四个月的小孩头发短发黄是缺少什么营养

小孩子头发发黄，多是由于缺乏微量元素，尤其是缺锌引起的

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因此在平时需要适当的多给孩子吃一些含锌丰富的食物，比如海鱼、牛肉、羊肉等。另外，也不能排除是缺乏维生素以及其他微量元素的可能性。

缺锌是导致头发发黄的最常见病因之一，建议平时可以有意识的补锌。海鱼、牛羊肉、牡蛎、西红柿等食物都富含锌元素，可以多吃这些食物，逐渐改善头发黄的情况。此外也要考虑是缺乏维生素以及其他微量元素的可能性。因此，在日常生活中还要注意保持膳食营养的均衡性。瘦肉、鸡蛋、苹果、榴莲以及坚果类的食物也要适当摄入。

另外，苯丙酮尿症也可出现头发黄的表现。因此如果孩子头发发黄的情况持续存在，建议及时就医检查，明确具体的原因，必要时在医生的指导下进行相关的治疗。

若是三个月内的.小儿，头发稀少、发黄属于正常情况，一般不需要特殊处理，随着年龄的逐渐增长，可恢复至正常。若三个月以上的小儿头发仍有稀少、发黄的情况，可能与营养不良有关，可以适当地补充机体缺少的营养物质。

小儿头发稀少、发黄，可能与缺乏维生素B12、叶酸、铁、锌、铜等营养物质有关。铁、锌、铜等微量元素，可参与机体毛囊中黑色素的形成。所以，可适当地给小儿补充缺乏的微量元素，改善小儿头发稀少、发黄的症状。另外，头发的生长发育也需要蛋白质的参与，可适当给小儿补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等。

引起小儿头发稀少、发黄的原因较多，除营养不良外，可能与遗传、疾病等因素相关。建议家长密切观察小儿的生长发育情况，若经营养补充等治疗后，头发异常的症状仍未缓解，需要及时就医查明原因，并进行针对性治疗。

头发生成黑色素及生长过程中，需要大量含铜酪氨酸酶。如身体缺铜，造成络氨酸酶功能下降，可导致黑色素代谢障碍和头发发黄，常伴有贫血、生长发育落后、四肢无力及肝脾肿大等表现。

2、缺锌

缺锌影响人体生长发育，易出现食欲下降、反复感染、生长迟缓及性发育落后，并影响细胞新陈代谢和组织修复功能，导致头发发黄及脱落。消化功能随之减退，部分患儿可表现为智力发育延迟。

3、缺铁

缺铁会造成缺铁性贫血，骨髓造血功能下降，血细胞减少，影响头发黑色素生成，导致头发发黄，可伴随面色苍白、四肢发冷等症状。

5、缺乏维生素D3

维生素D3缺乏可造成佝偻病，导致头发发黄，并伴有多汗、心情烦躁、入睡难安、易激惹、卤门闭合延迟及方颅等表现。

6、缺乏蛋白质

如蛋白质摄入不足，合成氨基酸明显减少，头发缺少氨基酸会出现增长缓慢、颜色发黄等表现。

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宝宝头发黄可能是缺维生素、钙、铁等营养元素。

人体的生长与发育需要有一定的营养元素来支撑，因此需要保证营养均衡，既要吃营养丰富的食物，如鸡蛋、鱼肉、牛肉，也要吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、柚子等，并适当进行运动，如跑步、游泳等，能够促进身体的发育，还能增强体质并提高身体免疫力。

若宝宝的饮食结构过于单一，或者是有偏食的习惯，平时喜欢吃零食，主食吃得比较少，这种情况容易导致身体所需的营养元素摄入不足，如维生素、钙、铁等，进而导致营养不良，营养不良会使宝宝出现头发黄、身体偏瘦、容易生病等情况。

因此，宝宝头发黄不只是缺某一种营养元素所致，而是缺少多种营养元素引起的，家长应引起重视，要及时改善宝宝的饮食习惯，并适量给宝宝吃能促进身体发育的食物，同时要带宝宝适当晒太阳，有利于促进钙的吸收。必要时可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

综上所述，若宝宝出现头发黄的情况，家长不要过于着急，应及时采取适当的措施来改善，以免影响宝宝的身体发育。

儿童头发发黄可能会是遗传因素，缺乏微量元素，缺乏蛋白质，疾病因素等引起的，不同的病因不一样的'治疗方式，需要进行对症治疗。

1、遗传因素：

是由于基因决定无法改变的，随着年龄的长大会逐渐变黑，顺其自然，对身体不会有任何影响。

2、缺乏微量元素：

比如铁，锌，钙，铜等，这些微量元素可以造成儿童头发发黄，可以及时的补充铁，锌，钙，铜这些元素，饮食上要营养均衡，可以多吃一些鱼类，海鲜，牛奶，鸡蛋，动物肝脏，西红柿等食品，都是含有丰富的微量元素，还可多晒太阳。

3、缺乏蛋白质:

由于头发中氨基酸减少，也会引起儿童头发发黄。蛋白质可以适当补充，如豆腐，腐竹，牛肉，羊肉，猪肉等来进行改善。

4、疾病因素：

比如儿童发生严重缺铁性贫血时，体内黑色素会减少，也会导致头发发黄，可以口服硫酸亚铁糖浆来改善头发发黄的症状。

如果是出现上述症状，应引起重视并及时治疗。

小孩头发黄是缺什么营养，要根据具体情况进行分析，具体如下：

1、小孩头发黄可能是缺少维生素、微量元素以及蛋白质等营养物质，尤其是维生素A、维生素B2以及铁、铜、锌等微量元素。针对此情况可以给小孩补充对应的营养物质，如葡萄糖酸锌片、葡萄糖酸锌口服液、维生素片等，适当多吃新鲜的蔬菜、水果。

2、小孩头发黄也有可能是遗传因素导致，与父母的头发偏黄有关，属于正常现象，一般不需要特殊处理。

因此要根据实际情况，明确小孩头发偏黄的具体原因，给予针对性处理。