用;而有些妈妈则认为软软的枕头不利于宝宝的头部定型，就用大米、小米、高粱等硬作物作为填充物，认为宝宝睡米袋枕头后脑会很平很好看。

这些做法都是不科学的。过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用，还可能会因为透气性差而易造成窒息;过硬的枕头却会有可能造成宝宝头部扁、偏、尖。

4.迷信保健枕

有的人认为诸如类似保健、药物、益智等五花八门的婴儿枕是高科技产品，就盲目跟从购买使用。其实有些产品完全是迎合年轻爸爸妈妈的迷信心理而制作，并不是具有标榜的科技效果;有的正规厂家生产的产品虽然质量合格，但是不一定适合你的标榜，盲目的追新求异，不仅效果不佳，还有可能产生副作用，甚至使宝宝受到伤害。

睡眠关系到宝宝的长期健康，枕头不但对宝宝头型的塑有很大的影响，枕头挑不好，分分钟对宝宝的头部造成很大的危害。要让宝宝睡得好，保证头部血液循环和正常的发育生长，正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。