怀孕初期心里要有谱,这些食物千万不能吃!
1、螃蟹
它虽味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、甲鱼
它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、罐头食品
罐头食品在制作过程中会加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏,真的没什么营养。
4、山楂
很多孕妈都比较喜欢吃酸东西,山楂便成了很多孕妈必备果品。可是山楂对子宫有兴奋作用,可使子宫收缩,导致流产的可能,所以孕妈要少吃山楂。
5、久存的土豆
土豆中含有生物碱,土豆存的越久生物碱含量越高。孕妈过多食用这种土豆,会影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。
6、热性作料
热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,孕妈吃太多会使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妈习惯性会用力屏气解便,会使腹压增加,压迫到子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
怀孕了,孕妈在各方面都要讲究一些,尤其是饮食,哪些不该吃,要在心里有个谱。
-
酒吧休闲小吃的做法大全
香脆花生米材料:花生200克,椒盐粉少许。做法:1.准备带皮的花生米200克。2.炒制之前先用滤网过滤一下杂质。3.热锅至表面发烫(伸手在锅面上能感觉到一股热量)。4.倒下花生米翻炒片刻(用平底锅的好处便是能端起整个锅来翻动花生米,热的均匀)。5.中小火炒至花生米表皮起黑...
-
增加生男孩几率的食物有哪些
1、有助于生男孩的食物1、高热量食物英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说,这一发现还需接受进一步研究的检验。这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了...
-
冬季吃哪些食物比较适合呢
那么冬季吃哪些食物比较适合呢?羊肉羊肉是产妇的冬令滋补佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉属动物性食物营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等有利于孕妇及胎儿生长发育...
-
孕妇补血吃哪些食物最好
孕妇补血吃哪些食物最好?什么食物才是最适合孕妇孕期的补血佳品呢?除了我们熟知的动物肝脏、红肉外,是否还存在其他补血秘方呢?下面就让我们一起来挖掘下吧!孕妇补血食物1:动物血孕妇怀孕期间对铁的摄入量大概是每天28毫克,而动物的血,一百克鸡血可以给我们提供25毫克...