动中暗查孩子营养状况
注意力不集中
看书、看电视、看卡通或玩游戏等常会不能集中注意力,不能持续时也可能是因为维生素B群的缺乏。这类的小朋友可能也会呈现食欲不振及胃口不佳的情况,碰到这种状况如果不实时矫正,往往会有恶性循环的现象发生。基本而言,小朋友的自然生理发展会自动引发饥饿感、觅食的行为。但如果有维生素B群的缺乏时则会有食欲不振的现象发生。另外,在作运动的过程容易有软脚的现象时或定向力缺乏也得考虑是否有维生素B1缺乏。
疲倦嗜眠、易睡时
得考虑是否有热量的不足够,造成葡萄糖在血中浓度值太低,而有精力不够的症状。但如果是维生素A、D摄食过多也会有此现象。一般在自然的摄食状态没有太过偏差的行为时应该不致于会有维生素A、D的过多现象。比较担心的是父母亲过度给小朋友此类营养的补充品,如鱼肝油或含有此类营养素的糖球等。
口腔卫生
当然绝对不能忽视的是口腔卫生。因为所有的食物、营养素最自然的通过关卡就是口腔了,而最作功夫的就是牙齿,一口健康的牙才能支持一个健康的身体。牙齿的问题最常见的是龋齿-蛀牙,但也最容易被爸爸、妈妈给忽略。总认为乳牙蛀掉了,没关系还有恒牙,其实这是非常错误的观念。
因为当在牙齿有蛀洞时,小朋友经常会在进食咀嚼时,会有食物颗粒掉落,造成小朋友在进餐时的不舒服及延缓用餐时间。另外也有些小朋友的口腔空间不够,小朋友的牙齿排列会过于挤密甚而挤压成参差不齐,造成经常会有食物塞牙缝的问题引起不舒服或洁牙困难、龋齿的问题。所以,当我们在重视幼儿营养状况时也更不能忽略幼儿的口腔卫生。
适度喂养
先前我们提到的都是担心营养不足、营养缺失的问题。但另外须提醒家长们另一个非常值得重视的问题就是适度喂养,这类的情况应该可以从外型上很容易辨认。当然,第一个须先厘清的是父母亲的观念──不要再有认为胖胖的很可爱!三层肚或者三环节大腿的存在恐怕都已经非常超级了!过度喂养会让幼儿在成长的过程中增加了心理、生理层面的伤害。
-
该给孩子学功夫吗?武术、跆拳道,哪个更适合学?
很多父母都在考虑,是不是该给娃报个辅导班学功夫呢?一来能强身健体,可以保护自己,二来锻炼意志,三来也能提升孩子的自信心。可是功夫的门类很多,在全球来说,最常见的应该就是武术和跆拳道了。武术已经是中华民族的代名词,在美国的时候,偶尔还会有同事问我,“DoyouknowChi...
-
孩子刚满一岁就会背古诗,没想到宝妈却嫌孩子“太村儿了”
孩子刚开始学说话,你会教他当地的方言,还是普通话呢?自从朋友家的女儿开始学说话后,她就和老公商量直接教女儿普通话,不让孩子学当地听起来很粗鲁的方言。为了达到立竿见影的效果,居然让家里说了几十年的老人也说普通话。可是朋友发现女儿的发音很不清晰,说话也是半土...
-
孩子上幼儿园不适应用蹲便怎么办
首先,幼儿园会教宝宝怎么上厕所宝宝在上幼儿园的第一天开始,老师就会把怎么样洗手,怎么样擦手,怎么样喝水,怎样上厕所擦屁股等等,这些知识都教给小朋友。基本上在第一周,宝宝们是不学额外的其他知识的,学的都是一些生活上的关于安全和自理能力的知识。而且宝宝在家里可...
-
家长如何保护孩子的绘画兴趣?
01以言语引导孩子画画当孩子想要画一件事物,却不知如何表现时,请您以“言语”来引导他做画。例如孩子想画“大象”,您可先和他一起讨论大象的特征,若能辅以图片或书籍,加深孩子的印象,甚至带孩子到动物园观看,都能加强孩子对画作内容的表现欲望及构成概念。02“听”孩...