8个方法让生活越过越好

保持一份平常心、遇到困难不逃避，不退缩、让自己精力充沛、保持学习、深耕一个领域、沉淀自己、专注于当下、积极乐观。

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01、对身边的人和所在做的事情，保持一份平常心；

人生很短，不要活得太累，生活没有模板，平常心过就好。尽最大的努力，然后保持平常心，不过多要求身边的人或者事。最近听到过很棒的一句话：“允许一切发生，保持一份平常心态对待所发生的的一切。”你把一切看淡一点，期待变少一点，就不会有太多的失望与失落。

别人对你不好是正常，对你好的才是偏爱偏爱，但是强求不来。学顺其自然，用心感受，保持一颗平常心，平静之中，一切问题或矛盾都能迎刃而解。

02、直面低谷，遇到困难不逃避，不退缩；

人的一生中，每个人都会遇到低谷，学会直面它，因为生活中的问题不是你逃避、退缩就能解决的。面对低谷，只有直面它，才能让局势有转机，才能一步步走出低谷。逃避、退缩只会让问题越来越严重，而当你再次面对它时，需要花费更多的精力才能解决它。所以遇到低谷的时候，要学会直面它，尽早把所遇到的问题解决。

03、早睡早起，让自己精力充沛，规划好一天的生活；

现在的很多年轻人对于早睡早起这种习惯嗤之以鼻，他们觉得：都什么年代了，还老古董呢，日照而作日落而息。其实正是很多人不在意，甚至看不起的这种早睡早起的习惯能让我们精力充沛，更好地投入到学习和工作中。早起我们就比别人多了一些时间规划好自己一天的生活，不至于因为时间不够，一天慌里慌张。

早睡早起已经是年轻人越来越稀缺的习惯，长期坚持这个习惯，能让我们的生活充满更多的幸福感。

04、保持学习，每天进步一点点；

现在这个社会发展迅速，稍稍放松一下，就有可能赶不上时代的变化。每天保持不断地学习，哪怕是看几页书，学点技能，每天进步一点点，才跟得上时代的发展。要相信生活是美好的，通过不断努力，人生也会是充满希望的。每天进步一点点，你就比那些原地踏步的人优秀很多了，日子一长你就能感受到别人与你的差距。进步慢也好，步子小也好，只要在往前走最终也能到达终点。

05、深耕一个领域；

那些优秀的人身上都有特点，就是深耕一个领域。他们选准了一个领域，就深耕下去，把自己做到这个领域的中上等。这个领域就成了他身上的闪光点，比如拥有某项过硬的技能，或者特长等。学习的本质很大程度上是相通的，你能把某个领域做到顶尖，在另一个领域你也很有可能会做得很好。

因为优秀的人都懂得把自己在某一个领域深耕的能力进行迁移。这大概就是人说的好的会越来越好吧，因为他们运用的方法是正确的，把事做好就是顺其自然的事情。

06、懂得沉淀自己，不骄不躁，用实力说话，做更好的自己；

世事浮躁，人总要能让自己沉淀下来，静静地和自己相处，整理好自己，沉淀后再出发，成为一个温暖而强大的人。有句话是这样说的：“当你的能力还驾驭不了你的目标时，你就应该沉下来历练。

”去除杂念，认真打磨自己，慢慢在岁月中让自己变成一个更好的人。沉淀自己是为了再次更好地出发，当我们让自己变得有实力和强大就不畏惧生活的艰难险阻，达到更远的地方。

07、专注于当下，过好眼下的生活，不要预支未来的烦恼；

生活在这个快速发展的社会，我们体会到便利的同时，也产生很多焦虑。很多人总是担心以后的生活，在焦虑中不但没能让境况变好，反而会把当下的生活过得一团糟。但其实生活中我们担心的`问题，大部分没有发生，所以那些过多的焦虑是没必要的，重要的是过好当下的生活。

08、积极乐观，凡事往好的方面想。

人是有磁场的，你积极面对这个世界，世界也会回报你一个向上的生活。遇到糟心的事，往好的方面想，相信事情总会往好的方向发展的。

有句话说：“世界是一面镜子，你对它笑，它也会还给你笑容。”人生的一生道路不会一直都是顺畅的，遇到不如意的时候，想开点，看开点，学会治愈自己。凡事往好的方面想，相信否极泰来，柳暗花明，相信我们的坚持和努力都会变得有意义。

