自卑的孩子如何教育

多赏识赞扬，少批评指责、父母对孩子的要求要适当等等。

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1、多赏识赞扬，少批评指责

孩子是很脆弱的，孩子有一颗玻璃心，开心的事情就开心，不开心的事情就难过。这颗脆弱的心，承载着太多来自父母的负面语言，将会破裂成无数的自卑因素刺伤自己，久而久之就会有不信的情况出现。

2、父母对孩子的要求要适当

家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。

3、有事找孩子商量，请孩子出谋划策

孩子虽小，但也是家庭的一员。如果父母在商量家庭事务的时候，主动请孩子参与进来，询问孩子的意见，请孩子出谋划策。那么，孩子往往会觉得：父母这么信任我，这么重视我的意见，那说明我很不错。这样一来，孩子的自信心就会得到极大的激发。当孩子提出有价值的想法时，父母千万不要吝啬赞扬。这样孩子的'自信心将会得到很好的培养。

4、放手让孩子锻炼

孩子的自卑与动手能力，交际能力差很有关系，家长不要从小事事包办，一切替孩子做好。要让孩子从小就学会，自己的路自己走，不能什么事情都是家长做好后，在交给孩子去弄，成功与失败都是要经历的。

5、针对性地训练，提升孩子的“短板”

有些自卑的原因，是可以通过后天的努力进行弥补的。比如：孩子跑得太慢，孩子对自己的身高不够满意，这些都是可以通过训练、锻炼得到改善和提高的。再比如孩子不善言谈，可以教孩子一些基本的人际交往技巧，鼓励孩子去锻炼口才，提升孩子的交际能力。让孩子赢得更多的朋友，这样也可以增强孩子的自信。

孩子自卑的表现：

（1）总觉得别人不喜欢自己

自卑的孩子，喜欢使用内归因的方式，自我评价低，总认为别人不喜欢自己。

（2）特别在意别人的评价

自卑的孩子，过分追求他人的评价。渴望得到表扬，甚至会用不诚实、不恰当的方式来获得；而对批评过于敏感，难以接受，并耿耿于怀。

（3）注意力难以集中

自卑的孩子，常常会表现为做事情的时候，注意力难以集中，或只能短时间内集中注意力。

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孩子自卑是什么原因？

1、家长对孩子的高标准要求

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

2、家长对孩子情绪的忽视

现如今人们的生活还有工作压力都非常的大，特别是对于那些生二胎的家庭来说，为了能够让孩子有一个好的生活，家长们也都在没日没夜的工作，很少陪伴在孩子的身边，以至于有些孩子出现了自卑的情绪，其家长也没能及时观察出来，也没有及时的帮助孩子解决所遇到的问题，导致孩子的自卑心理越来越严重，最终无法自拔。

3、父母关系不融洽是孩子自卑的`原因

父母亲是一个家庭的核心，如果父母亲相亲相爱，和谐美满，孩子生活幸福。如果父母亲关系不融洽，三天一大吵两天一小吵，孩子生活在这样的家庭，个性扭曲，感受不到世界的美好。个性孤僻自卑在所难免。

孩子自卑怎么办？

1、要培养孩子喜欢读书

读书可以净化人的心灵，可以使人平静下来。读书对人的一生也很有帮助，养成良好的读书习惯，会让一个人受益终生。阅读也可以让孩子从书本中找到自我。眼睛是心灵的窗户，读书也是心灵的窗户。

2、要学会尊重孩子的意见

自卑的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，家长要让他们自己做决定，让孩子感觉到他们的意见会受到别人的肯定。

3、与孩子平等相处

教育孩子不要总是给孩子“高高在上”的感觉，总是以“我吃过的盐比你走过的路还多”这方式去压制孩子的想法和探索，只会让孩子变成一个没有思想、没有创造性的“定制人”，只能按照你给孩子制定的路线和方式生长。要多给孩子一些平等和自由，鼓励他们表达自己的想法。

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自卑的孩子是怎么养成的？

1、家长喜欢打击孩子。

有这样一种类型的家长，不管孩子多努力，在他那里都得不到肯定，得到的永远都是无尽的否定与打击。这种教育方式叫做打击式教育。家长采用这种方式来教育孩子，只会让孩子越来越不自信，从而养成自卑的性格。

2、家长脾气暴躁。

脾气暴躁的父母自我情绪管理能力比较差，教育孩子的方式一般是大吼甚至动手。孩子从小面对这样的父母，管理自我情绪的能力也会很差，而且一般性格乖戾，比较叛逆，也很容易自卑。

3、家长过度节俭。

家长的过度节俭，也会导致孩子养成自卑性格。孩子从小在这种环境中长大，学会刻薄自己、不重视自己的需求。这些看起来微不足道的小事，其实都会在孩子心里种下自卑的种子。

4、家庭氛围过于压抑。

有些父母平时在家很少交流，夫妻之间冷眼相对，孩子也不敢在这种压抑的氛围下说话。久而久之，就会引发孩子的自卑心理，愈发不愿意出门见人，与人交流。如此恶性循环，甚至还会毁掉孩子的未来。

5、家长习惯扼杀孩子的创造力。

很多时候，家长觉得孩子的某些想法太天真，不听孩子讲完就一口否定。长此以往，孩子就会产生一种很强的挫败感，认为自己做什么都不被父母认可，就会变得越来越自卑。

6、对孩子要求过于严格。

有些家长对孩子的要求过于严格，自己做不到的，却一直强迫孩子去做，孩子只能尽量满足家长的要求，努力讨好家长，让家长高兴，长此以往，孩子就会变成讨好型人格。这种人格就是自卑性格的开端。

7、家长不重视孩子的情绪。

有的家长平时对孩子不够关注，当孩子出现自卑情绪时，家长却没发现孩子的心事，没能在孩子的`自卑情绪萌芽时想办法遏制，导致这种自卑情绪在孩子的性格里慢慢扎根，最后根深蒂固。

怎样改变自卑的孩子？

1、放手让孩子锻炼。

家长要让孩子学会走自己的路，不能事事都帮孩子做好。只有家长做到放手，孩子得到锻炼，在做事的过程中就会产生成就感，慢慢培养出自信心，改掉自卑的性格。

2、适当降低对孩子的要求。

家长平时一定要降低自己对孩子的要求，不要过于追求完美，也不要太过关注孩子做事的结果。家长只要鼓励孩子去做某件事，在孩子做事的过程中找出值得肯定的地方，然后表扬孩子，以便增强孩子的自信心。

3、改变表扬孩子的句式。

家长在表扬孩子时，可以变更表扬的主语，把对孩子的表扬，改成孩子对自己的表扬。比如，我们表扬孩子说：“你今天主动把零食分给其它小朋友，好棒，妈妈真为你感到骄傲！”改为“你今天主动把零食分给其它小朋友，好棒，你一定为自己感到骄傲！”。这对培养孩子的自信很有帮助。