女人最优雅的站姿

女人最优雅的站姿，女性天生就代表着柔美，所以生下来就被冠以优雅的姿态，而做一个优雅的女人，则是每个女人殊途同归的梦想。现在分享女人最优雅的站姿。

女人最优雅的站姿1

优雅的坐姿

女人的姿态也是本身气质的一部分，也会提升个人的魅力。现在的女人因为时代的开放，性格也大大咧咧，在座子上已经完全没有了女性的淑女，反而随时随地的岔开腿。这样的女人怎能有气质可言呢？怎能体现女人的优雅姿态呢？

我们反观那些有气质的女人，一般坐姿都是侧摆式，坐在凳子的2/3处，双腿并拢，微微倾斜。这样可以凸显女性优美的腿部线条，以及使自己的身形曲线看起来更流畅。

再配合服饰搭配，才是优雅女性应有的坐姿。但是别看这样的`坐姿很简单，其实才发现，一般人根本学不来，因为太累了，坚持两分钟腿都会很酸。再者也是因为真正的贵族名媛优雅的女人穿裙子都不会露出大腿，露出小腿才是适度的性感，所以这样的坐姿才能使自己的形象更加淑女优雅。

优雅的喝水

喝水姿势最能反映出一个人的行为是否优雅，而也关乎自身的形象气质。很多女生比较大大咧咧，行为也不拘小节，喝水整个嘴包裹瓶口，咕咚咕咚。看似很随意大方，不做作，但是毕竟缺少了一份优雅的姿态。

优雅的女人在外喝水时，都是用嘴唇轻轻触碰杯子小口小口的饮用。这样一来，杯子上并不会留下很明显的口红印记，而且这样的喝水动作幅度小，处处表现出对别人的尊重。但是小编却认为女人的气质，如果体现在这方面，那么难免有些娇气。倒不如穿一身大方得体的服装，展示以别人灿烂自信的微笑，更让别人觉得你优雅。

优雅的站姿

女人拥有一个优雅的仪态不管什么样的衣服，就算是地摊货或者劣质衣服，总能被穿出很高级，上档次的感觉，这就是女人的仪态在起作用，也被人称之为气质。优雅的站姿所散发出来的美能给人一种享受，而很多名著描写当中，也都是以亭亭玉立来形容一个女人的优美。由此可见，站姿更是能体现出女人的气质。

相比较弯腰驼背、凸腹伸脖，摇晃身体等等，虽能表现出你的活泼好动，但是女生的淑女优雅却消失殆尽。真正的优雅女人在站立时不会以强靠住，也不会外八分腿站立。而是头正肩平腿，并给人以挺拔的姿态，不仅能展现个人，更能展现出衣着服饰的魅力，我们看模特走秀就能感觉到。

优雅的穿衣风格

优雅的女人在第一印象就能让别人知晓他的涵养，上文小编也说过一些名媛贵妇们穿衣都不会露出自己的大腿，也不会穿短裙，而是微微露出小腿。既优雅又性感，也比较正式。在正式场合，我们很少看到优雅的女人穿裤装大部分都是以裙装示人。

这是因为裙子对女人的气质仪态有所要求，比如一步裙非常优雅，是因为它能限制女人们的行为，让他们的动作幅度较小，看起来更柔美一些。而到小腿的长度既体现出女子的庄重自爱，又能很完美的突显女性优美的身形曲线，这才是优雅女人在穿衣打扮上的风格。

女人最优雅的站姿2

一、有气质的站姿

1、垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容；下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。

2、握手式。主要用于女士。是在基本站姿的基础上，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。双脚也可以前后略分开：一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。

男士有时也可以采用这种姿态，但两脚要略微分开。可用于的礼仪迎客，也可用于前台的站立服务。

站立时不要过于随便，驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。

站着与别人谈话时，要面向对方，保持一定距离，太远或太近（特别是对异性）都不礼貌。姿势要站正，上身可以稍稍前倾，以示谦恭，但身斜体歪、两腿叉开很大距离、两腿交叉或倚墙靠桌、手扶椅背、双手插腰、以手抱胸等都是不雅观和失礼的姿态，这样会破坏自己的形象。

两腿交叉站立的姿势，是十分不雅的，这是一种轻浮的举动，极不严肃。手插在腰间，是一种含有表示权威和进犯意识的姿势，如在男女之间还有“性的侵略”的意识。正式场合，双手也不能插在衣袋中，实在有必要时可单手插入衣袋，但时间不宜过长。以手抱胸的姿势，表示的是不安或敌意，也包含“我对你的看法不能苟同”的意思，在与用户的交往中，是不宜出现的'。

二、女性的的气质站姿

完美站姿必须掌握三个基本要领:头正、肩平和腿并。头正,即两眼平视前方,嘴微闭、下颌微收,表情自然,面带微笑;肩平,即两肩平正,微微放松,两肩稍向下沉;腿井,要求两腿井齐贴紧,脚跟靠拢,身体重心落于两脚之间,女性的双腿在任问时候都不要随意张开。

良好的站姿不仅让你体态优美,还能促进健康。想要随时随地保持完美站姿,应先从基本的标准站姿学起。基本要领有以下几个方面

(1)头正,双目平视,嘴唇微闭,颈直立,下颌微收,面带笑容,动作平和自然。

(2)双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。

(3)躯干挺直,收腹、挺胸、立腰。

(4)双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。

(5)双腿并拢,保持身体正直,膝、两脚跟靠紧,身体重心放在两脚中间。

这是标准站姿的基本要领,同时也是优美站姿的根本所在。当然优雅的站姿不同于严肃的军人立正,日常站姿应该表现得更加自然、优雅、亲近和柔美,当腿和手的姿势略有变化时,如站“丁字步”,成双手手在体前自然交又等,仍不失女性之优雅。

正确优美的站姿,会给人们挺拔秀美,端庄大方,精力充沛和积极向上的印象。但是优美站姿不是与生俱来的,需要后天的培养与训练,在日常生活中我们可以通过下面三个小动作来练习优美站姿:

(1)提踵:脚跟提起,头向上顶,身体有被拉长的感觉,保持姿态稳定,练习平衡感。

(2)头顶书:为使书本不掉下来,就会自然地把颈部挺直,下巴向内收,上身挺直。这也是模特们人行时必修的课程。

(3)背靠墙:当你觉得头顶书站立还有困难时不如从背靠墙站立开始将后脑匀、肩,臀,脚后跟贴在墙面,星一直线。记住这种感觉,并将其应用在平时站立中。