在爱情里太卑微怎么办

在爱情里太卑微可以通过学习、工作、旅行等方式来提升自己,让自己变得更加有魅力和自信。

在爱情里太卑微怎么办1

但如果不是对方的原因，而是你自己感到卑微，那么就需要好好想一下，你为什么会有卑微的心理呢？是否会觉得配不上对方？但是你又需要对方，那么这种矛盾的心理，其实是不利于你们持久、稳定的相处的。

因为你骨子里有自卑，人其实最怕的是自贬。别人给你的一些负面评价，你判断出其实并不合理，那么你大可以一笑而过。可是如果你把这些负面评价内化了，亦或是没人说你不好，是你自己认为不够好，那么我建议你需要调整好心态。我们要知道这个世界上，除了你能真正打击你，其他人都不能。你如果被你内心的匮乏感打败，那么你就成了心灵的仆人。

你需要好好想一想，这种心理是怎么来的？我记得我以前也有过这样的心理，有一个小我几岁的女孩，她已经步入社会好几年了，她身上透露着的是职业人的姿态，而我还像一个大学生一样，感觉很幼稚。那时候旁边的人问我，你对她怎么看？我低下头说：“我配不上她。”旁边的人说：你不要这样评价自己。

我当时不明白为何要对我这样说，几年过去了，我在心性上提高了很多。以前的我很腼腆，不会和女性聊天，不会和女性相处，跟女性相处会不好意思。我想起林清玄在《开讲啦》讲过一句话：大家都是人。人都有优缺点，也许对方喜欢你，恰巧是觉得你很安静，很细腻；而你喜欢对方的品质是热情、开朗。

我们再想一下，感到卑微又不想放弃这样的心理，会对我们有哪些好处？我们不要在负性情绪里停留太久，你要有足够的觉察力去看到你目前的状态。如果这种心理对自己不好，对对方也不好，那么为什么不往好了想呢？如果觉得自己走不出来，可以把心里话告诉对方呀！如果对方是爱你的，他会选择理解你，他不会让你继续卑微下去，他会激发你自爱，会让你看到你的优势，会告诉你他为何爱你。

如果他没有做到这些，那么只能证明你没有遇到对的人，要知道爱会把人内心的`很多隐藏的部分激活。我就是通过恋爱以后迅速成长起来，我才发现原来人与人之间相处没有那么复杂，是我想得太多。当我真诚、友善地去接近他人，他人感受到我的心意也会同意我去接近，而这些是跟性别无关的。

因为我真正懂得了：大家都是人。人都是有需求的，只需要去看到对方的需求，恰好你们有共同的需求，并且你又能提供到对方的需求，那么你就可以创造一种让双方都感到满意的方式去建立联系，而这就是心理咨询师需要做的。我们要知道与其沉浸在自己又感到卑微、又感到不想放弃的模式中，不如从这个模式中走出来。

需要你好好爱自己，当你走出来以后，你会发现，你也可以开朗和热情，因为你把你内心很多美好的部分激活了，愿我们都能在爱中学习，在爱中成长。

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一、服从法则

关系的逆转，高低位的变换，根本上是个人价值，魅力等的变化，从而导致了服从关系也发生了深刻的变化。而你所具备的吸引力往往可以决定你的服从性，你对对方千依百顺，对方对你衣来伸手，饭来张口，这些都预示着你吸引力不够！而吸引学有强调框架这个概念，你有框架，代表着你有你的原则，做人的原则。

并不是别人叫你做什么你就做什么。因此，你希望你处于高位，那么你就要学会如何培养你的另一半的服从度，学会如何调教你的另一半。偶尔叫你的另一半帮你做一些小事，比如系鞋带、逛街的时候拎一下包包。并且，让自己越来越有价值，你的价值越高，对方对你的服从度也会越高。

二、控制自身需求感

1、学会控制自身的需求感

在挽回的时候，对对方念念不忘，甚至各种偷偷关注对方的动态等等行为，都是因为自身的需求感过高，怎么控制？先学会自身的注意力转移，从在他身上的注意力转移到别的地方。重拾自己喜欢的事情，找回昔日为了他而放弃的小小爱好，慢慢的降低对他的需求感，并且利用这段时间，去提升自己，整理心情再重新去谈挽回。这样的你，才可能在挽回中实现成功。

2、学会引导对方投入

感情是需要共同投入维护的，所以要逆转彼此的高低位，就要学会如何去引导对方为这段感情投入。让对方重视你，珍惜你，就要让他为你投入，为这段感情投入，只有投入了，他才不会觉得这段感情是可有可无的，才会正视这段感情的存在，正视你的'存在。而且能够让你们之间的地位开始渐渐发生转变。

