西瓜汁的功效作用

西瓜汁的功效作用，西瓜汁是以西瓜为原，经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品料，具有解暑功效。西瓜具有生津止咳、清热解暑作用。很多人对西瓜偏爱。了解一下西瓜汁的功效作用。

西瓜汁的功效作用1

功效一

西瓜是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养;瓜中的`配糖体则有降低血压的作用。

功效二

1、解暑气：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降，或有低热等。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质性病变。

这一系列症候，俗称疰夏。祖国医学认为，疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体，阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂，妇女少作活动，就很容易有这种病症。疰夏之后，一个夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋来，才能逐渐康复，患者除请医服药外，宜用西瓜皮和花生2两，麦芽1两，米仁1两，煮成浓汤，连服六七日，就可以食欲大增。

2、治中暑：夏令中暑，忽然头昏脑热，如尚无呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈。发热不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤，作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治，此方不宜应用。但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的。

西瓜汁的功效作用2

西瓜汁的做法

1、西瓜200g柠檬1/2个，蜂蜜适量冰块适量。

2、西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬也去皮切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

西瓜汁的功效与作用

众所周知，西瓜汁具有生津止咳、清热解暑作用，是夏季解暑必备品。可有效减轻浮肿，有利尿作用。西瓜水中所含糖和盐能消除肾脏等炎症，增加肾炎病人营养。可缓解疲劳感，减轻腰酸背痛症状，减少白发增生。

西瓜水可补充人体必需的果糖成分，能够抗衰老，防血管硬化，改善过敏体质；还可降低血压，对高血压人群有显著效果。西瓜汁可利尿，因为饮用西瓜汁后尿量会明显增加，会减少胆色素含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸也有一定作用。

新鲜的西瓜汁可用来美容，提高皮肤亮色，减少皱纹，增加皮肤弹性。多次饮用西瓜汁，可以解酒，有效帮助醉酒者醒酒，使其清醒爽朗。

西瓜汁的注意事宜

不过西瓜汁不宜与山药、螃蟹等同食，有记载认为是食物相克之理。饭前饭后，不宜饮用西瓜水，性寒，不利于食物消化。孕妇也当慎服。西瓜是寒性食物，容易伤脾胃，故存在脾胃虚寒、慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡、拉肚子的人要减少西瓜水的饮用量。

制作西瓜汁的西瓜，一定要选新鲜成熟者，那样的西瓜，制作的西瓜汁口感才好，也不易被病原微生物污染。

西瓜汁的最佳存放时间

鲜榨的西瓜汁如果有密封的瓶子装好后放在冰箱一般能保存两天，如果没有密封就放进冰箱，可以保存四到五小时。冰箱里面虽然可能低温保鲜但里面的细菌很多，建议鲜榨果汁不要长时间存放在冰箱里。

常温下，一般两小时后，口感就会变差，时间长了就建议不要再喝。

一、西瓜汁敷面有什么功效

个人认为西瓜汁直接弄在脸上可能效果不是很好呢 建议用一些材料来帮助皮肤吸收 西瓜肉1/4杯、纸面膜

1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎，直到变得滑顺。

2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。

3、最后再铺上市售的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。

第三计：西瓜汁补水爽肤 : 西瓜含有大量水分和纤维， 敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。 材料 西瓜半个 做法 先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。

第四计：自制西瓜晒后修复面膜 : 晒后常常会感到肌肤跳动， 这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面约25分钟清洗。 第五计：西瓜果漾 ： 西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素， 能分解蛋白质，帮助消化。

材料 西瓜2片、菠萝1/8颗。

1、 自制柠檬水 先准备一个洋葱，适量的水，柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末，放入水中煎15分钟后取出汁，冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可（洋葱可以消毒，柠檬可以收缩毛孔，还可以美白肌夫）。

2、自制春季爽肤水 用新鲜的生菜100克，洗干净，去掉黄叶，投入100克沸水中煮滚5分钟后，捞出菜叶，等凉了以后，罐入自己的PL瓶子吧 这个爽肤水特别适合春天，可以消炎保湿排毒：）特别经济~~~~ 大家记得制作的时候，锅和用具都要干净哦

3、自制夏日爽肤水 材料：很简单，只需要水、绿茶叶、甘油（这款爽肤水是朋友教的） 做法：将水烧开至沸点，稍微冷却后放入绿茶完全泡开，然后将茶叶与残渣滤出，冷却后滴入4-5滴甘油，放入冰箱保存，这样一瓶自制绿茶爽肤水就做好了。 尤其适合夏天用，冰凉凉的很舒服，最适合稍微偏油点的肌肤，最大功效是去油清爽，收细毛孔，嫩滑肌肤。夏天洁面后使用挺不错。

4、自制葡萄酒爽肤水 它具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。 准备以下材料：白葡萄酒500ml 明矾1匙、蜂蜜1匙。 制作过程：在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。 待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。 装入有盖子的`玻璃瓶裏，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭脸部即可。

5、绿茶爽肤水 有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。

其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。

制作方法：

1、将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。

2、茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。 轻松体验：淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳

6、芦荟柠檬爽肤水 芦荟是出色的美容材料，不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化，更适合夏天使用。

[材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量

[制作方法 1、芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。

2、再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。 有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护

7、美白爽肤水 大家都知道甘草的美白功效，我们可以到药店去买一些甘草片，很便宜的，大概3块钱一瓶，一百片。

1、拿1--2片,用干净的纸包好,然后用擀面杖之类的工具把它碾碎、（没有擀面杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子应该都可以），很容易就碾成粉末了。

2、把甘草片的粉末到入干净的小喷瓶内,再倒入约30cmku矿泉水。

3、摇匀。 这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。

8、美白去痘爽肤水 材料：维生素C3片（加速皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤）维生素B6一片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效果）维生素B2一片（对粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷维素片一片（镇静肌肤，抗过敏）水杨酸片一片（因为皮肤是弱酸性的，加水杨酸有助皮肤吸收营养）

具体做法：把以上东西都捣碎了放在小瓶子里加50毫升的纯净水就可以啦！没事就喷喷，没事就喷喷，皮肤就会变得水水的，而且小痘痘也会慢慢不见的。

二、用西瓜皮做面膜有什么功效？

西瓜皮具有去斑、补水，晒后修复效果。

西瓜皮可以分为三层：第一层叫“青衣”，第二层叫“翠衣”，第三层叫“白衣”。三层的美容功效基本相同，但因为现在瓜农使用农药比较多，所以“青衣”一般弃之不用。瓜皮的第二层和第三层是用来美容的主要部分。

做法：把白色瓜皮削成薄片，一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，然后用清水冲洗干净即可。

三、西瓜皮敷脸有什么好处和坏处

水果嘛~~~没什么太大坏处~~~

四、天天做西瓜面膜好吗

可以的，西瓜可以给皮肤补充水分和营养，每次做面膜的时间在15到20 分钟就可以，因为是水果面膜，纯天然的，没有任何化学成分，因此天天做也很不错的。祝你美丽！

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