小孩子睡觉出汗怎么办?小孩子睡觉出汗正常吗?
生理出汗
1、新陈代谢旺盛
小孩子好动,睡觉不踏实,踢了被子也会出汗,睡觉前若是吃热了量较高的食物,加上室内温度较高、被褥较厚,醒来难免一身汗。这是因为宝宝们的新陈代谢相比成人要快,宝宝们的皮肤中含水较多,调节冷热的能力比较差,即使受到外界一丝一毫的气温干扰,也会分泌汗水。
2、神经系统发育未完全
宝宝们的神经系统发育未完全,如果白天剧烈运动,睡觉时就会出汗。通常,出现在睡后半小时左右,只要宝宝们进入深睡眠,出汗的现象就会减少。随着神经系统发育渐完全,小孩子睡觉出汗的问题会逐渐好转。
病理出汗
1、佝偻病
佝偻病是婴儿期常见的一种疾病,由于缺乏维生素D导致婴儿体内的钙、磷代谢紊乱,使得抵抗力下降,影响生长发育。佝偻病的表现为,在孩子入睡后前半夜,头部出汗明显,婴儿常在梦中不自觉和枕头摩擦,醒来后往往发现头发脱落。佝偻病的治疗并不复杂,细心地妈妈们只要多给孩子补充维生素D和钙,这种情况将会治愈。
2、结核病
结核病的表现不仅仅为睡觉出汗,明眼的父母们可以很快察觉。在宝宝入睡后,前半夜及后半夜都会出汗。同时还有低热、无力、没食欲等症状。如果孩子不仅夜里睡觉出汗,白天也精神不振,妈妈们要及时带孩子去医院检查是否患结核病。
3、心脏病
心脏病和低血糖也会导致孩子睡觉出汗,一般这类情况相对时间较长,孩子入睡后手脚会出冷汗,父母要多留心听听孩子的心跳,定期带孩子做体检。
4、感冒发烧
发烧时,人的体温随之升高,出汗自然是情理之中的。及时做好退烧工作,帮孩子们远离感冒困扰。
5、体虚
体质虚弱的宝宝们在睡后,胸、头部、背部会大量出汗,通常是因为消化吸收不良和营养不良的表现。体虚的宝宝们,大多存有挑食的恶习,父母们要适当给孩子添加营养,增加蛋白质和脂肪,补充孩子发育期间的各种营养,让孩子强壮起来。
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