三、提高个人价值

1、扩大社交圈

或许好多人会怀疑，觉得没有必要扩大社交圈。记住了，逆转的核心：就是提升自我价值。而你在众多的朋友中得到关注，与每个人都打成一片，跟每一个人都相处得很和谐，那么你就是一个价值高的人。

因为，我们都羡慕那些可以跟每个人都打成一片的人。如果，你只能选择他一个人，那么你可以选择的人是很少的，代表你社交圈子很低，那么你的价值就很低。如果你羡慕别人丰富的生活，那你必须拥有良好的社交圈子，因为只有足够多的朋友，才有可能组织各种活动、拥有精彩丰富的生活。但是，想要扩大社交圈子，必须具备一颗积极外向、愿意并主动去结交朋友的心。

2、有自己的兴趣爱好

高价值的女人通常都有自己的事情要做，就算没有工作，她们看起来也很忙，并且会把自己的生活填满，因为她们有她们的兴趣爱好。女人有自己的兴趣爱好并且一直坚持是一件很吸引人的事情，比如说写作、画画、织毛衣、手工这些不需要年龄和地点限制的，只要你有时间你就可以去做，最好选一些比较有内涵的兴趣爱好。

3、要试着发现生活里的美

女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴越近。多出去走走，多看看生活，现实一点，不要一直生活在自己的童话里，认清现实，这样才能适应现实生活的脚步。多点发现生活的美，爱生活，爱自己，这样在挫折到来的时候也不会被一击就倒。

4、多参加健身

健康的身体是一切的基础，运动能增强身体素质，拥有健康亮色的女人才有让别人羡慕的资本。女人可以去健身，去跑步，去游泳去爬山，户外野餐，去宁静的竹林散步，或者去湖边钓鱼等修身养心的健康运动，如果男友也比较喜欢室外新鲜空气和阳光，也可以和男朋友一起去野外，丰富自己的生活同时还能增进双方的感情。

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卑微是什么意思卑微的爱情能要吗

以便另一方的开心，学会放下自身，想要憋屈自己做不愿意的事，眼中仅有他(她)。那样卑微的爱经常使我们在情感关联中没什么优越感，另一方乃至会将你的好当做理所应当，但是被那样看待，却還是有些人想要卑微的爱着，即便很痛楚，伤心欲绝!

知乎上有一个受欢迎提出问题：在感情眼前你可以低贱到哪些水平?一个回应“生吧，小孩算我的”，讲出了在感情里边低三下四的人的无尽可悲。那样低贱无私奉献的爱就像亦舒那句长久广为流传得话“见了他，她越来越很低很低，卑微到尘埃里。但她内心是开心的，从浮尘里给出花来。”

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非常是女性在感情眼前一直非常容易优柔寡断，心甘情愿在情感里低三下四。有时即便了解自身的规定十分有效，但以便吸引心爱的人，宁可坚信是自身的错，去致歉、落泪，用「当个成熟女人」来说动自身，换得他一个无法看得出真心实意的.相拥。给你想过为何自身能变的这般低贱吗?

很多人说，爱一个人会给你低贱到浮尘里，那给你越来越低贱的这一锅谁该来背了?让感情吗?怪它给你迷恋?還是给你爱的那人，由于你爱的是ta因此才变为那样?

卑微是什么意思卑微的爱情能要吗

那你呢?给你想过一步一步让自身越来越更低贱的元凶会是自身吗?因此休怪感情迷人眼，也休怪他人不爱你，你敢不敢正视自己一次?

你以便让ta喜爱，刚开始各种各样惯着，以便另一方高兴，肯定听从，想让ta感受到这份爱而爱上了你，一味的低贱努力......你觉得ta会打动，可实际了?

张爱玲说：“爱上一个人越来越很低，卑微到尘埃里，实际上另一方压根看不起。”因此，你要掌握分寸。

每一个女性人生道路中将会都是碰到一段低三下四的感情，在这里当中找不到方向，对寻找幸福快乐丧失自信心。但时光都会带去一切痛楚，如果你踏过迷惘，完全重生后的你能越来越更强劲，明白自身要什么、也掌握比感情更关键的是自身。

你能很卑微的爱着一个人，低贱到灰尘里，可是没有人会爱那麼低贱的你。因此舍弃卑微的爱吧，要想让TA爱你，方式有很多，你能挑选出色发展，却唯有不必低贱的奢望。