怎样限制孩子玩手机

凡事预则立，不预则废、家长的陪伴也是非常重要的等等。

怎样限制孩子玩手机1

1、凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。

2、家长的陪伴也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。所以，家长要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给孩子做一个好榜样，陪孩子分散对手机的注意力。

3、孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，玩手机的欲望自然就会下降。注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

4、一到睡觉时间，让孩子主动上交手机，这是戒掉手机瘾非常关键的一步。告诉孩子，如果觉得自己有什么秘密，害怕父母知道了，可以手机上锁，但前提是，晚上必须由父母保管手机，第二天再归还都可以。

孩子过度玩手机的危害：

1、有的孩子做作业会依赖网络搜题，使孩子丧失主动思考的'能力，凡事走捷径而不愿付出努力。有的孩子会对手机游戏成瘾，熬夜玩、不写作业的玩，成绩注定一落千丈不说，还很伤身体。

2、影响骨骼发育。小孩子正处于成长期，身体的骨骼都正在发育。经常看手机，会出现颈椎问题、驼背情况。财产风险会增大。孩子辨识能力都比较弱，网络直播和游戏都需要充值，这带来的问题也屡见不鲜。

3、沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。家长要多给孩子创造丰富的人际圈、活动范围，让孩子能充分感受到现实生活的温度和多样。

4、现在网络上信息复杂，好的坏的都有，孩子在浏览的过程中，无法分辨好坏，有可能会看一些不良信息，而孩子可能就会无意识地接收这些信息，会影响孩子的价值观。孩子的精力是有限的，当花时间在一件事情上时，其它的事情分的时间就会变少，孩子花费很多时间在手机上，必然会分散功课的注意力。

怎样限制孩子玩手机2

1、家长做好榜样。很多家长也是低头一族，不管做什么都抱着一个手机，孩子看到也会跟在后面学。因此，如果家长想要孩子不玩手机，那么首先自己就要做好榜样。平时可以跟孩子一起做些其他事情，这不仅能增加亲子感情，同时也能转移孩子注意力，让他们不再一心想玩手机。

2、要有其他的丰富的活动，代替玩手机。小孩子是好动的，如果家里的其他活动不丰富，父母又很少陪伴孩子做游戏阅读的话，孩子就会更加依赖手机。因此，一方面家长要多陪伴孩子，另一方面，也要为孩子创造小伙伴一起游戏的机会。用更有意义的活动来替代手机时间。

3、给孩子塑造一个好的环境，培养孩子的自控能力。比如在家时，我们大人也尽量少碰手机，用这些时间好好陪孩子，比较运动，拼乐高或阅读。这些活动都能有效地培养孩子的意志力。意志力提高了，他能做好自己的计划和安排。兴趣也会多样化，不会只停留在一样上。

4、告诉孩子现在的任务。大部分沉迷手机的孩子，是不知道这个年龄段他们应该做什么的`。认为，学习枯燥乏味，相反手机却让自己玩的非常开心，所以孩子才会把全部精力都放在玩游戏上。父母需要告诉孩子他们的任务是什么，真正的任务是学习为以后的生活打下基础。

孩子玩手机的危害：

1、学业受到影响，经常看手机的学生，大多数沉迷于游戏之中，无法自拔，与现实社会逐渐脱节，性格孤僻，容易暴怒，注意力不集中，精神萎靡，学业水平下降。去年疫情，学生在家上网课期间，学生成天接触手机，形成看手机的习惯，成绩下降就是很好的例子。

2、身体受到伤害，孩子长时间看手机，手机屏幕的光对视力伤害最大，目前，越来越多的中小学学生视力大幅度下降电子产品的“贡献”最大。长期看手机，一个姿势，对孩子体型的塑造，也会产生影响。

3、孩子长期痴迷于手机虚幻世界中，会产生网络依恋心理，孩子与外界的接触变得越来越少，时间长了就会导致孩子性格变得孤僻。

怎样限制孩子玩手机3

1、多参加集体活动

一旦孩子玩手机已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，

2、转移孩子的注意力

当孩子玩得时间有些久时，家长可以转移孩子的注意力，比如说带着孩子出去玩一会儿，当孩子表示拒绝时，家长可以采用孩子平时比较喜欢的物品来吸引孩子，比如说孩子喜欢的游戏内容，或者是孩子想吃的食物等等。

3、父母要加强监督

要小孩完全不接触手机是很难做到的，对于小孩

4、取代手机对孩子的陪伴

爸妈要自己放下手机，多陪陪孩子，带着孩子一起玩玩游戏，陪着孩子一起培养更健康的兴趣爱好，用运动、益智游戏之类的.趣味活动，多带孩子去户外走走，减少孩子对手机的依赖。

5、充实孩子的生活

孩子之所以爱玩手机是因为生活比较枯燥单一，没有其他乐趣。家长可以给孩子买些书籍，跟孩子一起看书。一开始孩子可能没有兴趣，但家长可以在孩子面前讨论书中精彩部分，吸引孩子的兴趣，让他们也爱看书。

孩子沉迷手机的坏处：

1、浪费时间

孩子玩手机上瘾会出现时间失控，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，导致孩子黑白颠倒，白天没有精力学习。

2、孩子的交流能力会变差

只有与别人多交流，多沟通，孩子的语言能力、交流能力才能得到更好的发展。但是，如果孩子整天都和手机打交道，那么，孩子和人交流的时间就少了，慢慢地，就不想和人交流了。

3、孩子的知识面会变窄

想要拓宽孩子的知识面，就要让孩子多读书、然后走出去多接触这个世界。如果只是拿着手机玩，孩子基本都在玩游戏、看动画片，接触的知识显然是很少的。孩子的知识面、眼界也会越来越狭窄。

4、盲目攀比

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。为买到更好的手机，更是不顾一切。有的没钱买手机还会产生偷同学、亲人的钱。