教你三招快速缓解宝宝便秘！

1-判断宝宝是否便秘，主要看大便的形状以及是否排出困难，跟次数无关，如果大便是糊状，就不算是便秘。如果发现宝宝排便时间突然延长，3-4天才排便一次，而且便便又硬又干，宝宝排便时难受，这个时候妈妈们就要注意了，宝宝可能便秘了。需要及时采取补救措施了，主要从日常饮食上进行调理，除了适当补充水分，还要多吃富含纤维的食物。再者就是冲奶粉的时候，要按照比例和选择合适的温度进行冲调，否则会影响宝宝肠道健康。

2-如果宝宝便便特别困难，小脸都红了，还是没排出来。这种也算是便秘的表现哦，那么这种情况是如何导致的呢，又要如何去避免呢？一般这种情况可能是宝宝喝水喝少了，出现上火从而导致的便秘。妈妈们可以给宝宝多喝水，如果宝宝们不爱喝水的话，准备些果汁泥或许更好哦！

3-给宝宝的食物中碳水化合物不足，肠道菌对肠道内发酵作用太少，便便就会干燥，由于宝宝肠胃功能弱，这种情况下就容易便秘。这种情况下，妈妈们就需要检查宝宝的饮食，建议给宝宝选择一罐好消化、易吸收不上火的纽贝兰朵双益生菌羊奶粉。

宝宝长时间不开心，情绪低落，也有可能产生便秘。小朋友们习性都差不多，喜欢家长陪着一起玩，如果妈妈们因为自己的各种事情而忽略了宝宝们，不和宝宝们一起玩耍，宝宝可是会生气的！新手宝妈们要尽量选择一些含有双益生菌的羊奶粉，能够呵护肠道健康，纽贝兰朵科学配比益生元、益生菌、乳铁蛋白为宝宝肠胃健康提供三重保护，宝宝少生病，少便秘，少过敏。

敲黑板羊奶特点

好消化、易吸收、不上火、低敏；乳铁蛋白：黄金免疫因子、提高免疫力，增加铁吸收；益生元：调节肠道菌群，促进肠蠕动；益生菌：肠内最有益的菌群，有效地减少婴幼儿肠道感染的发病率，减少腹泻、便秘。

宝妈们都知道，0-3岁是宝宝生长发育的关键期，需要消化吸收大量的营养成分，以满足宝宝快速成长的需要。与成人胃肠道相比，宝宝消化系统发育不完善，更为稚嫩和敏感，容易出现消化不良、腹泻、吐奶、便秘等多种问题。所以还在纠结羊奶粉选择哪个品牌好的宝妈们。