36岁深田恭子演活25岁老师 完美冻龄就靠3招

深田恭子再度掀起讨论，迈入36岁的她，保养功夫了得！即使在日剧中《初恋那天所读的故事》降龄10多岁演出老师，完全没有违和感，岁月几乎没在她脸上留下痕迹，身材更是比20多岁时更好，可说是逆生长代表！

大人甜美妆容

深田恭子的妆容随着年纪推移，妆感越来越淡，她重视轮廓修容重于色彩，手上备有深浅两色粉底做出立体感，眼妆强化上下睫毛与眼尾眼影，打造可爱圆眼，唇彩则偏爱自然红润感的珊瑚粉红，衬托好气色。

泡澡排毒抗衰老

她曾分享非常注重保暖，尤其偏爱泡42度的热水澡，帮助身体新陈代谢，让自己更有精神。她不喝冰的饮料，平常随身携带生姜红茶或是热水，因为体质虚寒会让毒素累积体内，这样一来就会老得快。

自制糙米饭团

日本女星都很注重吃的保养，许多人都藉由发酵饮食来帮助美容，深田恭子坚持自制发酵饭团当作早餐，她以糙米、红豆、盐和水混合烹煮，制成饭团来替代一餐。发酵过后的饭团能助消化、抗衰老，据说石原里美也是饭团的爱好者！

维持运动好习惯

从小到大她一直维持游泳好习惯，拍戏之余更会做伸展运动，维持好身段，据说她先前粗壮的小腿就是藉由运动伸展变得匀称，此外她每天会睡足7小时，一年四季都重视保暖，帮助提升睡眠品质。