肿瘤病人的饮食和护理
肿瘤病人的饮食
选择富含各种蔬菜和水果、豆类的植物性膳食,并选用粗粮为主。
避免体重过低或过重,整个成人期的体重增加减少限制在5kg以内。
坚持适当的体力活动。全年每日多吃蔬菜和水果,目标为400~800g/日。
每日摄入多种谷类、豆、根茎类食物,尽量多吃粗加工的谷类。
建议不饮酒,不吸烟
控制肉摄入量,特别是红肉。最好选择鱼、禽肉取代红肉(牛、羊、猪肉)。
限制脂肪含量高,特别是动物性脂肪含量高的食物,选择植物油。
限制腌制食物和食盐摄入量。
避免食用被霉菌毒素污染而在室温长期储藏的食物。
注意易腐败食物的冷藏。
看过肿瘤病人的饮食之后,我们再来看看肿瘤病人的护理,这也是必不可少的。
肿瘤病人的护理
1、首先要保持乐观的情绪,树立战胜癌症的坚强信心。
2、适当的运动可使气血流畅,增强机体抵抗力。避免受风寒,"百病从寒起",身体受风寒剌激时,抵抗力下降,易诱发疾病。
3、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜,及萝卜、酸梅、黄豆、牛肉、蘑菇、芦笋、薏苡仁等,食物中含有抗癌物质,水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。
4、肿瘤病人热能消耗大,因此饮食要比正常人多增加20%的蛋白质。
5、少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
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