女学生心理素质差如何调整

女学生心理素质差如何调整，人生不可能一帆风顺，我们总会遇到挫折，想要成功关键是我们在遇到困扰怎么调节心态，尤其是心理素质差的人，好的心态能让自己重新树立信心，女学生心理素质差如何调整？

女学生心理素质差如何调整1

考试作弊被抓　女大学生跳楼自杀

兰州市公安安宁分局介绍，10日6时40分许，派出所民警接群众报警称甘肃农业大学校园内有人跳楼，经了解，跳楼的女生于10日6时20分许，从17号学生公寓楼西侧楼道窗户跳下，经医护人员确认当场死亡。

该女生选择用跳楼的方式结束生命，在甘肃农大学生中引起轩然大波，很多学生在网络上和微博中表达了震惊和惋惜。

据甘肃农业大学学生介绍，该女生自杀前一天上午的英语考试因有作弊行为被发现，监考老师终止了这位女生该场考试，虽然参加了下午的考试，但这位女生晚上情绪一直很激动。

半夜了还能听见楼道里有人用很大的声音打电话，现在想来就是她。和跳楼女生宿舍在同一楼层的一位学生介绍。

经详细调查，警方排除了他杀的可能。警方介绍，进一步调查仍在进行中。但初步调查显示，跳楼女生平时性格内向，与人交往很少。

大学生抗挫能力有待提高

记者采访中了解到，这已经不是这所高校的第一起学生自杀事件。近年来，因为失恋、论文没有及时做完、人际关系紧张、找不到工作等各种原因导致的大学生自杀事件层出不穷，但这位花季少女的离去还是引起广泛关注。

在为一个青春生命的.离去感到惋惜的同时，人们不可避免地将矛头对准目前的高校教育。

大学生轻生不仅是个人和家庭的损失，部分高校的安全教育和心理健康教育机制很不完善，流于形式，不能不说学校也有责任，同时也说明了目前高校教育存在漏洞。甘肃省一大学的老师表示。

这位老师表示，随着大学生心理问题导致的事件不断增多，教育部在大学生心理素质教育方面加大力度，出台了一系列文件进行规范，还于2004年设立了全国大学生心理健康节，但大学生的心理问题仍层出不穷，让人深思。

心理素质教育应主动出击

在记者采访的几十位甘肃农业大学学生中，一些学生表示学校开了心理方面的课程，但由于是选修课，也就没去上;还有的干脆就不知道有心理课。据了解，该学校也设立了心理咨询室，但采访中大多数学生称不知道在哪里，还有一些学生表示完全不知道有心理咨询室。

采访中，多位高校老师介绍，目前高校教育侧重于专业知识，并且大的教育环境和教育制度因为过于迎合社会，显得急功近利;在就业压力下，绝大多数学生的学习方向侧重于就业，拼命考取各种证件，心浮气躁的教育环境和社会环境给了学生不良导向。

同时，由于急速扩招及辅导员工作体系相对滞后，手机短信、电子邮件等现代沟通方式在高校师生的交流中应用越来越广，面对面的交流越来越少，加之部分辅导员习惯呆在办公室里等学生来谈心，导致学生普遍感到没有人关心没有人交心没有人谈心，久而久之容易导致或加大心理方面的问题。

一些高校老师建议，应继续提升对大学生心理素质教育的重视程度，切实落实大学生综合素质教育课程，将目前被动应付的心理素质教育和心理辅导，变为主动出击，以各种社团、活动室、课堂为阵地，变说教的心理素质教育为互动启发式和潜移默化式教育。

1、思想特别悲观。

无论发生什么事情，心理素质差，的人总是用消极的思想看问题，他们的思想比较悲观，从来不会积极思考事情，遇到事情就不愉快或生气，没有耐心。

2、就是害怕与人交流

这样的人其实心里很孤独。他们害怕和人交流，不敢和人交流，周围的朋友也很少，没有参加过任何活动。他们只是一个人交往，发生了什么事就埋在心里，不告诉任何避难所。

3、发言很快结束了

对于很差的人来说，明显的表现是不能当众发言。发言时紧张，说话也自然结巴，发言时害怕当众丑陋，给自己找笑话，引起别人的嘲笑。

4、发生不好事就会生气

当一个人遇到事情时，如果他脾气暴躁和紧张，这意味着他的`心理素质也有点低。例如，当汽车追尾时，这对我们来说是非常正常的。然而，在心理素质低的眼里，这是一个非常大的问题。他想快速解决这个问题，表现出紧张和不安，手脚无力。

5、自卑感很严重

我们经常感到自卑的时候，自己有多小，对这个世界有什么感觉，其实什么都和别人在意，什么都不如别人，喜欢自嘲，这样的人心理素质很低。