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重视细节

“不矜细行，终累大德。为山九仞，功亏一篑。”细节宛如一面镜子，能照出一个人的模样。人生正是由无数个细节组成，把细节做到极致，也就离成功不远了。

勤于读书

一个人保持读书的习惯，意味着他始终保有自新的能力。腹有诗书气自华，读书会为人沉淀下优雅的气质和睿智的力量。

保持平常心

别因为小有所成，就急着沾沾自喜；也别因为偶有求而不得，就灰心丧气。因为不满，方才有所期待；因为不满，才能收获更好的自己。修得一颗平常心，人生才处处是风景。

找准目标

常听人说，“当你的能力还驾驭不了你的目标时，你就应该沉下心来历练。”祛除杂念，不好高骛远，也不轻言放弃。树立一个切实的目标，认真打磨自己，慢慢就能变得波澜不惊，在喧嚣中宁静致远。

直面低谷

真正有智慧的人，会把低谷当作一次鞭策自己、提升自己的时机。只要自己沉得住气，那些看似不起波澜的日复一日，终会在未来的某天里，让你看到坚持的`意义。

保持专注

在大的方向上专注一个领域，可以让自己变得更加优秀。在小的事情上专注不分神，可以把一件事情做得更完美。抛却杂念，专注当下，一个人才能有广阔的未来。

厚积薄发

子曰：“无欲速，无见小利。欲速，则不达；见小利，则大事不成。”唯有默默耕耘、积蓄力量，才能迎来踏实的上升。你迈出的第一小步可能很难，但是一小步、再一小步，你终会成为你想成为的自己。

懂得取舍

所谓有舍才有得，认清自己想要的，不因失去而介怀，不和他人做无谓的比较，方能在每一个当下活出最好的自己。

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1、纠结时，写下来

生活总是存在各种不确定，尤其在面临选择时，我们常常会犹豫不决、焦躁不安。结果，越纠结，越解决不了问题。此时，我们可以把心里的想法写下来，逐个分析，从中挑出最佳选项。把烦恼写下来的过程，也是整理情绪的过程。当你的思路变得清晰，一些困惑也就迎刃而解了。

2、愤怒时，冷静10秒

有时候遇到令人生气的事，我们会瞬间愤怒不已，准备回击。如果这时候你能察觉到自己的情绪，有意识地冷静一段时间，你的愤怒感就会减弱，从而避开无意义的争吵。下次愤怒时，不妨静下来默数10秒，让负面情绪逐渐消散，让自己保持理智清醒。

3、低谷时，沉淀自己

人生犹如走山路，可能会历经高峰，也会落入低谷。有的人，在低谷时萎靡不振，结果就一直停留在低谷中，无法重返高峰；有的人则是先沉下心，分析陷入低谷的原因，在寻找解决方法的同时还不忘提升自己。想要冲出低谷，就要学会调整心态、沉淀自己。

4、成功时，戒骄戒躁

我们有时会在某个领域取得辉煌的成就，而一个人能在这个领域走多远，往往看他取得成就时的态度。能保持持续进步的'人，都不会因一时的成功骄傲自满、忘了初心，而是能不骄不躁、砥砺前行。以谦虚的心态，保持进取的精神，才有机会抵达更高处。

5、迷茫时，读书

听过这样一句话：“读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于当你被生活打回原形、陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”在迷茫时，去书中汲取智慧，不仅是为了帮助我们驱散焦虑与不安，更是为了读懂自己、接纳自己、完善自己，从而更好地生活。

6、独处时，思考

世事繁杂，我们总在不停地往前走，不断地与人打交道，不停地处理各种事情。被占用的时间越多，独处的时间就越少，心境常常也会变得烦乱。此时，我们不妨按下暂停键，在忙碌的生活中给自己一点休憩的时间和空间，去思考当下，找回再度出发的力量。

7、冲动时，不做决定

人们常说，冲动是魔鬼。生活中，我们常常会因为一些不如意的事变得激动。此时理智下线，往往很容易做出过激行为。等事后冷静下来，深感内疚却为时已晚。所以，在遇到不顺心的事时，不如先处理好心情，给情绪降降温；在冷静后，恢复理智时，再处理事情。

8、前行时，保持坚定

前行途中，遇到困难是常事，逃避也无用。很多时候，距离成功也许就差那一步，不再坚持一下，你永远也无从知晓自己原来可以这么优秀。放弃很容易，但坚持却很酷。请记住，你不负青山，青山定不负你。