邓超地狱式减肥 吃胖10kg再急速铲肉20kg
张艺谋的新作《影》由邓超、孙俪等人主演,除了夫妻同台飙戏引人关注之外,邓超在片中一人分饰两角,为了配合人物设定,身形必须跟着调整,他先是增重10公斤,再减重20公斤,这过程有多煎熬,官方释出影片,短短1分钟让人看到他对于自己的要求,以及对演员工作的尊重。
这是邓超最初的样子。
邓超在《影》之中饰演两个角色,一个是身形挺拔、英姿飒爽的境州,另一个是骨瘦如柴的子虞,为了诠释两个极端的人物,在2017年2月9日这天开启了第一阶段的增重计画,当时他的体重是72公斤,要在3个月内养胖10公斤必须吃36顿火锅、42次宵夜,同时不懈怠的健身。
为了一人分饰两角,邓超先增重后减肥。
为了变得更精壮,健身教练安排各种课程,说是折磨可能一点都不为过,最后成功在5月进组前变身,原本略显松垮的肉,全都回归原位,胸肌、6块腹肌、臂肌、二头肌全都到位,这时他的体重是83公斤。
大吃加上运动后,成果显着。
但结束境州戏份之后,紧接着是子虞登场,邓超需要在2个月内急速减重20公斤,他每天依照营养师设计的菜单进食,连续15天每天仅摄取800大卡,最少的时候一天只吃2个鸡蛋,他曾因低血糖在片场虚弱喊着:赶快给我巧克力。
拍完境州戏份后开始减肥,邓超必须急速减重20公斤。
而这样的急速减肥在进行30天后身体开始亮起红灯,免疫系统下降、容易感到疲惫、头晕、消化系统也跟着失调,45天之后感冒、在三伏天里穿着长袖衣裤,更曾在片场因低血糖眩晕6次,但是这段期间里他违规多吃的纪录是零,成功在60天后(7月)结束地狱式减重,体重63公斤,整个人消瘦到连胸骨都清晰可见。
成果!骨头根根分明。
《影》由张艺谋执导,由邓超一人分饰境州及子虞,演绎替身及真身的对手戏,导演用水墨风格呈现,视觉效果可从官方释出的海报中略见一二,在9月底于大陆上映,同时获选为多项国际影展、电影节展映单元,豪华的演员名单也是一大看点,包括孙俪、郑恺、胡军、吴磊、关晓彤、王千源等。
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