防晒怎么选择

日常出行建议选用SPF值为15的防晒产品等等。

防晒怎么选择1

虽然很多人习惯在有太阳的时候或是夏季使用防晒霜，而其他季节是不用的，但其实紫外线是一年四季都存在的，所以一年四 季都需要用防晒霜。想要避免皮肤被晒伤、晒黑，每天使用防晒霜不够，还需要选一款合适的防晒霜。

日常出行建议选用SPF值为15的`防晒产品；

如游泳、登山或旅游等需要长时间暴露在太阳下，夏季可选用SPF50的专业持久型防晒霜，春秋冬季节可选用SPF30+的防晒霜；

户外游泳时建议选用SPF值30+、防水的防晒产品，除游泳外防水的防晒产品应少用。

SPF15指的是15倍的防晒强度，涂抹SPF15的防晒霜能保证皮肤在15分钟*15分钟内不会被晒伤。

明白SPF所代表的的意思后就能根据外出时间来决定自己所需的防晒产品SPF值在多少合适。

PA+的防护时间是4个小时，PA++的防护时间是8个小时，而PA+++属于超强防护，有八小时以上的防护时间。

日常上下班选PA+即可，户外活动或长时间暴露太阳下则选择PA++或PA+++。

你知道如何正确选择防晒产品了吗？在使用防晒霜时一定要注意在出门前二十分钟使用才是有效的，而且每隔两三个小时要记得及时补涂。

防晒怎么选择2

防晒霜是保护皮肤免受紫外线伤害的重要工具。选择适合自己的防晒霜，并正确计算使用量是非常重要的。但是，对于防晒指数的选择，很多人并不了解。

一、了解防晒指数

防晒指数是衡量防晒霜对紫外线防护能力的指标。一般来说，防晒指数从1到5依次表示不同程度的防晒效果。指数越高，对紫外线的防护能力越强。例如，SPF指数为30的防晒霜可以防护紫外线4小时，而PF指数为50的防晒霜可以防护紫外线8小时。

二、选择适合自己的防晒霜

选择适合自己的防晒霜需要考虑以下几个方面：

1.皮肤类型：不同的皮肤类型需要不同类型的防晒霜。干性皮肤需要轻盈的防晒霜，油性皮肤需要控油的防晒霜。

2.年龄：随着年龄的增长，皮肤会出现各种问题，因此需要选择适合年龄的防晒霜。

3.肤色：肤色深的`人需要选择比肤色浅的防晒霜。

4.紫外线暴露：经常暴露于阳光下的人需要选择能够防护紫外线的防晒霜。

5.使用量：防晒霜的使用量需要根据体重来计算，一般来说，每次涂抹应涂抹足够多的防晒霜。

三、正确计算使用量

正确计算使用量可以帮助更好地使用防晒霜，并避免浪费。一般来说，每次涂抹应涂抹足够多的防晒霜，可以根据实际情况调整使用量。一般来说，每次涂抹应涂抹一枚硬币大小(约0.5硬币)的防晒霜。

四、注意使用方法

除了正确计算使用量外，还要注意防晒霜的使用方法。一般来说，使用防晒霜前需要清洁皮肤，并使用适合自己皮肤类型的洗面奶。然后，将防晒霜均匀涂抹于皮肤上，并等待防晒霜充分吸收。

防晒霜是保护皮肤免受紫外线伤害的重要工具。选择适合自己的防晒霜，并正确计算使用量是非常重要的。但是，对于防晒指数的选择，很多人并不了解。下面，我们将详细介绍防晒霜防晒指数怎么选。

防晒怎么选择3

防晒霜所含的防晒剂能够吸收或反射阳光中的紫外线，从而减低皮肤接触紫外线的份量。而防晒剂则有物理防晒剂和化学防晒剂。

1、物理防晒剂。所谓物理防晒剂就是添加在防晒产品中物理性颗粒或粉末，在涂抹之后如同遮阳伞或镜面一般将紫外线反射出去，对皮肤起到屏蔽作用，而达到防晒效果。

常见的物理防晒成分：二氧化钛和氧化锌

以这种防晒剂为主的产品，无刺激，适合敏感肤质使用，比较安全。同时它的防晒谱比较广，所以防晒能力比较强。但是由于它自身的性质决定其只能配制成油性的膏剂使用，所以这种防晒霜比较油，厚重不清爽，不太适用于油性肌肤。

2、化学防晒剂。所谓化学防晒剂则是借助其他成膜性物质在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，将吸收对人体有害的紫外线，从而发挥抗晒作用。

常见的化学防晒成分：二苯酮、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、西诺沙酯、苯基二苯并咪唑四黄酸酯二钠、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯以及一些集团实验室的`专利成分如麦色滤等。

以化学防晒剂为主的产品质地比较细腻，抹在皮肤上感觉比较清爽，更适合油性皮肤，但是缺点是有些产品可能引起过敏。

你的肤质适合物理性防晒or化学性防晒?

对于油性肌肤，质地清爽的化学防晒是首选，而干性肌肤可根据肌肤状态或季节自行调整产品的使用以获得最大的舒适感。敏感肌肤以及痘痘肌则建议选择纯物理性防晒，并且如果防晒产品中配合添加了甘草酸二钾，洋甘菊或母菊类舒缓成分，在保养效果上会更理想。

小Tips：不管是什么样的防晒霜，都不可能是持续有效的，一定要适时补涂，这样才能保证防晒霜更持久有效。

总结：有些人追求清爽感受更喜欢选择化学防晒，而有些人则认为物理性防晒更温和，不管是出于什么样的使用追求，适合自己的才是最好的。而你知道你现在用的那款防晒霜是物理性的还是化学性的吗?它又是否是最适合你的那款呢?先让小编来帮你科普一下有关防晒的知识吧。