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    疲倦是造成产后情绪低落与忧郁的主要因素。有时候,这种情况是可以避免的。在孩子幼儿阶段,母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次,因此在最初的几周,母亲晚上睡觉也不得安生,要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲...

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  • 梦见困在电梯

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    梦见困在电梯:预示着你近期都会万事如意,而且爱情方面也将很顺利,两人的心将更紧密地连在一起。生意人梦见困在电梯:预示着你近期财运不错,是好的征兆。老人梦见困在电梯:预示着你近期会吉祥如意,有喜事,但要小心提防女人,引起...

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    1、早睡早起春季有了良好的休息睡眠,人体才能得到调整和补充,进一步促使机能承受紧张度能力的增加,减少白天的困倦.睡懒觉不能增加大脑的血液供应,反而会引起人的惰性,越睡越困,越睡越懒.还有一点值得注意的是,春日里...

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    三类职场困境,职场中,为什么有些人能够混得风生水起,左右逢源,而有些人却一直在努力却怎么也摆脱不了自己的困境,现在分享三类职场困境。三类职场困境101多行业受影响的这大半年这半年多以来,餐饮业、酒旅业、房地产业、影...

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    消除疲劳的方式虽然有上百种,不过准妈咪多了小生命要孕育,所以,在选择消除疲劳的方式时还要考虑到安全问题。以下几种方法可以帮助你在孕期消除疲惫。方法一:优质的睡眠每个人都想拥有优质的睡眠,睡得好不仅可以消除一整天...