夏日防晒护肤习惯事倍功半
蒸气保湿、敷面膜、正确使用防晒品等等。
夏日防晒护肤习惯事倍功半1
蒸气保湿
用蒸气来蒸脸可以滋润皮肤,每天煮好一些开水,到需要用的时候,倒出面盘,脸部面向面盘,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上一些面霜,可以起到保湿的功效,这种方法还不错,又好又经济,使肌肤持久湿润。
敷面膜
面膜是超级的保养品,夏天敷面膜可以为肌肤提供养分,不过以清爽型的保湿面膜或者美白面膜为主,在肌肤干燥,缺水的情况下,敷上一片面膜,可以恢复肌肤的弹性,另外,在化妆前使用补水型的面膜,化出来的底妆效果也会更好。
正确使用防晒品
猛烈的阳光,如果长时间裸露在阳光下,很容易引起皮肤癌,并且出现晒斑和皱纹的现象,因此就要时刻准备好防晒霜,使用时的理想状态应该是在洁面后上妆前使用,这样可以保证防晒霜能够紧贴需要保护的皮肤细胞,起到更好的防晒效果。
避免用过油护肤品
油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品好,有时候它还可能增加面部油脂的分泌,堵塞毛孔或者造成肌肤敏感,尤其是在夏天应该避免使用过油的'护肤品,适宜以清爽型为主。
补涂防晒霜
由于受到阳光、汗水、空气污染等的影响,防晒霜涂了一段时间之后就没有什么效果,可以这样说就是不能全天保持防晒,所以在一定的时间后要尽快补上防晒霜,这样才能让肌肤得到适合的保护。
多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不仅可以加速新陈代谢的速度,排除多余废物,而且还能使肌肤表层的水分膜时时保持润泽及弹性,尤其是在夏天,建议每天多喝水,最好是空腹喝,早上起来先喝一杯白开水,效果更佳。
夏日防晒护肤习惯事倍功半2
要根据不同的情况选择不同的防晒产品,如果在户外工作的时间较长,且经常被暴晒的,则需要选择高倍数的防晒产品,相反如果是在室内则需要倍数较低的产品,但最好还是根据自己的肤质来选择适合自己的产品。
防晒最主要的就是要防御紫外线的光害,面对炎热的太阳,强烈的光线照射到地面上,紫外线不断的加强,容易产生黑色素,造成肌肤变黑或者变红,引起肌肤细纹、皱纹、松弛等现象,因此出门的时候就要准备好防晒霜。
使用防晒霜的正确方法是至少要在出门前10分钟涂上,这样才能保证防晒霜中的功效充分发挥出来,因为防晒产品需要一定时间才能被肌肤吸收,而里面的有效成分必须渗透至角质表层后,才能具有长时间的保护效果,达到最佳防晒功效。
防晒是一年四季都要做的`护肤工作,不是说夏天才开始防晒,这是很多人的错误想法,无论阴天或者晴天,在室内或者室外都应该防晒,这样可以提前给肌肤打好底,增强肌肤对紫外线的防御力,以免在这炎热的夏天容易被晒黑。
我们所能买到的防晒产品,在阳光、汗水和空气污染物的作用下,几乎没有可以全天保持防晒效果的,因此要在一定的时间后我们要尽快补上防晒霜,这样才能让肌肤得到适合的保护,起到更好的防晒效果。
对于卸除防晒产品问题我们也应该要了解,其实防晒产品的化学成分,并没有彩妆品那么复杂,但是也需要卸妆,因为大部分的防晒产品都是抗水抗汗的,里面含有很多不溶于水的成分,所以需要卸妆产品才可以彻底卸除。
夏日防晒护肤习惯事倍功半3
防晒术语一:SPF与PA+
选择防晒霜时,一般都是以防晒霜的SPF与PA+为标准,这两个术语到底又有什么特殊含义呢?
PA+对抗UVA
PA+字样表示产品防护UVA的能力,也就是防止晒黑的能力。以前的防晒品都只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告,强调UVA虽然不易晒伤皮肤,但会引起肌肤老化及病变,所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了PA值。PA的防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
SPF对抗UVB
所谓SPF值是指产品防护UVB的能力,也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说,人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟,即spf1相当于15至20分钟,所以一般spf30的护肤霜防晒时间就是15分钟乘以30,相当于7个半小时。一般国内护肤品的标注到30,超过30的话标注30+。
防晒术语二:UVA和UVB
常听人说防晒就是防UVA和UVB,这是为什么呢?
因为紫外线实际上可细分为长波长的UVA,中波长的UVB及短波长的UVC,其中UVC在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离,能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。
那这两种光线究竟有啥威力呢?
UVAUVA能折射进室内,故又称为室内紫外线,UVA是可怕的阳光杀手,它藉着波长比较长,穿透能力强的本领,可以穿透皮肤表层,深入真皮以下组织,可以破坏胶原蛋白,弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构,产生皱纹和幼纹,令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。在阳光中紫外线的能量分布中,UVA是UVB的.15倍,是令皮肤晒黑的主要原因。
UVB又称户外紫外线,只要适当的遮掩即可隔离。它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右),现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的,SPF就是UVB防护能力的标志。
弄懂了相关的防晒术语,我们就来看一看该怎样选择适合自己的防晒霜吧。
1、根据自己的肤色选SPF值
在防晒霜的挑选上,SPF(防晒系数)越高,所给予的保护越大。一般情况下,普通肤色的人以SPF8至12为宜,皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜,对光过敏的人,选择SPF12至20为宜。
2、根据环境选SPF值
SPF值使用条件:
2-8冬日阳光,春秋早晚阳光和阴雨天
9-20夏日早晚和中等强度阳光
2130户外工作、旅游、夏日强烈阳光
大于30特定环境下(如高原),强烈阳光照射
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