七种方法帮你快速缓解油性发质
方法一:温水洗头
热水的确较易去污,但会刺激头皮,在洗去油脂同时,亦令头皮自动分泌油分,若再用冷水冲洗,油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗!
方法二:手指指腹勤按摩头皮
发质偏油性的人,皮脂腺分泌比干性头发的人要旺盛许多,不仅仅皮肤有,头皮屑还较多,甚至经常感觉头皮发痒。建议多对头皮进行按摩,可用指腹按摩头皮,但动作要轻缓,不要用指甲抓挠头皮,以免对头皮造成伤害,导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。
方法三:油脂类产品避免抹头皮
女生们都有使用护发素的习惯,有些女生会将头发和头皮都涂上护发素,这样对于油头细软发的人来说,头皮会变得更加的油腻,其实护发素和营养油都是滋养头发的,只能被用在发尾的三分之一处而不能涂抹在头皮。
方法四:睡前泡脚半小时
泡脚可以改善头皮出油的状况,这是因为人的肝火旺了,头发和面部就爱油,而泡脚能去肝火。建议每天晚上用热水泡脚半小时,泡到出汗即可,睡前泡脚还可有助睡眠。
方法五:头皮上喷化妆水
在头皮上均匀地喷一层化妆水,也可以在发根处稍微多喷一些,这样不仅能缓解头发出油状况,还能给头发补充适当的水分。用手指按压头皮后,就可以打理一个新发型了。
方法六:宽齿梳早晚倒梳头
很多女性觉得梳头是对头发的伤害,会刮伤毛鲮片,其实只要用对方法不仅不会造成伤害,还能让头皮得到放松,促进头皮的血液循环,减轻压力性掉发。每天起床后和睡觉前用梳子轻轻地从发梢开始梳,梳通发梢后再往上倒梳头,每次梳十分钟即可。避免使用塑料梳子梳头,因塑料材质也头发摩擦会发生静电,最好选择檀木或者牛角材质的宽齿梳或大气垫梳子。
方法七:养成好的生活习惯
要注意养成规律的生活习惯,确保充足的睡眠,并能积极参加体育运动,让大脑得到充分的调节和休息,对头发的保养也很有帮助。
如果你的头发容易出油,那么一定要勤洗头,即使是寒冷的冬天也不能懒惰,这样才能改善头发出油问题。饮食上少吃那些油腻的食物,尽量减少烫染发的次数,要温柔呵护头皮。平时要养成好习惯,晚上不能经常熬夜,要保证充足的睡眠,早睡早起!
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