要想发质好注意头皮按摩

洗发前，先梳理头发一次、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净等等。

要想发质好注意头皮按摩1

1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。

2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。

3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。

4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的`位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。

5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。

6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。

7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。

9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。

10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。网上美发视频，无师自通，您也可以成为顶级美发师→

要想发质好注意头皮按摩2

油性发质的特征：

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。

发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

油性发质的'人应如何注意饮食：

主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。

在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

与此同时，应忌食：

1.黄油和干酪

2.奶油食品、牛奶

3.肥肉

4.含防腐剂食品

5.香蕉

6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)

7.鱼子酱

8.冰淇淋

9.腌制食品

10.食用鸡蛋每周不超过5只

油性发质的护理要决：

a.注意清洁头皮;

b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;

c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上;

d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

护理建议：

油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。

使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。

洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

要想发质好注意头皮按摩3

头皮也要做角质护理!!

Darphin朵法教育训练主任孙玉屏表示，要有一头秀发则护理工作应从头皮开始，而头皮护理绝对不只是洗发及护发两个步骤就完成了，头皮如同肌肤一般要由浅入深的护理。

以朵法提出的保养四步骤为例，一是角质护理，调整头皮角质正常的新陈代谢，帮助清除头皮黏附的皮屑及脏污;

二是活化头皮表皮层细胞，促进血液循环，避免头皮老化;三是彻底清洁，避免造型液及脏污的残留;四是滋润修护，增加发丝韧度及自我修护能力。

想要头发有气色，头皮按摩不可少!!

孙玉屏进一步指出，头皮按摩的重要性，这种以中国医学上身体"气"循环的理论基础，加强头皮的活力与健康，可以刺激头颅周遭的经络，帮助恢复油脂分泌平衡，安抚分泌过盛的腺体。

快来看看你的.秀发生了什么病?

廖苑利医师亦指出，头发状态大致分为三阶段，第一个阶段是生长期，这时候发丝的生长力最旺盛，男性发丝生长期约可维持2至5年，女性发丝生长期约3至6年;

接下来是约达3星期时间的衰退期;最後是休止期，这时头发的毛囊是白色的，如果每天落发多属这类白头的休止期发丝是正常状况，若是弯曲的黑色毛囊发丝则可能是身体微恙所致，倘若落发无毛囊，则表示为断裂发丝，极可能肇因于染烫整发受损所致。