缓解孕早期不适的营养3汤
牛肉蔬菜汤
材料
牛肉75克,洋葱50克,土豆45克,芹菜、番茄、牛骨各少许。
调料
盐、米酒、葱段、姜片各适量。
〔做法〕
1.牛肉切大丁,入水汆烫后捞出;洋葱去外膜切除尾部;土豆去皮;芹菜切长段,番茄去蒂洗净切瓣备用。
2.锅中加水放入牛骨、葱段、姜片,大火煮开后,将剩余材料及米酒一起放入锅中,待煮开后,改以小火将牛肉煮至熟烂,加盐调味即可。
巴戟天鸡腿汤
材料
巴戟天3克、杜仲2克、鸡腿1只。
调料
盐适量。
〔做法〕
1.巴戟天、杜仲以清水快速冲净。
2.鸡腿洗净,切块,入热水中汆烫,捞起沥干,加适量水与巴戟天、杜仲一起煮,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。
金针菇油菜猪心汤
材料
干金针菇20克、猪心1个、小油菜50克。
调料
盐适量。
〔做法〕
1.猪心洗净对剖;小油菜洗净;泡发金针菇。
2.将猪心放入沸水中汆烫,去血水,捞出洗净。
3.将猪心放入水中,大火煮开后转小火煮约25分钟,取出切成薄片。
4.锅中加水,放入猪心片、金针菇、小油菜煮沸,加盐调味即可。
-
女人选择对了幸福一辈子
女人选择对了幸福一辈子,婚姻对于一个女孩来说,实在太重要了,都说女怕嫁错郎,男怕入错行。嫁对了人,恩恩爱爱,家庭事业红红火火。下面来讲讲女人选择对了幸福一辈子。女人选择对了幸福一辈子1一个家庭的组合就是男人和女人,作为女人,自从嫁给男人那一天起,就把一生的赌...
-
男人会带着啥样的女人回家
会带通情达理、孝顺老人、会处理人情世故、温文尔雅的女人回家。男人会带着啥样的女人回家11、通情达理大家都知道,女人通常是很小气的,很容易就会小心眼。通情达理的女人不一样,她们很懂男人是怎么想的,男人不想说出来的事情,她们也不会去追问,因为她们认为男人不说...
-
缓解手脚冰凉的食谱有哪些
一、缓解手脚冰凉的食谱1、姜丝爆羊肉羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。2、大枣枸杞羊肉汤羊肉切八分大块,在开水锅中汆出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。锅...
-
觉得日子过得好无聊怎么办
觉得日子过得好无聊怎么办,觉得日子过得好无聊怎么办,虽然现在生活越来越丰富了,吃的选择多,玩的选择也多,可是精神却越来越空虚,下面分享觉得日子过得好无聊怎么办。觉得日子过得好无聊怎么办1虽然现在生活越来越丰富了,吃的选择多,玩的选择也多,可是精神却越来越空虚,...