中国夫妻哪些举动可以增进婚姻幸福度

中国夫妻哪些举动可以增进婚姻幸福度，让婚姻家庭生活处于和谐温馨的状态是需要夫妻之间更多的赞许和彼此的呵护的。尤其对于接受过传统教育的中国夫妻而言，来看看中国夫妻哪些举动可以增进婚姻幸福度。

中国夫妻哪些举动可以增进婚姻幸福度1

天真的童心很重要

一辈子的婚姻不可以总是暮气恒秋的，应保持一种经常行动天真和浪漫，这很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。

回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是为伴侣做他/她喜欢的事。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫的最好表现，足以打动对方了。

经常的亲昵很重要

经常看到国外的影视剧中的夫妻把亲昵当成很平常的日常举动，而中国夫妻缺少这种意识。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。

日本爱妻家协会就发起过一个拥抱妻子计划，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的.常规拥抱，在等车、等红绿灯时的伺机拥抱，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。夫妻间每天至少需要说3句情话幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。

彼此的欣赏很重要

经常性的对你的爱人说，你很棒，做的太好了，你真优秀等欣赏的话能让爱人觉得很自豪。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。

人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。素有爱情博士之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。此外，沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果。

中国夫妻哪些举动可以增进婚姻幸福度2

增进夫妻关系的小举动

第一件事：为你的爱人刮胡子。男人的胡子需要每天处理，这是最简单、最直接的互动，效果很好。两个人面对面，你认真地为他剃胡子，他深情地看着你，即使什么也不说，但两个人都能感受到爱的气氛。

第二件事：互相吹头发。这是我最喜欢我丈夫做的事情。长头发是最麻烦的，尤其是在冬天吹干至少半个小时，每次我丈夫都会轻松地拿起吹风机，他喜欢我的长发，每次都喜欢帮我吹干。

第三件事：互相按摩。上一天，每天洗澡后躺在床上。如果有人能按摩下肩和颈部，不要享受太多，直接的身体接触可以促进他们的情绪发展。

第四件:互相掏耳朵。把头靠在爱人的腿上，闭上眼睛，感受耳朵里的呼吸声，你会觉得你的爱又多了一分。

第五件事：一起晾衣服。许多夫妇结婚后，总会有一个人承包洗衣服，经常有人抱怨另一半自然会成为店主，随着时间的推移，怨恨越来越多，直到有一天矛盾爆发。如果从另一个角度来看，把另一半拉到你身边，这很有趣吗。这也是我丈夫经常做的事情。

第六件事：分享工作中发生的事情。有些人说工作和生活需要分开。当他们下班回家时，他们坚决不讨论工作，也不把负面情绪带入家庭。然而，在这个世界上，除了你的另一半，谁会倾听你在工作中的不满和烦恼，谁会真诚地安慰和鼓励你。如果你一直依靠自己来缓解这种负面情绪，总有一天你会崩溃。家是一个可以依靠或温暖的避风港。

第七：有一个共同的爱好，经常一起互动。有些人总是抱怨他们和另一半没有同样的.共同爱好，每天都无话可说。爱好是可以培养的，其中一个不适合培养一个。我丈夫喜欢每天玩几个游戏，但我不能。后来，为了他，游戏，现在两个人每天一起玩，感觉自然。

第八件事：经常牵手。许多夫妇感到尴尬和尴尬。如果夫妻之间甚至有这样的担忧，那么关系有多好，真的是一起生活啊。我丈夫和我经常出去或在家里牵手互动，所以我们甚至在晚上睡觉的时候也会无意识地牵着在一起。不要在意别人的意见，夫妻不牵手，那你想牵谁的手呢？

第九件事：每天亲吻。反思一下你婚后是否很少亲吻。说老夫妻，没有必要这样做。当你坠入爱河时，你拥抱和亲吻并不吝啬。当你结婚时，你很矜持。事实上，你需要在婚后亲吻来表达你的感受。

第十件事：拥抱和睡觉。这对夫妇每天睡在一起，试图抱着他们的爱人。他们一开始可能会感到不舒服，但随着时间的推移，他们会爱上这种感觉。如何促进夫妻之间的感情？起初，我丈夫不习惯抱着我睡觉，但他无法忍受我的软硬气泡。现在他一躺下，就不自觉地依靠它。

