消食的食物有哪些
食材明细
主料白萝卜一根
高铁1000ml
辅料鲍鱼汁20ml
味极鲜酱油20ml
白糖5克
葱花少许
鲍汁白萝卜的做法步骤
先做调料汁,鲍鱼汁、味极鲜、白糖放入调料碗里,调拌均匀
白萝卜一根洗净去皮,切成一公分厚度的圆片;切片的白萝卜放入锅中,放入骨头汤清汤
把调好的料汁倒入锅里
大火烧开,转小火慢炖,最少要炖25分钟左右
一直炖到萝卜软烂,汤汁不要收浓,用来浇面条或者直接喝,味道非常好
盛入盘中,撒上少许的葱花装饰即可
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