花茶饮用知识：女性在怀孕以及生理期的时候可不可以喝...

对于女性朋友来说，总是会有几个特殊时期，在这些特殊时期的时候需要顾忌的东西也有很多，尤其体现在吃喝这一方面。花茶一直以来都是被很多女性朋友所偏爱的，今天小编就要来告诉大家女性在怀孕以及生理期的时候可不可以喝菊花茶。

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一、怀孕

女性在怀孕期间体质不能和常人相比，因此要顾虑很多东西，有些女性朋友在怀孕之前非常喜欢喝菊花茶，但是在怀孕了之后就会担心菊花茶性寒，喝了是不是会对肚子中的宝宝不好。

菊花茶虽然性寒，但是适量地饮用对孕妇来说是没有问题的。有些人认为孕妇不能够喝菊花茶，因为他们担心茶叶中的某些成分会影响孕妇对于铁的吸收。其实，这种担心是不必要的，因为菊花茶属于花茶，它与绿茶、乌龙茶等茶叶是不一样的。

虽然孕妇可以喝菊花茶，但是在饮用的时候必须要有一个度，每次不能喝太多，而且最好要冲泡得清淡一点，记住这两点，那么基本上就不会有什么问题。不过，每个人的体质不一样，如果对自己的体质不清楚或者不放心的，小编建议孕妇们在做身体检查的时候详细地询问一下医师再决定是否饮用比较好。

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二、生理期

生理期对女性朋友来说也是一个特殊时期，有很多东西不能够吃。在生理期的时候，最好是不要饮用菊花茶，因为菊花茶性寒，女性在生理期时身体会变得比较虚弱，如果再受到寒气就会引起痛经、寒滞血瘀等症状，非常不利于血液的循环，会造成经量变少，流出不通常等一些不良的反应。所以，处于生理期的女性朋友不建议饮用菊花茶，而应该饮用一些可以调经的茶，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、洛神花茶、巧梅茶、金盏花茶等等……这些茶中有很多都是可以补血调经的，不但可以在生理期的时候饮用，不在生理期的时候也可以饮用，并且能够改善经期情绪。