薄荷的功效与作用,不仅可以有效缓解暑热还能去屑止痒
1、清热解暑
想必关于薄荷的功效与作用中清热解暑这一条是大家最长用到的,人体在食用薄荷以后可以促进我们毛细血管的收缩与扩张,然后刺激汗腺分泌汗液,帮助人体出汗,而汗液可以有效的帮助人体起到降温的作用,它可以散出身体里面的热量,使人体解除夏日的暑热。
2、健脾开胃
夏日因为天气原因,人体的肠胃处于一些懈怠的状态,所以人们便会出现厌食的状况,而在薄荷中含有丰富的膳食纤维,可以帮助人体促进消化,缓解胃胀等消化不良症状,同时薄荷叶还可以促进口腔内粘膜的分泌,帮助人体增强食欲,所以夏日是食用薄荷的最佳时间。
3、去屑止痒
薄荷除了可以用来食用,我们还可以用它来洗头,可以有效地改善头皮屑和头皮瘙痒的症状,将薄荷放入水里面浸泡以后,便用它来泡头发,对于头皮屑有着很好的作用,使一种纯天然无污染的洗发剂,另外我们还可以用薄荷来清洗身体,它里面含有的茶萘酚酸可以清除细菌,起到迅速止痒的功效。
4、缓解疲劳
如果我们工作或者是学习感觉到十分疲倦的话,可以把薄荷碾碎,把汁液涂抹在太阳穴的位置,和风油精、清凉油一样,但是没有那么大的刺激性气味,薄荷闻起来就很舒服,过一会就会感觉到神清气爽,有很好的提神醒脑,缓解疲劳的作用。
-
如何通过按摩缓解便秘
按摩法治疗便秘的出发点是调理肠胃。对肠胃功能有明显作用的穴位多集中在腹部,比如天枢穴、中脘穴、关元穴,而支沟穴虽然位于前臂,却是治疗便秘的特效穴,对于治疗各种便秘都是必不可少的要穴。另外,合谷穴、足三里穴和三阴交穴对于调理肠胃、增强体质也有不容忽视的...
-
喝完酒想吐怎么缓解
喝完酒想吐怎么缓解喝蜂蜜水治喝喝酒后的恶心呕吐现象。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻体内恶心症状,特别是红酒引起的呕吐。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。此外,西红柿汁治喝酒后头晕恶心。西红柿汁也富含...
-
佛系青年表情包
佛系青年表情包,随着网络的快速发展,表情包是在社交软件活跃之后,逐渐形成的一种流行文化,表情包流行于互联网上面,生活中基本人人都会发表情包,下面分享佛系青年表情包。佛系青年表情包1佛系青年什么梗佛系青年,网络流行词,含义是一种怎么都行、不大走心、看淡一切的...
-
吃蜂蜜能缓解焦虑吗
1、蜂蜜的食疗价值1、减轻焦虑和紧张如果你想减少或降低自己的压力水平,不一定要依赖医疗处方,简单地在粥里添加一些纯蜂蜜即可。蜂蜜中的营养素能产生镇静作用,尤其是摄入足够量之后,这也是为什么很多人把蜂蜜作为健康早餐的一部分。此外,蜂蜜与一些饮料混合还有助...