中国夫妻哪些举动可以增进婚姻幸福度3

婚姻幸福的夫妻，分享的15条秘诀：

1、夫妻应该是心智成熟的两个人，想要婚姻幸福持久，就要各自扮演好丈夫或妻子的角色，为这个角色负责。

2、肢体上的接触，会让身体分泌催产素，有助于感情升温，比如牵手、挽手臂、按肩膀、拥抱、亲吻等，给彼此亲密感、安全感和归属感。

3、接受两个人在生活习惯、价值观层面的差异。越早有这种心理准备，越能包容对方，而不会挑剔、嫌弃、锱铢必较。

4、给对方挑礼物、送惊喜，一定要是对方想要的东西，而不是你以为对方会想要的东西。否则容易吃力不讨好，对方不满意，你也满腹委屈。

5、丈夫要记住一点：妻子需要你的倾听。

妻子喜欢倾诉，喜欢对你倾诉。当她在对你倾诉时，不要嫌她话多，不要心不在焉，专注和认真一些，让她知道你愿意为她花时间，你是把她放在心上的。

妻子对丈夫倾诉，体现了对丈夫的爱和依赖，如果哪一天不再倾诉了，感情也就到头了。

6、即使你们是夫妻，也不要试图改变对方，更不要因为不能改变对方而失望和生气。换位思考一下，如果对方想要改变你，你愿意吗？

己所不欲勿施于人，不妨把力气和心血放在改变自己吧，你的改变会感染对方，让对方自发地改变。

7、定期反思你们的婚姻状况，看看是不是有一些不良症状的苗头，比如是不是有一段时间没沟通了。

比如有没有冒出一种婚姻很无聊的感觉，这些都是不好的苗头，如果不及时采取行动去化解，就会像慢性病一样。

在不知不觉中越来越严重，最后只能用离婚解决问题了。

8、夫妻吵架的时候，一定要注意措辞和态度，不要仗着你们是夫妻，就可以逞口舌之快，任意辱骂、说难听的话。

夫妻没有隔夜仇，这句话的前提就是要事论事地争吵，否则你们的关系会因为这些难听的话而越闹越僵，产生出怨恨和裂痕。

9、记住一点：你们之间的任何争端、分歧，并不仅仅是一个人的责任，你们双方都有责任，因为一个巴掌拍不响。

夫妻就是有福同享、有难同当、有责任同担的共同体。

10、夫妻是平等的，只有认可这一点，才会尊重彼此，才会更好地分工合作。夫妻之间，哪有什么公平不公平？

千万不要有任何“不公平”、“我亏了”的念头。谁赚得多，谁赚得少，谁做的家务多，谁做的家务少，谁在孩子教育上的心血多，谁的心血少，这些都不要去比。

这是一种动态平衡，不要在细枝末节上计较太多，只有这样，两个人才越会自发地为婚姻出力。

11、始终把婚姻，把两个人的感情放在首位。婚姻和谐是最重要的，比事业、孩子、父母更重要，因为婚姻是基础。

只有两个人感情好、婚姻稳定，事业、孩子、父母等各方面才会蒸蒸日上，否则，倾巢之下，焉有完卵？

12、婚姻也是人际关系的一种。

人和人相处，其实很简单：你对别人友善，别人也会对你友善；你对别人不客气，别人也会对你不客气。

婚姻也一样，就是两个人彼此疼惜、彼此善待、彼此成就。

13、夫妻相处时，如果你对伴侣有意见，提意见的时候，要客气一些。

切记不要用“你”开头的句式，去臆测对方，而是应该用“我觉得你”开头的句式，多描述你自己的感受。

同样是妻子觉得丈夫这段时间太忙了，没空陪她，但说法不一样，丈夫听起来的感觉就会完全不一样：“你是不是在躲我”和“我觉得你这段时间忽略我了”。

很明显丈夫听到前一种说法，会生气和反驳，而听到后一种说法，会更加怜惜妻子。

14、每个人都是有自尊心和虚荣心的'，要多欣赏伴侣的优点，而不是专挑伴侣的缺点。

把你对伴侣的焦点，从坏的一面转移到好的一面，这样，你心里舒坦，伴侣也舒坦，你们之间的关系会随着焦点的转移，而不知不觉地变得融洽和亲密。

15、夫妻生活，一定要有一些仪式感，在平淡的生活中，适当地穿插和点缀一些惊喜、约会、浪漫是必不可少的。

很多时候，七年之痒就是由于忽略了“仪式感”导致的，从而对婚姻少了热情，多了倦怠和异心。

丈夫和妻子对“仪式感”的重视程度是不一样的，妻子会更看重仪式感。

所以，即使丈夫再觉得仪式感没什么用，也要为了妻子，为了让妻子开心，而配合妻子，给妻子更多的仪式感。妻子开心了，丈夫的日子自然也好过了。

结语：

最后想说的是，这15条婚姻幸福的秘诀，如果只是看一看、收藏收藏，却没有进一步运用到自己的婚姻中，也没什么用。

再好的秘诀，如果不用，就都是别人的。一定要去实践，只有这样，才能把别人好的经验，转化为自己的真实幸福。